विषयसूची:
- धूम्रपान के प्रभावों को शायद ही कभी जाना जाता है
- 1. स्तंभन दोष
- 2. पीएमएस के लक्षण
- 3. बिगड़ा हुआ दृष्टि
- 4. असंयम
- 5. अन्य प्रकार के कैंसर
- 6. बांझपन
- 7. गर्भावस्था के दौरान बुरा प्रभाव पड़ता है
बेशक, लगभग सभी जानते हैं कि धूम्रपान के बुरे प्रभाव कैंसर से, बिगड़ा हुआ फेफड़े के कार्य से, हृदय की समस्याओं से होते हैं। हालांकि, वास्तव में इन तीन चीजों के अलावा धूम्रपान के कारण अभी भी कई प्रभाव हैं। कुछ भी?
धूम्रपान के प्रभावों को शायद ही कभी जाना जाता है
वास्तव में, धूम्रपान न केवल फेफड़ों और हृदय, बल्कि शरीर के सभी अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। खैर, आइए देखें कि धूम्रपान के कौन से खतरे हैं जो आम लोगों को शायद ही पता हों।
1. स्तंभन दोष
तुलाने विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में धूम्रपान के नकारात्मक प्रभाव पाए गए जो वास्तव में आपके यौन जीवन और आपके साथी के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जितनी अधिक सिगरेट धूम्रपान करती है, उतनी ही अधिक पुरुषों में स्तंभन दोष का अनुभव होता है।
जांच करें, सिगरेट में निकोटीन एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर के रूप में कार्य करता है, जो एक निर्माण की अवधि को बनाए रखने के लिए रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है। इसलिए, धूम्रपान करने वाले पुरुषों में नपुंसकता या स्तंभन दोष विकसित होने का खतरा होता है।
2. पीएमएस के लक्षण
धूम्रपान करने वाली महिलाओं के लिए, पीएमएस के अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव होने की संभावना बहुत अधिक होती है। जैसा कि अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन और गायनेकोलॉजिस्ट के हवाले से कहा गया है, 50% महिला धूम्रपान करने वालों को उनके मासिक धर्म से पहले पेट में ऐंठन का अनुभव होता है। यह ज्ञात है कि यह स्थिति 2 दिनों या उससे अधिक समय तक रह सकती है।
केवल पेट में ऐंठन ही नहीं, धूम्रपान का उन महिलाओं पर भी अन्य प्रभाव हो सकता है जिनके पीएमएस हैं:
- पीठ दर्द
- फूला हुआ
- ब्रेस्ट दर्द
- पिंपल्स दिखाई देते हैं
ऐसा इसलिए है क्योंकि धूम्रपान के खतरे महिला हार्मोन के स्तर को बदल सकते हैं और शरीर में विटामिन डी को कम कर सकते हैं, जिससे ये लक्षण बदतर हो सकते हैं।
3. बिगड़ा हुआ दृष्टि
धूम्रपान करने वालों को नॉनमोकर्स की तुलना में मोतियाबिंद विकसित होने की दो से तीन गुना अधिक संभावना है। रटगर्स यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया है कि जो प्रतिभागी सक्रिय धूम्रपान करने वाले थे, उनमें दृष्टि की समस्या थी। उन्हें विभिन्न रंगों के ग्रेडेशन को भेद करने में कठिनाई होती है।
इसके अलावा, धूम्रपान के प्रभाव से उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के कारण अंधापन भी हो सकता है। यह बीमारी रेटिना पर हमला करती है और अक्सर 55 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों द्वारा अनुभव की जाती है। यह कैसे हुआ?
