सिर्फ 3 व्यावहारिक चरणों के साथ लिंग की सफाई के लिए टिप्स

यदि आप हर रोज अपने लिंग को साफ करने में मेहनती नहीं हैं, तो लिंग की त्वचा की परतों के चारों ओर स्मेग्मा नामक "क्लॉग" का ढेर पाने के लिए आश्चर्यचकित न हों। स्मेग्मा आमतौर पर अधिक बार अनियंत्रित लिंगों में पाया जाता है, लेकिन यह इस संभावना से इंकार नहीं करता है कि एक खतना किए गए लिंग को स्मेग्मा के साथ भी कवर किया जा सकता है।

लिंग पर स्मेग्मा का निर्माण लिंग के खराब होने की संभावना पैदा कर सकता है और लिंग के सिर की सूजन से ग्रस्त हो सकता है जिसे बैलेनाइटिस कहा जाता है। ठीक है, यह जानने के लिए कि अच्छा और सही लिंग की सफाई कैसे करें, यहाँ पढ़ें।

लिंग की सफाई के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिका

1. पानी से कुल्ला

लिंग को केवल गर्म पानी और साबुन से धोएं। यदि आप पहले से ही खतना कर चुके हैं, तो आपको बस इतना करना है कि अपने लिंग को रगड़ें, साबुन लगाएं, और धीरे से रगड़ें। फिर बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला।

इस बीच, एक अनियंत्रित लिंग को कैसे साफ किया जाए, यह थोड़ा और जटिल हो सकता है। आपको अपने लिंग की देखभाल में अतिरिक्त सावधानी बरतनी होगी, विशेष रूप से शिश्न के सिर को ढकने वाली ढीली चमड़ी। यहाँ कदम से कदम है:

• धीरे से अग्रभाग को अधिकतम सीमा तक खींचें। फोरस्किन को मजबूर न करें क्योंकि यह लिंग को घायल कर सकता है और निशान पैदा कर सकता है।
• चमड़ी के नीचे की त्वचा को धोएं और धीरे से रगड़ें। फिर शेष साबुन को तब तक रगड़ें जब तक वह पूरी तरह से साफ न हो जाए।
• धीरे से पूर्वाभास को अपनी मूल स्थिति पर वापस धकेलें

वास्तव में साबुन का उपयोग करने या न करने का निर्णय एक व्यक्तिगत विकल्प है। लेकिन अगर आप साबुन का उपयोग करना चाहते हैं, तो त्वचा की जलन के जोखिम को कम करने के लिए एक हल्के या बिना साबुन वाले साबुन का चयन करें।

2. अपने अंडकोष और जघन बाल साफ करने के लिए मत भूलना

अंडकोष और जघन बालों सहित लिंग के आधार को भी साफ करना न भूलें। ये दो स्थान सबसे अधिक पसीना और तेल जमा करते हैं जो आपके कमर क्षेत्र में गंधहीन गंध के लिए अपराधी हो सकता है। इसलिए, इस क्षेत्र को लगातार धोने की आवश्यकता है। इसके अलावा, कमर अक्सर दिन के अधिकांश के लिए अंडरवियर द्वारा कवर किया जाता है।

सुनिश्चित करें कि अंडकोष और गुदा के आधार के बीच का क्षेत्र भी साफ और गंध रहित है। आपको लिंग के स्थान को ऊपर उठाने और मोड़ने की आवश्यकता हो सकती है ताकि उन स्थानों को साफ़ किया जा सके जहाँ तक पहुँचना मुश्किल है। क्या महत्वपूर्ण है, अपने संवेदनशील क्षेत्रों को संभालने में हमेशा सावधान रहें।

यह अवस्था आपको भारी लग सकती है, लेकिन आप लिंग को सबसे गहरी दरारें तक अच्छी तरह से साफ करना चाहेंगे। बैक्टीरिया अशुद्ध त्वचा पर बढ़ सकता है, इसलिए आपके निजी क्षेत्र को साफ रखने में आपके अतिरिक्त प्रयास न केवल एक ताजगी भरी अनुभूति के साथ भुगतान करेंगे, बल्कि स्वस्थ भी होंगे।

3. अच्छी तरह से सुखा लें

जब आप लिंग की सफाई करते हैं, तो इसे अच्छी तरह से और अच्छी तरह से सूखना सुनिश्चित करें। लेकिन अपने संवेदनशील क्षेत्रों पर पाउडर छिड़कें या डिओडोरेंट का छिड़काव न करें। इससे त्वचा पर जलन होगी।

4. एक अच्छा अंडरवियर चुनें

पुरुषों के अंडरवियर कई प्रकार के होते हैं। रोजाना इस्तेमाल के लिए सूती अंडरवियर चुनें। लेकिन ऐसी पैंट न पहनें जो बहुत टाइट हों। अंडरवियर का प्रकार चुनें जो आपके आकार के अनुरूप हो। अंडरपैंट जो बहुत तंग हैं, केवल अंडकोष के आसपास तापमान में वृद्धि करेंगे। वृषण तापमान बढ़ने से शुक्राणु उत्पादन प्रभावित होगा।

व्यायाम करते समय, एक प्रकार का अंडरवियर चुनें जो विशेष रूप से व्यायाम के लिए डिज़ाइन किया गया हो, आरामदायक सामग्री के साथ और अपने अंतरंग क्षेत्र को नमी के स्तर पर रखने के लिए जाता है।

साथ ही, अगर आप बिना अंडरवियर के सोते हैं तो यह आपके लिंग के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप अपने अंडरवियर पहनते हैं, तो आपके अंडकोष और लिंग आपके शरीर और कपड़ों के खिलाफ रगड़ सकते हैं, और उन्हें पसीना ला सकते हैं। अगर कुछ घंटों के लिए इसे छोड़ दिया जाए, तो इससे क्षेत्र में पसीना सूखने और संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।

लिंग की सफाई कब करें?

दरअसल दिन में एक बार लिंग की सफाई करना पर्याप्त है। लेकिन जब आप सेक्स करने की योजना बनाते हैं, तो बिस्तर पर आने से पहले अपने लिंग को धोना सबसे अच्छा होता है। न केवल यह आपके साथी के लिए एक बेहतर सेक्स अनुभव प्रदान करेगा, बल्कि यह स्वस्थ और स्वच्छ भी है।

सेक्स के बाद लिंग की सफाई करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यह किसी भी शरीर के तरल पदार्थ को धोने के लिए किया जाता है जो आपके लिंग से चिपक सकता है। तरल पदार्थ और गंदगी की यह परत बैक्टीरिया और कवक के प्रजनन के लिए एक आदर्श घर प्रदान करेगी। हस्तमैथुन के बाद भी यही सच है।

इसलिए, सेक्स के बाद अपने लिंग को एक ऊतक से न पोंछें। लिंग को साफ और स्वस्थ रखने के लिए हमेशा गर्म पानी और साबुन से कुल्ला करें।

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