जलते हुए मुंह के सिंड्रोम का इलाज कैसे करें, जो आपको जानना आवश्यक है

मुंह में जलन होना या हॉट माउथ सिंड्रोम मुंह में जलन की विशेषता वाली स्थिति है, जैसे गर्म पानी के संपर्क में आना। कैसे प्रबंधित करें मुंह में जलन आमतौर पर करणीय कारक को कम करके किया जाता है।

कैसे प्रबंधित करें मुंह में जलन (बीएमएस)

द्वारा रिपोर्ट की गई हार्वर्ड हेल्थ , अगर कोई पीड़ित है मुंह में जलन आपको खुद का इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कारण, दो प्रकार के होते हैं मुंह में जलन उपचार अलग है, अर्थात् प्राथमिक बीएमएस और माध्यमिक बीएमएस।

विशेषज्ञ बताते हैं कि प्राथमिक रूप उन नसों को नुकसान के कारण होता है जो दर्द और स्वाद की भावना को नियंत्रित करते हैं। इस बीच, द्वितीयक रूप अन्य बीमारियों के कारण होता है।

यहाँ दोनों प्रकार के उपचार के कुछ तरीके दिए गए हैं मुंह में जलन .

1. प्राथमिक बीएमएस (बीएमएस प्राथमिक)

2014 के हॉट माउथ सिंड्रोम के मरीजों के इलाज के बारे में अध्ययन के अनुसार, उनका इलाज प्राथमिक जलती हुई मुंह सिंड्रोम काफी जटिल। उपचार के बाद 30% से कम लक्षण कम होते हैं।

फिर भी, अभी भी उम्मीद है कि हॉट माउथ सिंड्रोम का इलाज मनोवैज्ञानिक सहायता, लक्षणों को पहचानने और कई उपचारों के माध्यम से किया जा सकता है, जैसे:

ए। capsaicin

कैपेसिसिन एक पदार्थ है जो मिर्च में होता है और खाने पर मुंह में एक मसालेदार स्वाद बनाता है।

आमतौर पर, इन यौगिकों को आपके शरीर में एक निश्चित प्राकृतिक पदार्थ (पदार्थ पी) को कम करके दर्द निवारक के रूप में उपयोग किया जाता है जो मस्तिष्क को दर्द संकेतों को पारित करने में मदद करता है।

यदि कैप्सैसिन का उपयोग जेल और माउथवॉश के रूप में किया जाता है, तो यह लक्षणों को कम कर सकता है मुंह में जलन । हालांकि इसे प्रभावी माना जाता है, लेकिन कैप्साइसिन के दुष्प्रभाव भी होते हैं जो मुंह के स्वाद को कड़वा बना देते हैं और अधिक जल जाते हैं।

इसलिए, इलाज शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछने का प्रयास करें मुंह में जलन कैप्साइसिन के साथ।

बी टूथपेस्ट बदलना

काबू पाने का एक तरीका मुंह में जलन आपके टूथपेस्ट की जगह ले रहा है।

हाल ही में, टूथपेस्ट संवेदनशील दांतों और मुंह वाले लोगों के लिए घूम रहा है। यदि आपका वर्तमान टूथपेस्ट दर्द और जलन को बदतर बनाता है, तो इसे संवेदनशील मुंह वाले टूथपेस्ट से बदलने का प्रयास करें।

यदि यह संभव नहीं है, तो आप इसे बेकिंग सोडा के साथ टूथपेस्ट और माउथवॉश के रूप में बदल सकते हैं। इसके द्वारा किया जा सकता है:

• गर्म पानी के साथ बेकिंग सोडा का 1 बड़ा चम्मच भंग
• बेकिंग सोडा के घोल से अपने मुंह को रगड़ें ताकि आपके मुंह में मौजूद एसिड न्यूट्रल हो जाए और जलन को शांत कर दे।

सी। संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार (CBT)

क्या आप जानते हैं कि सीबीटी का उपयोग न केवल मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, बल्कि गर्म मुंह के सिंड्रोम के लक्षणों को दूर करने के लिए भी किया जाता है।

2014 में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करके एक परीक्षण किया गया था जिसमें 30 बीएमएस रोगी शामिल थे। 12 हफ्तों तक चला परीक्षण काफी फलदायी रहा।

तीस रोगियों ने 6 महीने तक इलाज के बाद दर्द और जलन को कम किया। हालाँकि अभी और शोध की आवश्यकता है, शोधकर्ताओं के छोटे परीक्षणों ने इस चिकित्सा को एक उपचार माना मुंह में जलन .

डी कुछ खाद्य पदार्थों और पेय से बचें

टूथपेस्ट को बदलने के अलावा, कई प्रतिबंध हैं जिन्हें आपको हॉट माउथ सिंड्रोम से पीड़ित होने पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको कुछ प्रकार के खाने और पीने से बचने की आवश्यकता है, जैसे:

• गर्म पेय और शराब क्योंकि वे लक्षण बदतर बना सकते हैं।
• अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ, जैसे कि खट्टे फल।
• मसालेदार भोजन

इ। मुंह ठंडा करता है

बेकिंग सोडा के अलावा, यह पता चला है कि कोल्ड ड्रिंक पीने से आपके मुंह में जलन कम हो सकती है। गर्मी से निपटने के लिए कुचले बर्फ के टुकड़ों को चबाकर आप अपना मुंह भी ठंडा कर सकते हैं।

2. माध्यमिक BMS (माध्यमिक बीएमएस)

सामान्य तौर पर, माध्यमिक बीएमएस कुछ चिकित्सा स्थितियों के कारण होता है। इसीलिए, दूर करना है मुंह में जलन आमतौर पर अंतर्निहित चिकित्सा कारण का इलाज करके किया जाता है।

उपचार के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं सेकेंडरी बर्निंग माउथ सिंड्रोम लक्षणों और कारणों के आधार पर।

तनाव का प्रबंधन करो

एक कारण है कि आप अनजाने में अपना मुँह जला सकते हैं तनाव है। इसलिए, तनाव को ठीक से प्रबंधित करना एक वैकल्पिक उपचार हो सकता है मुंह में जलन .

आप सप्ताह में एक बार ध्यान या योग करना शुरू कर सकते हैं। इसके अलावा, शायद संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और मनोचिकित्सा आपको गर्म मुंह सिंड्रोम के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं।

चिकित्सा शर्तों के आधार पर उपचार करें

तनाव के अलावा, कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो इसका कारण हो सकती हैं मुंह में जलन , जैसा:

• गैस्ट्रिक एसिड बढ़ जाता है। इस स्थिति को ड्रग्स लेने से ठीक किया जा सकता है जो पेट के एसिड को बेअसर कर सकता है।
• शुष्क मुंह यह भी हॉट माउथ सिंड्रोम का लक्षण है। पर्याप्त पीने से इस स्थिति को दूर किया जा सकता है।
• मौखिक संक्रमण यह मुंह में जलन का कारण भी बन सकता है इसलिए दर्द निवारक के साथ इसका इलाज करने से मदद मिल सकती है।

लक्षणों को दूर करने के लिए लक्षणों का इलाज करने के कई तरीके हैं मुंह में जलन ऊपर एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद किया जाना चाहिए। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि आप अपने हॉट माउथ सिंड्रोम को जान सकें और इसे उचित तरीके से कैसे संभालें।

फोटो स्रोत: कनेक्ट नाइजीरिया