योनि के सूखने के कारण और इससे कैसे निपटें

क्या आपने कभी अपनी योनि को सूखा महसूस किया है? इसका अनुभव करते समय, आप विभिन्न कारणों पर संदेह कर सकते हैं, यहां तक ​​कि रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षणों का अनुभव करने के बारे में भी चिंतित हैं। हालांकि, युवा महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली योनि का सूखापन कई कारकों के कारण हो सकता है।

के अनुसार महिला स्वास्थ्य के जर्नल अगस्त 2015 में प्रकाशित, योनि का सूखापन 60 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं के लिए भी एक समस्या है। यह महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक बहुत ही सामान्य मामला है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी योनि को नमीयुक्त रखें, क्योंकि यह नमी ऊतकों को स्वस्थ रख सकती है और संक्रमण और यौन संचारित रोगों को रोकने में मदद कर सकती है।

योनि सूखापन के लक्षण क्या हैं?

संभोग के दौरान आपको दर्द महसूस होगा। इसके अलावा, जब आप बैठते हैं, खड़े होते हैं, व्यायाम करते हैं, पेशाब करते हैं और जब आप काम कर रहे होते हैं तब भी दर्द का अनुभव होता है। यह समस्या महिलाओं की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकती है, चाहे वे यौन रूप से सक्रिय हों या नहीं।

योनि और योनी की उपस्थिति में भी परिवर्तन होता है, योनि के होंठ पतले दिखाई देंगे। आप जलन और जलन का अनुभव भी कर सकते हैं।

यदि आपको योनि क्षेत्र में जलन, खुजली और असुविधा का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। इन लक्षणों के बारे में प्रश्नों का निदान किया जाएगा कि आपके पास ये लक्षण कब तक हैं, आप जो दवाएं ले रहे हैं, या आप अपनी योनि को कैसे साफ करते हैं।

आमतौर पर डॉक्टर एक पैल्विक परीक्षण करेंगे, योनि की जांच करके सुनिश्चित करेंगे कि लालिमा है या नहीं। यह परीक्षण आपको मूत्र पथ के संक्रमण जैसे कारण या संभावित संक्रमण का पता लगाने में मदद करेगा।

योनि के सूखने का क्या कारण है?

एक बीमारी का इलाज करने में, आपको पहले मूल कारण या कारण पता होना चाहिए, साथ ही योनि के सूखापन का इलाज करना चाहिए। कई कारण हैं जो आप देख सकते हैं:

1. हार्मोनल परिवर्तन

अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, योनि के सूखने का सबसे आम कारण रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट, प्रसव के बाद, या बच्चे को स्तनपान कराने के दौरान होता है। कैंसर के लिए रासायनिक उपचार जैसे कि कीमोथेरेपी और श्रोणि में विकिरण से एस्ट्रोजन और योनि की चिकनाई कम हो सकती है।

2. कुछ दवाएं

एलर्जी, अस्थमा और ठंडी दवाओं में एंटीहिस्टामाइन होते हैं जिनका शरीर में प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप योनि की चिकनाई कम हो जाती है।

3. जुनून की कमी

योनि सूखापन के कारणों में से एक आपके साथी के साथ कम कामेच्छा या यौन समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, अभी भी गोल्डस्टीन के अनुसार, भागीदारों के खराब यौन प्रदर्शन, स्किप हो सकते हैं फोरप्ले, या शीघ्रपतन का अनुभव।

4. जलन

व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद भी योनि सूखापन को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे कि रासायनिक साबुन, विभिन्न स्वच्छता उत्पाद और इत्र। कुछ महिलाओं को एलर्जी से लेकर डिटर्जेंट और साबुन तक की समस्या होती है। यहां तक ​​कि कपड़े, जैसे अंडरवियर और तौलिया के साथ भी आपकी योनि में जलन हो सकती है। उत्पन्न होने वाली एलर्जी स्नेहन या वस्तुओं के साथ समस्याओं के रूप में हो सकती है; जैसे आपकी योनि में रहने वाले बैक्टीरिया।

