लोगों को चोक करने की आपातकालीन राहत के लिए हेम्लिच पैंतरेबाज़ी

जल्दबाज़ी में भोजन करना आपको चोक कर सकता है। इसके अलावा, बात करते हुए खाना या ज़ोर से हँसना। ज्यादातर मामलों में, फंसे हुए भोजन को आसानी से खांसी के द्वारा हटाया जा सकता है। हालांकि, यदि आप किसी को घुटते हुए देखते हैं और उन्हें बाहर निकलने में परेशानी होती है, तो जल्द से जल्द मदद लें। यद्यपि तुच्छ, आपकी मदद बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि चोकिंग मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती कर सकता है और जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यहां किसी को मदद करने के लिए एक गाइड है जो हेम्लिच पैंतरेबाज़ी नामक तकनीक से घुट रहा है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि कोई घुट रहा है?

आमतौर पर, जो व्यक्ति घुट रहा होता है, वह दोनों हाथों से अपना गला पकड़ लेगा। यदि मामला हल्का है, घुट घुट व्यक्ति अभी भी बात कर सकते हैं (भले ही यह मुश्किल है), रोना, खाँसी, या साँस लेना।

हालांकि, यदि व्यक्ति अपने वायुमार्ग में फंसी वस्तु को नहीं हटा सकता है, तो फेफड़ों को ऑक्सीजन की आपूर्ति अवरुद्ध हो जाएगी। पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना 4-6 मिनट के बाद, मस्तिष्क क्षति हो सकती है।

इसलिए, अन्य खतरे के संकेतों पर ध्यान दें, जैसे:

• ध्वनि या बोलने में असमर्थता।
• सांस लेने में कठिनाई या शोरगुल की आवाज।
• खांसने के लिए कहने पर खांसी नहीं हो सकती।
• नीली या काली त्वचा, होंठ और नाखून।
• होश खो देना।

व्यक्ति पर तुरंत हीमलिच पैंतरेबाज़ी करें। यदि सही तरीके से किया जाए तो हेमलीच पैंतरेबाज़ी से लोगों की जान बच सकती है।

क्या है हेमलिच पैंतरेबाज़ी?

हीम्लिच पैंतरेबाज़ी एक मज़ाकिया व्यक्ति को अपने पेट पर मजबूती से दबाकर मदद करने के लिए एक प्राथमिक चिकित्सा और आपातकालीन शब्द है। यह आंदोलन व्यक्ति के पेट और छाती पर बड़ी मात्रा में दबाव डालेगा ताकि वायुमार्ग में फंसी वस्तुएं बच सकें।

आप बच्चों और गर्भवती महिलाओं सहित सभी उम्र के लोगों के लिए हिमालिच पैंतरेबाज़ी कर सकते हैं।

जो कोई घुट रहा है उसकी मदद करने के लिए आप कैसे हेम्लिच पैंतरेबाज़ी करते हैं?

इस पैंतरेबाज़ी करने से पहले, सुनिश्चित करें कि व्यक्ति अभी भी सचेत है। फिर, इन चरणों का पालन करें:

1. व्यक्ति के पीछे खड़े हो जाओ, और अपने हाथों को उनके कूल्हों के चारों ओर एक गले लगाने की स्थिति में लपेटो। यदि व्यक्ति खड़े होने की स्थिति में है, तो अपना एक पैर उनके बीच रखें ताकि आप बाहर निकलने पर उस व्यक्ति का समर्थन कर सकें।

2. अपने हाथों में से एक को जकड़ें, सुनिश्चित करें कि आपका अंगूठा मुट्ठी में है। अपनी मुट्ठी को व्यक्ति की नाभि से थोड़ा ऊपर लेकिन उरोस्थि के नीचे रखें। व्यक्ति के पेट के सामने वाले अंगूठे के बाहरी हिस्से को रखें। दूसरे हाथ से अपनी मुट्ठी कस लें। नीचे दी गई छवि देखें:

Heimlich पैंतरेबाज़ी के लिए मुट्ठी की स्थिति (स्रोत: WebMD)

