विषयसूची:
- लक्षण जो इंगित करते हैं कि आपको तंत्रिका क्षति है
- 1. आप स्तब्ध या सुन्न महसूस करते हैं
- 2. इसे स्थानांतरित करना मुश्किल है
- 3. पैर बहुत दर्द होता है
- 4. संतुलन खोना
- 5. बार-बार पेशाब आना
- 6. बार-बार सिरदर्द होना
- 7. अत्यधिक पसीना आना
- 8. मस्तिष्क की प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है
- तंत्रिका क्षति होने पर क्या करें?
- 1. एक डॉक्टर से परामर्श करें
- 2. तंत्रिका दर्द के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं
- 3. तंत्रिका दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार
- 4. एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना
मानव तंत्रिका तंत्र तंत्रिका कोशिकाओं का एक नेटवर्क है जो अंग कार्यों को करने के लिए मस्तिष्क से शरीर के बाकी हिस्सों में प्रत्यारोपण को स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि एक क्षतिग्रस्त तंत्रिका तंत्र शारीरिक कार्यों को प्रभावित कर सकता है। यह तंत्रिका क्षति कई कारणों से हो सकती है जैसे कि चोट, ऑटोइम्यून रोग, मधुमेह, स्ट्रोक या दवा के दुष्प्रभाव।
लक्षण जो इंगित करते हैं कि आपको तंत्रिका क्षति है
1. आप स्तब्ध या सुन्न महसूस करते हैं
आप स्तब्ध हो जाना, स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, या एक जलन है कि हाथ और पैर, विशेष रूप से उंगलियों के आसपास विकिरण। यदि आप सोते समय इन लक्षणों को महसूस करते हैं और अस्थायी हैं, तो यह अभी भी अपेक्षाकृत सामान्य है। लेकिन अगर आपको यह बार-बार लगता है और लंबे समय के लिए है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
2. इसे स्थानांतरित करना मुश्किल है
तंत्रिका क्षति शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त के प्रवाह को कम कर सकती है, इसलिए आप कठोरता महसूस करेंगे जिससे इसे स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है। ह्यूस्टन मेथोडिस्ट के एक न्यूरोलॉजिस्ट, पीएचडी, आर। ग्लेन स्मिथ के अनुसार, अगर मोटर नसों में तंत्रिका क्षति होती है, तो इससे पीड़ित को पक्षाघात का अनुभव होगा। ये लक्षण एक संकेत भी प्रदान कर सकते हैं यदि कोई गंभीर समस्या है जिसके लिए त्वरित कार्रवाई की आवश्यकता होती है, जैसे कि स्ट्रोक।
3. पैर बहुत दर्द होता है
यदि आपको लगातार तीव्र दर्द, जलन, या झुनझुनी होती है जो पीठ के निचले हिस्से में शुरू होती है और पैरों को विकीर्ण करती है, तो आप कटिस्नायुशूल महसूस कर सकते हैं। यह इंगित करता है कि क्या आपके कटिस्नायुशूल तंत्रिका को संकुचित या क्षतिग्रस्त किया जा रहा है, या तो रीढ़ में गिरावट या थकान से।
4. संतुलन खोना
क्या आप अक्सर संतुलन महसूस करते हैं? जैसे अचानक ट्रिपिंग या फिर गिरना? यह इंगित करता है कि समन्वय की कमी के कारण तंत्रिका क्षति है। हालांकि, संभावना पार्किंसंस का संकेत हो सकता है, जो मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
5. बार-बार पेशाब आना
अगर आपका मूत्राशय क्षतिग्रस्त है, तो तंत्रिका क्षति भी संकेत दे सकती है। नतीजतन, आप अक्सर पेशाब करते हैं। खासकर यदि आप सामान्य रूप से बच्चों को जन्म देते हैं या आपको मधुमेह है, तो आपको तंत्रिका क्षति का खतरा अधिक है।
6. बार-बार सिरदर्द होना
यदि आप सिरदर्द का अनुभव करते हैं जो बार-बार होता है और लंबे समय तक रहता है, तो आपके पास एक हो सकता है पश्चकपाल तंत्रिका संबंधी जो एक ऐसी स्थिति है जो तब हो सकती है जब आपकी गर्दन की नसों को पिन किया जाता है। मस्तिष्क में नसों की स्थिति निर्धारित करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
7. अत्यधिक पसीना आना
यदि आप बिना किसी स्पष्ट स्पष्टीकरण के बहुत अधिक पसीना या बहुत कम पसीना करते हैं, तो यह एक सूचना संकेत हो सकता है कि मस्तिष्क से पसीने की ग्रंथियों तक जानकारी ले जाने वाली तंत्रिकाओं को परेशान किया जा रहा है।
8. मस्तिष्क की प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है
जब खतरनाक और खतरनाक चीजें होती हैं तो संवेदी तंत्रिकाएं आपके मस्तिष्क को सचेत करने वाली होती हैं। लेकिन इस मामले में, संवेदी तंत्रिकाएं वैसा काम नहीं करती हैं जैसा उन्हें करना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपके पास एक जला, कट या आघात है, क्योंकि आपने महसूस नहीं किया था कि आपने कुछ गर्म, तेज, या कुछ ऐसा स्पर्श किया है जिसके साथ आप सहज नहीं थे।
तंत्रिका क्षति होने पर क्या करें?
यदि आप ऊपर बताए गए कुछ संकेतों का अनुभव करते हैं, तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:
1. एक डॉक्टर से परामर्श करें
तंत्रिका क्षति के इलाज के लिए डॉक्टर आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। डॉक्टरों द्वारा पूछे गए सभी सामान्य प्रश्नों के उत्तर देकर, जैसे कि दर्द कैसे महसूस किया जाता है, आपको दर्द कब तक महसूस होता है, और यह आपके दैनिक कार्यों को कितना प्रभावित करता है, आपने डॉक्टर को दर्द का कारण निर्धारित करने में मदद की है। और इसका इलाज कैसे करें।
2. तंत्रिका दर्द के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं
विभिन्न प्रकार के ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक हैं। इस दवा का उपयोग अक्सर तंत्रिका दर्द को कम करने या रोकने के लिए पहली दवा के रूप में किया जाता है। दर्द दवाओं में घटक आमतौर पर होते हैं नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (NSAIDs) या एसिटामिनोफेन। इनमें से कुछ दर्द निवारक क्रीम, जैल, मलहम, तेल, या स्प्रे का रूप ले सकते हैं जो उस क्षेत्र पर त्वचा पर लागू होते हैं जहां दर्द या खराश महसूस होती है।
3. तंत्रिका दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार
तंत्रिका दर्द वाले कुछ लोग अन्य दवाएं लेते हैं, जैसे कि पूरक या प्राकृतिक चिकित्सा। उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर करने से तंत्रिका दर्द को ठीक किया जा सकता है। कुछ लोग ऐसे भी हैं जो आहार की खुराक लेते हैं (जैसे कि विटामिन बी -12)। हालाँकि, आपको और आपके डॉक्टर को पहले इन उपचारों का उपयोग करने के लिए चर्चा करनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ये प्राकृतिक उपचार अन्य चिकित्सा उपचारों के साथ हस्तक्षेप न करें।
4. एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना
यद्यपि चिकित्सा उपचार तंत्रिका दर्द को कम कर सकता है, लेकिन अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि जब रोगी स्वस्थ जीवनशैली जैसे व्यायाम, उचित आहार और शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध होता है, तो आगे दर्द नियंत्रण की संभावना बढ़ जाती है।