सिगरेट में मुक्त कण शरीर में रक्त के प्रवाह को बाधित करते हैं, जिनमें से एक आंख के रेटिना में जाता है। खैर, आंख की रेटिना में धब्बेदार कोशिकाएं होती हैं जो दृष्टि की भावना के मुख्य कार्य को कम कर सकती हैं और नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, धूम्रपान का प्रभाव इतना नकारात्मक हो सकता है कि यह हमें अंधा बना सकता है।
4. असंयम
यदि आप एक कठिन समय वापस पेशाब करते हैं, तो यह आपकी धूम्रपान की आदत के कारण हो सकता है। हां, धूम्रपान का नकारात्मक प्रभाव जो शायद ही कभी ज्ञात हो, मूत्र असंयम, उर्फ पेशाब को रोककर रखने में असमर्थता है।
2000 के अध्ययन के आधार पर फिनिश महिलाओं ने पाया कि जो लोग धूम्रपान करते हैं वे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों की तुलना में 3 गुना अधिक बार पेशाब करते हैं। पेशाब करने की चाहत मूत्राशय की मांसपेशियों के ठीक से काम न करने के कारण होती है, इसलिए पेशाब बस बाहर निकलता है।
5. अन्य प्रकार के कैंसर
धूम्रपान के प्रभाव से अक्सर जुड़ा हुआ कैंसर फेफड़ों का कैंसर है। हालाँकि, आपको इस बात से अवगत होना चाहिए कि धूम्रपान की आदतों के कारण आपको कैंसर के अन्य खतरे हैं।
अमेरिकन कैंसर सोसायटी के शोधकर्ताओं ने नोट किया है कि धूम्रपान से कम से कम 12 विभिन्न प्रकार के कैंसर उत्पन्न होते हैं।
- दिल का कैंसर
- पेट का कैंसर
- मौखिक कैंसर
- आमाशय का कैंसर
- त्वचा कैंसर
- गुर्दे की बीमारी
- ग्रीवा कैंसर
- एक्यूट माइलॉयड ल्यूकेमिया
6. बांझपन
प्रजनन समस्याएं पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित कर सकती हैं जो धूम्रपान करते हैं। सिगरेट शुक्राणु की गुणवत्ता और एक महिला की प्रजनन प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकती है। इसके अलावा, जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं उन्हें सामान्य महिलाओं की तरह ओव्यूलेशन का खतरा होता है।
हालांकि गर्भावस्था अभी भी हो सकती है, गर्भपात और अभी भी गर्भपात का खतरा मौजूद है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान अपने भविष्य के बच्चे के लिए धूम्रपान रोकने की कोशिश करें।
7. गर्भावस्था के दौरान बुरा प्रभाव पड़ता है
यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको अभी से धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। धूम्रपान के खतरे आपकी गर्भावस्था पर बहुत प्रभाव डालते हैं, विशेष रूप से गर्भ धारण करने वाले भ्रूण को।
ऐसा इसलिए है क्योंकि कार्बन मोनोऑक्साइड भ्रूण के ऊतकों और निकोटीन द्वारा बहुत आसानी से अवशोषित हो जाता है जो भ्रूण के हृदय गति में वृद्धि के कारण रक्त के अवरोध को पार करता है।
एसीओजी के अनुसार, धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में गर्भपात और अन्य समस्याओं का 39% जोखिम होता है। गर्भाशय की दीवार से प्लेसेंटा की टुकड़ी से शुरू होकर, प्लेसेंटा जन्म नहर को कवर करता है, जब तक कि बच्चा अभी भी जन्मजात न हो।
इसके अलावा, धूम्रपान आपके बच्चे के कम वजन के साथ पैदा होने की संभावना भी बनाता है। यह इस बात से इंकार नहीं करता है कि स्तनपान कराने वाली माताओं से धूम्रपान भी उतना ही खतरनाक है। शिशुओं द्वारा पिए जाने वाले स्तन के दूध में निकोटीन होता है और तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से शिशु की मृत्यु के सिंड्रोम से 3 गुना अधिक खतरा होता है।
धूम्रपान करने के विभिन्न कारणों को जानने के बाद, क्या आप अभी भी हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालना चाहते हैं जो बाद में आपके शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं? यह विचार करना शुरू करें कि क्या धूम्रपान के खतरे छोड़ने में असमर्थता के साथ कम्यूनिकेट हैं।
