भ्रूण का विकास 11 सप्ताह का गर्भावस्था • हेल्लो स्वस्थ

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भ्रूण का विकास

मेरी गर्भावस्था के 11 सप्ताह में भ्रूण का विकास कैसे होता है?

बेबी सेंटर के अनुसार, इस स्तर पर, भ्रूण एक गोल्फ की गेंद का आकार होता है, जिसकी लंबाई सिर से पैर तक 3 सेमी से अधिक होती है।

गर्भ में बच्चे के विकास और विकास में मदद करने के लिए, मां को गर्भ में भ्रूण के पोषण को पूरा करने के लिए बहुत सारे पौष्टिक भोजन खाने चाहिए।

बच्चे का चेहरा बनना शुरू हो जाता है

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में, बच्चे का चेहरा बनना शुरू हो गया है, विशेष रूप से कान जो दोनों तरफ अपनी अंतिम स्थिति के करीब हैं।

यदि आप अल्ट्रासाउंड पर एक बच्चे की छवि को देखते हैं, तो सिर पूरे शरीर की लंबाई से आधा है।

बच्चे के प्रजनन अंगों का विकास

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में, आपके बच्चे के प्रजनन अंग तेजी से विकसित हो रहे हैं। हालांकि, शिशु का बाह्य जननांग 11 वें सप्ताह के अंत तक दिखाई नहीं देगा और 14 वें सप्ताह तक स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं देगा।

बाल कूप वृद्धि

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में प्रवेश करने पर, आपके गर्भाशय में भ्रूण के रोम छिद्र दिखाई देने लगते हैं और बढ़ने लगते हैं।

विशिष्ट रूप से, इन बालों के रोम न केवल सिर पर होते हैं, बल्कि पूरे शरीर में होते हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसके शरीर पर ठीक बाल होते हैं।

बालों के रोम के अलावा, आपके बच्चे की उंगलियां और पैर की उंगलियां साफ हो रही हैं ताकि वे मेंढक की तरह कम दिखें।

जैसे-जैसे उंगलियां बढ़ती हैं, 11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के नाखून भी विकसित होने लगते हैं।

शरीर में परिवर्तन

11 सप्ताह की गर्भावस्था में माँ का शरीर कैसे बदलता है?

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में, गर्भवती महिला फिर से सक्रिय होना शुरू कर सकती है। कारण है, गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में आमतौर पर महसूस होने वाली मतली और चक्कर आना थोड़ा कम हो जाएगा। लेकिन क्या कोई और बदलाव हैं? यहाँ सूची है।

कब्ज

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में, गर्भवती महिलाएं पाचन को धीमा करने वाले हार्मोन के कारण भी कब्ज का अनुभव कर सकती हैं।

कब्ज के अलावा, माताओं को भी नाराज़गी महसूस हो सकती है (पेट में जलन) क्योंकि हार्मोन आपके पेट और अन्नप्रणाली के बीच वाल्व को आराम करते हैं।

जी मिचलाना

पहले त्रैमासिक अवधि के अंत में, मतली अभी भी 11 सप्ताह के गर्भवती भ्रूण के विकास को रंग देगी।

हालाँकि, आपको यह चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि यदि आपकी मतली आपको विभिन्न प्रकार के स्वस्थ भोजन खाने से बचाती है या यदि आपने वजन नहीं बढ़ाया है।

आपकी भूख जल्द ही वापस आ जाएगी और तब से आप प्रति सप्ताह 1 पाउंड प्राप्त करना शुरू कर देंगे।

ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान केवल 1-2.5 पाउंड हासिल करती हैं। यह गर्भ के 11 सप्ताह के गर्भ में विकास के साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा।

दूसरी तिमाही के दौरान, आपकी भूख आमतौर पर सामान्य से अधिक बढ़ जाएगी। यह इस चरण में है कि सामान्य रूप से कम वजन का भुगतान किया जाता है।

फूला हुआ

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में, आपका पेट बड़ा नहीं होता है। हालांकि, पेट में स्थिति में परिवर्तन जैसे कि सूजन और बार-बार पेट भरना और यहां तक ​​कि फार्टिंग भी है।

इस स्थिति का कारण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है जो पाचन तंत्र सहित शरीर में मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है।

इससे पेट में गैस जम जाती है और पेट अक्सर 11 हफ्तों के गर्भ में फुला रहता है।

आप उन खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करके पेट फूलना कम कर सकते हैं जो गैस में उच्च हैं। नट्स, तले हुए खाद्य पदार्थ, और सोडा, ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जिनमें उच्च पर्याप्त गैस होती है।

इन खाद्य पदार्थों को सीमित करना महत्वपूर्ण है ताकि 11 सप्ताह में भ्रूण के विकास से समझौता न हो।

मुझे 11 सप्ताह के गर्भवती होने पर क्या देखना चाहिए?

