बच्चों में पेट फूलना: कारणों को जानें और उनका इलाज करें

ब्लोटिंग एक ऐसी स्थिति है जो न केवल वयस्कों द्वारा अनुभव की जाती है, बल्कि बच्चों में भी होती है। जब आपके छोटे से पेट फूलता है, तो वह बहुत असहज, उधम मचाता है, जब तक कि उसे भोजन की कोई भूख नहीं होती। आपके छोटे से एक में पेट फूलने का कारण क्या है और इससे कैसे निपटें?

एक्स

बच्चों में पेट फूलने के लक्षण

किड्स हेल्थ के बारे में बताते हुए, पेट फूलना एक पाचन विकार है जो हवा या गैस के कारण होता है जो आंतों में जमा हो गया है। यह तब हो सकता है जब खाने और पीने के दौरान बहुत सारी हवा निगल ली जाती है।

आंतों में गैस जमा होने के अलावा, बच्चों में पेट फूलने के अन्य कारण हैं:

आंतों में बैक्टीरिया

आंतों में बैक्टीरिया होते हैं जो पचने वाले भोजन को पचाने में मदद करते हैं। यह किण्वन प्रक्रिया एक उत्पाद के रूप में गैस का उत्पादन करती है।

गैस को शरीर के विभिन्न भागों में अवशोषित किया जाता है, जैसे कि रक्तप्रवाह में अवशोषित होकर फेफड़ों द्वारा उत्सर्जित किया जाता है। गैस का शेष भाग आंतों के साथ धकेल दिया जाता है, जिससे इसका निर्माण होता है।

उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने

फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ पाचन और आंत्र आंदोलनों में सुधार कर सकते हैं, लेकिन वे अतिरिक्त गैस भी पैदा कर सकते हैं।

छोटी आंत कुछ प्रकार के यौगिकों को नहीं तोड़ सकती है, इससे गैस पैदा करने के लिए आंतों के बैक्टीरिया बहुत बड़े काम करते हैं।

उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ बच्चों को बहुत बार नहीं दिए जाने चाहिए क्योंकि वे पेट फूलना शुरू कर सकते हैं।

इसे धीरे-धीरे एक परिचय के रूप में दें ताकि उसका पेट समायोजित हो सके।

लैक्टोज असहिष्णुता

जब शरीर गाय के दूध में निहित चीनी को पचाने में असमर्थ होता है, तो आंतों द्वारा उत्पादित गैस में एक अतिरिक्त मात्रा होगी।

इसका कारण यह है कि आंत में बैक्टीरिया किण्वन द्वारा शर्करा को पचाने, गैस बनाने की एक प्रक्रिया है।

कार्बोहाइड्रेट असहिष्णुता

लैक्टोज ही नहीं, कार्बोहाइड्रेट असहिष्णुता भी हो सकता है। जिन लोगों में कार्बोहाइड्रेट की असहिष्णुता होती है, वे फ्रुक्टोज जैसे अन्य कार्बोहाइड्रेट किण्वन से गैस उत्पादन के लिए प्रवण होते हैं।

फ्रुक्टोज कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे शहद, कॉर्न सिरप और फल।

कुछ अन्य स्थितियाँ जिनके कारण आपके छोटे से पेट में दर्द होता है:

• एंटीबायोटिक्स लें
• कब्ज
• सीलिएक रोग
• आंतों में जलन का अनुभव होना
• आंत्रशोथ

बेहतर स्वास्थ्य चैनल से लॉन्च करते हुए, आंत आमतौर पर लगभग 500-2000 मिलीलीटर गैस का उत्पादन करती है जो समय-समय पर गुदा के माध्यम से जारी होती है।

बच्चों में पेट फूलने से कैसे निपटें

मूल रूप से, पेट फूलना किसी भी विशिष्ट चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं है। इस स्थिति को बच्चे के दैनिक आहार को बदलकर हल किया जा सकता है, जैसे:

प्रोबायोटिक विटामिन लें

प्रोबायोटिक विटामिन का उपयोग आपके छोटे से पेट फूलने के इलाज के लिए एक दवा हो सकता है। न केवल अतिरिक्त विटामिन, प्रोबायोटिक्स को कई प्रकार के भोजन से भी प्राप्त किया जा सकता है, जैसे कि दही, सोया दूध, और फलों के रस।

उच्च गैस खाद्य पदार्थों में कटौती

अपने छोटे से पेट फूलने का इलाज करने के लिए, माता-पिता उन खाद्य पदार्थों को कम कर सकते हैं जिनमें बहुत सारी गैस होती है। उच्च गैस सामग्री वाले कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• दुग्ध उत्पाद
• सेब, आड़ू, नाशपाती
• पत्ता गोभी
• सेम
• मटर
• ब्रोकली

दरअसल, ऊपर दिए गए भोजन से बच्चे के शरीर को लाभ होता है, इसलिए इसे वैसे ही खत्म नहीं किया जा सकता है। सौभाग्य से एक वर्कअराउंड के रूप में, आप एक दिन में उपरोक्त खाद्य पदार्थों की खपत को कम कर सकते हैं।

आप ऊपर के पांच खाद्य पदार्थों को एक सर्विंग में भी नहीं मिला सकते हैं।

बच्चों में पेट फूलना कम करने के लिए भोजन करते समय एक लय सेट करें

न केवल उच्च गैस वाले खाद्य पदार्थों को कम करना, खाने पर ताल को समायोजित करना भी बच्चों में पेट फूलना कम कर सकता है।

आप अपने छोटे से एक को खाने और पीने के लिए जल्दी से निर्देशित कर सकते हैं ताकि बहुत अधिक हवा न निगल सकें।

जिन बच्चों में लैक्टोज असहिष्णुता है, वे पेट फूलने के प्रभाव को कम करने के लिए डेयरी उत्पादों जैसे पनीर और दही से बचें।

डॉक्टर को देखने का समय कब है?

हालांकि बच्चों में पेट फूलने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, माता-पिता को अपने छोटे से बच्चे की स्थिति के प्रति सतर्क और संवेदनशील होने की आवश्यकता होती है।

यदि आपको निम्न में से किसी एक का अनुभव हो तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

• बच्चा वजन कम करता है
• 7 दिनों से अधिक समय तक दस्त के साथ पेट फूलना
• बच्चे के पेट में सूजन है
• पेट अभी भी फूला हुआ है, भले ही आहार बदल दिया गया हो
• बच्चे को लगातार पेट दर्द महसूस होता है
• बच्चे के मल में खून होता है
• बच्चे की भूख कम हो जाती है
• उल्टी और मतली

यदि आपका छोटा व्यक्ति उपरोक्त अनुभव करता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें ताकि आपके बच्चे को और उपचार मिल सके।