त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक तेलों के सिद्ध लाभ

आवश्यक तेलों के लाभ तेजी से कई द्वारा पहचाने जा रहे हैं। यह एक तेल अक्सर प्राकृतिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि, आवश्यक तेलों के कई लाभों में, क्या ये उत्पाद अच्छे हैं और त्वचा के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं?

त्वचा के लिए आवश्यक तेलों के लाभ

आप में से जो अभी भी सोच रहे हैं कि क्या आवश्यक तेल त्वचा के लिए अच्छे हैं? जवाब: हाँ। डॉ के अनुसार। संयुक्त राज्य अमेरिका में जोश एक्स, डीसी, डीएनएम, सीएनएस, एक हाड वैद्य चिकित्सक और नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ, आवश्यक तेलों में त्वचा के लिए कई लाभ हैं, जिनमें शामिल हैं:

• त्वचा की जलन को कम करता है।
• भूरे धब्बे जैसे त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है।
• मुँहासे से निपटने में मदद करता है।
• त्वचा को धूप के खतरों से बचाएं।

इस बात की पुष्टि तत्व-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित शोध से भी होती है। इस अध्ययन में कहा गया है कि कम से कम 90 आवश्यक तेल हैं जिनका उपयोग त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है। शोध से पता चला है कि आवश्यक तेल त्वचा संक्रमण का कारण बनने वाले रोगजनकों से लड़ सकते हैं।

यहां तक ​​कि आवश्यक तेल भी जिल्द की सूजन, एक्जिमा और एक प्रकार का वृक्ष के रूप में सूजन त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, शोध से पता चला है कि यह तेल घावों को भरने में भी मदद करता है और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है।

आवश्यक तेल जो त्वचा की समस्याओं में मदद करता है

यहाँ कुछ प्रकार के आवश्यक तेल दिए गए हैं जो त्वचा की समस्याओं में मदद कर सकते हैं:

लैवेंडर का तेल

मेडिकल न्यूज टुडे पेज से उद्धृत, लैवेंडर चेहरे पर झुर्रियों और ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा, लैवेंडर में एक शांत सुगंध भी होती है, इसलिए इसका उपयोग अरोमाथेरेपी के रूप में भी किया जा सकता है। इस तेल में एंटीऑक्सिडेंट त्वचा पर घावों को ठीक करने में भी मदद करते हैं।

नींबू का तेल

यह एक तेल नींबू के छिलके के अर्क से बना है जिसमें एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। इस तरह, नींबू का तेल त्वचा को साफ करने में मदद करता है, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, और त्वचा की टोन को उज्ज्वल करता है।

गुलाब के बीज का तेल

गुलाब के बीज के तेल में रेटिनोइक एसिड त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद कर सकता है। चेहरे पर इस तेल का उपयोग झुर्रियों, निशान और उम्र के धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, गुलाब के बीज का तेल कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है, जिससे त्वचा कोमल और मुलायम हो जाती है।

गेरियम तेल

Geranium तेल त्वचा पर blemishes को कम करने के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से सूरज जोखिम के कारण काले धब्बे। यह तेल त्वचा के ऊतकों को पुनर्जीवित करने में भी मदद करता है, सूजन-रोधी है, और स्वाभाविक रूप से त्वचा को उज्ज्वल करता है।

हालांकि, ध्यान रखें, त्वचा को आवश्यक तेलों को तुरंत लागू न करें, पहले उन्हें किसी अन्य वाहक तेल के साथ पतला न करें वाहक । जिन वाहक तेलों का इस्तेमाल किया जा सकता है, वे हैं जैतून का तेल या नारियल का तेल। इसके अलावा, आपको पहले एलर्जी परीक्षण करना चाहिए।

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आपको त्वचा के लिए किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए।

एक्स