3. अपनी मुट्ठी के साथ, जोर से झटका और पेट में तेजी से, ऊपर की ओर इशारा करते हुए। आपको बड़े लोगों के लिए अधिक ऊर्जा और बच्चों या छोटे वयस्कों के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है। नीचे दी गई तस्वीर देखें:

पेट में एक मजबूत झटका दे, ऊपर की ओर इशारा करते हुए (स्रोत: WebMD)

ऑब्जेक्ट के गिरने से पहले आपको कई बार प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, यदि आपने इसे कई बार किया है और कुछ भी नहीं होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करें।

जिस व्यक्ति के पास लेटा हुआ है उस पर हेम्लिच पैंतरेबाज़ी करने का तरीका समान है। यह सिर्फ इतना है कि सबसे पहले, अपने शरीर को अपने घुटनों पर उसके शरीर के शीर्ष पर रखें। उतनी ही मुट्ठी बनाएं और अपनी मुट्ठी को उसके पेट में धकेलें और ऊपर की ओर बढ़ते हुए ऊपर की ओर इशारा करें।

यदि व्यक्ति चेतना खो देता है, तो व्यक्ति को नीचे लेटाओ और अपनी उंगली को व्यापक गति में हवा से मुक्त करने की कोशिश करो। यदि आप ऑब्जेक्ट को हटा नहीं सकते हैं, तो CPR निष्पादित करें। यदि चोकिंग पैदा करने वाली वस्तु को छोड़ दिया गया है, लेकिन व्यक्ति ने चेतना खो दी है, तो सीपीआर के माध्यम से बचाव सांसें करें।

यदि जो व्यक्ति घुट रहा है, वह गर्भवती है, तो उसकी मदद करने का तरीका थोड़ा अलग है। गर्भवती महिलाओं के लिए, आपकी मुट्ठी को उरोस्थि के आधार के चारों ओर थोड़ा ऊपर की ओर रखा जाना चाहिए। बाकी चरण ऊपर दिए गए गाइड में नंबर 2-3 के समान हैं।

बच्चे पर हेम्लिच पैंतरेबाज़ी करें

यदि घुटता हुआ बच्चा 1 वर्ष से कम उम्र का है, तो इन चरणों का पालन करें:

1. बैठ जाओ, फिर अपनी बाहों के साथ बच्चे के शरीर का समर्थन करें और अपनी जांघों पर सपाट झूठ बोलें, आगे झुकें ताकि उसका सिर उसकी छाती से कम हो।
2. अपने हाथ की हथेली का उपयोग करके बच्चे को सामने की तरफ से मजबूती से पकड़ें, ताकि सिर की स्थिति आपकी जांघ के खिलाफ न रहे।
3. अपने हाथों की एड़ी के साथ बच्चे के कंधे के ब्लेड के बीच 5 कोमल स्ट्रोक दें। नीचे दी गई छवि देखें:

शिशुओं पर हेम्लिच पैंतरेबाज़ी कैसे करें (स्रोत: वेबएमडी)

1. यदि वह काम नहीं करता है, तो बच्चे के शरीर को उसकी पीठ पर घुमाएं और उसके सिर को अपनी बाहों और जांघों पर टिकाएं, ताकि बच्चे का सिर उसके शरीर से कम हो।
2. 2 उंगलियों को उरोस्थि के केंद्र पर रखें और छाती पर 5 त्वरित दबाएं।

पीठ पर नरम वार को दोहराएं और छाती पर तब तक धकेलें जब तक कि वस्तु बाहर न आ जाए और बच्चा अपने आप सांस ले सके या खांस सके।

खुद पर हेम्लिच पैंतरेबाज़ी करें

यदि आप घुट रहे हैं और आपके आसपास कोई नहीं है, तो आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

1. एक मुट्ठी बनाएं और अपने पेट बटन से थोड़ा ऊपर रखें, अंगूठे अंदर की ओर।
2. अपनी मुट्ठी को दूसरे हाथ से कसकर पकड़ें और एक ही समय में उसे अंदर और ऊपर धकेलें।
3. 5 पेट जोर से करें, और तब तक दोहराएं जब तक कि वस्तु बाहर न आ जाए और आप सांस ले सकें या अपने आप खांस सकें।