क्या होगा अगर गर्भवती महिलाओं को अन्य गर्भवती महिलाओं की तरह कब्ज की समस्या नहीं है और उनके शरीर भी ठीक हैं? यह गर्भावस्था में पहले या जल्दी व्यायाम करने का परिणाम हो सकता है।

फाइबर युक्त आहार के साथ नियमित व्यायाम करने और भरपूर मात्रा में पानी पीने से आपके पाचन में सुधार होगा और कब्ज का खतरा कम होगा।

आप कई प्रकार के हल्के खेल कर सकते हैं, इत्मीनान से चलने से, तैराकी, योग करने से। यदि आवश्यक हो, तो गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष व्यायाम कक्षा लें ताकि आप उचित व्यायाम पर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकें

डॉक्टर / दाई के पास जाएँ

11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण को विकसित करने में मदद के लिए मुझे अपने डॉक्टर से क्या चर्चा करनी चाहिए?

आने वाले हफ्तों में, आपका डॉक्टर आपको 11 सप्ताह की गर्भवती होने पर भ्रूण के विकास की जांच करने के लिए अल्ट्रासाउंड कराने के लिए कह सकता है।

यह पहली बार है जब आप अपने छोटे से अधिक स्पष्ट रूप से देख पाएंगे। आपके डॉक्टर के परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आप सप्ताह के मध्य 11 से सप्ताह 20 तक कभी भी अल्ट्रासाउंड करवा सकते हैं।

सप्ताह 20 पर अल्ट्रासाउंड के दौरान आप पहले से ही गर्भ में छोटे बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं।

11 सप्ताह की गर्भावस्था में मुझे किन परीक्षणों की आवश्यकता है?

पहले 3 महीने से दूसरे में, आप नाल परीक्षण कर सकते हैं। यह भ्रूण में गुणसूत्र असामान्यताओं और आनुवंशिक असामान्यताओं का विश्लेषण और देखने के लिए एक परीक्षण है।

परीक्षण आमतौर पर बायोप्सी या नाल से शरीर के ऊतकों को हटाने के साथ किया जाता है। आपको यह परीक्षण अस्पताल या क्लिनिक में करना होगा।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?

इस चरण में गर्भवती महिलाओं को समझने की कई शर्तें हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

1. सेक्स के दौरान और बाद में पेट की मांसपेशियों में दर्द

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में, आप सेक्स के बाद पेट में दर्द का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन अभी तक चिंता न करें।

पेट दर्द की घटना, कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ, गर्भावस्था के दौरान एक आम और हानिरहित घटना है।

यदि आप गर्भावस्था के 11 सप्ताह में पेट दर्द महसूस करते हैं, तो इसका कारण गर्भाशय के संकुचन के बाद सेक्स के दौरान श्रोणि क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ जाना है।

दूसरी ओर, इसका कारण भी सेक्स के दौरान बच्चे को चोट लगने का डर है। नतीजतन, सेक्स गलत स्थिति में किया जा सकता है, जिससे दर्द हो सकता है।

कुछ मामलों में, कारण इन दो कारकों का एक संयोजन है। इसलिए, सावधान रहना आवश्यक है ताकि गर्भावस्था के 11 सप्ताह में भ्रूण के विकास से समझौता न किया जाए।

2. एस्पिरिन लेने से बचें

आपको गर्भावस्था के दौरान एस्पिरिन लेने की अनुमति नहीं है क्योंकि यह गर्भावस्था के 11 सप्ताह में भ्रूण के विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।

आपका डॉक्टर गर्भावस्था की जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करने के लिए एस्पिरिन का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है।

बेहतर है, किसी भी दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें ताकि गर्भावस्था के 11 सप्ताह में भ्रूण के विकास को नुकसान न पहुंचे।

गर्भावस्था के 11 सप्ताह में भ्रूण का विकास पूरी तरह से वर्णित किया गया है। फिर, अगले सप्ताह भ्रूण का विकास कैसा दिखेगा?