5. चिंता

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कारक यौन उत्तेजना में हस्तक्षेप कर सकते हैं और आपकी योनि को शुष्क कर सकते हैं। गोल्डस्टीन के अनुसार, जब महिलाएं चिंतित होती हैं, तो रक्त प्रवाह में कमी होगी, जिसके परिणामस्वरूप योनि क्षेत्र में सूखापन होगा। चिंता हार्मोन कोर्टिसोल को भी ट्रिगर करेगी, यह हार्मोन एस्ट्रोजेन के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

योनि सूखापन से कैसे निपटें?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपको योनि के सूखापन का इलाज करने के लिए मूल कारण खोजना होगा। उदाहरण के लिए, जिन महिलाओं को हार्मोनल परिवर्तनों के कारण योनि स्नेहन की समस्या होती है, उनके डॉक्टर उपचार के रूप में एस्ट्रोजेन थेरेपी की सिफारिश कर सकते हैं।

हार्मोन के साथ योनि सूखापन का उपचार

हार्मोन एस्ट्रोजन को मामलों में योनि में डाला जाता है अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना , योनि सूखापन, और त्वचा मलिनकिरण। यह हार्मोन एक अंगूठी, टैबलेट या क्रीम के रूप में डाला जाता है।

योनि एस्ट्रोजन तीन प्रकार के होते हैं:

1. योनि एस्ट्रोजन रिंग (एस्ट्रिंग): डॉक्टर योनि में एक नरम, लचीली अंगूठी डालेगी। वहां, इस एस्ट्रोजन को सीधे योनि के ऊतक में छोड़ा जाएगा। हालांकि, यह प्रकार स्थायी नहीं है, आपको इसे हर तीन महीने में बदलना होगा
2. योनि एस्ट्रोजन गोलियाँ (Vagifem): आप उपचार के पहले दो हफ्तों के लिए दिन में एक बार अपनी योनि में टैबलेट डालने के लिए एक डिस्पोजेबल ऐप्लिकेटर का उपयोग करते हैं। फिर, आप इसे सप्ताह में दो बार दर्ज करेंगे जब तक कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी
3. योनि एस्ट्रोजन क्रीम (एस्ट्रेस, प्रेमारिन): आप योनि में क्रीम डालने के लिए एक ऐप्लिकेटर का भी उपयोग करेंगे। क्रीम को एक से दो सप्ताह के लिए लागू किया जाता है, फिर डॉक्टर के निर्देशानुसार आवृत्ति को सप्ताह में एक से तीन बार कम किया जाता है

हालांकि, एस्ट्रोजन थेरेपी के लिए अनुशंसित नहीं है:

• स्तन कैंसर पीड़ित
• जिन महिलाओं का एंडोमेट्रियल कैंसर का इतिहास है
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं

बदलती आदतों से योनि के सूखने का उपचार

ऐसे अन्य तरीके हैं जो अधिक आरामदायक हैं, इस विधि का उपयोग सेक्स के कारण शुष्क दर्द के लिए भी किया जा सकता है, जैसे:

• सेक्स के दौरान लुब्रिकेंट्स का इस्तेमाल करें: इसमें कई चिकनाई वाले उत्पाद होते हैं जो योनि के सूखने में मदद कर सकते हैं। यह स्नेहक सिलिकॉन, तेल और पानी पर आधारित है। आमतौर पर, लंबे समय तक योनि स्नेहक की तुलना में सेक्स के दौरान इसे सहज बनाने के लिए स्नेहक का उपयोग अधिक किया जाता है।
• एक विशेष योनि मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें: आप एक विशेष योनि मॉइस्चराइज़र की तलाश कर सकते हैं, क्योंकि मॉइस्चराइज़र योनि ऊतक में पानी में प्रवेश करने में मदद करता है।
• योनि को साबुन से धोने से बचें। आपको बहुत सारे लाठर के साथ योनि को साफ करने से बचना चाहिए , सुगंधित साबुन, और लोशन। यह सूखापन को बदतर बना सकता है। यदि आप कवक और बैक्टीरिया के कारण होने वाले योनि संक्रमण को रोकना चाहते हैं, तो आप एक स्त्रैण क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं जिसमें पोविडोन-आयोडीन होता है। जब योनि के बाहर का उपयोग किया जाता है, तो पोविडोन-आयोडीन को परजीवी को मारने में प्रभावी माना जाता है जो संक्रमण का कारण बनता है, लेकिन साथ ही योनि के पीएच संतुलन को बनाए रखने और योनि को सूखा नहीं बनाता है।

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