प्राकृतिक फेस मास्क और उनकी विविधता जो त्वचा के लिए फायदेमंद हैं

फेस मास्क एक उत्पाद हो सकता है त्वचा की देखभाल बाजार पर सबसे विविध। हालांकि, मौजूदा उत्पाद विकल्पों के अलावा, आप वास्तव में घर पर उपलब्ध सामग्री के साथ प्राकृतिक फेस मास्क बना सकते हैं।

प्राकृतिक फेस मास्क के क्या फायदे हैं?

उत्पाद त्वचा की देखभाल स्वाभाविक रूप से इसका अपना आकर्षण होता है। शायद यही वजह भी है कि ऐसा करता है स्क्रबिंग और प्राकृतिक सामग्री से बने मॉइस्चराइज़र और मास्क पहने हुए जैसे कि उन्होंने अपने प्रशंसकों को कभी नहीं खोया।

कई लोग स्वस्थ और सुंदर त्वचा पाने के लिए चिकित्सा या स्पा उपचार चुनते हैं। यह विधि बहुत प्रभावी है और इसमें कम समय लगता है, लेकिन इससे इनकार नहीं किया जा सकता है, प्रत्येक उपचार के लिए आपको जिन लागतों का भुगतान करना होगा, वे निश्चित रूप से काफी बड़े हैं।

मास्क जैसे प्राकृतिक उत्पादों के उपयोग से मेडिकल या स्पा उपचार के रूप में जल्दी परिणाम नहीं मिल सकते हैं। फिर भी, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्राकृतिक तत्व त्वचा के लिए बुनियादी लाभ प्रदान कर सकते हैं।

प्राकृतिक अवयवों से बने मास्क उत्पादों में उच्च जल सामग्री त्वचा को मॉइस्चराइज और कायाकल्प कर सकती है। विटामिन, खनिज, और अन्य पोषक तत्वों की सामग्री त्वचा में प्रवेश करेगी, नए कोशिका विभाजन के लिए आपकी त्वचा की जरूरतों को पूरा करेगी।

मास्क में इस्तेमाल होने वाले कुछ प्राकृतिक अवयवों में दाने होते हैं जो काम करते हैं मलना । बड़े कणिकाएं त्वचा की मृत कोशिकाओं को सतह पर छोड़ देती हैं या हटा देती हैं, जबकि छोटे दानों से त्वचा के छिद्र साफ हो जाते हैं।

कुल मिलाकर, प्राकृतिक फेस मास्क त्वचा को साफ कर सकते हैं, छिद्रों को कस सकते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं, और त्वचा को नरम और उज्ज्वल कर सकते हैं। ये विभिन्न लाभ हैं जो आपको नियमित रूप से स्पा उपचार से मिलते हैं।

प्राकृतिक सामग्री जिनका उपयोग फेस मास्क के रूप में किया जा सकता है

आप फल, साबुत अनाज, से लेकर मसालों के लिए विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक मास्क बना सकते हैं, जिन्हें आमतौर पर स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, यहां सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्री हैं।

1. चॉकलेट मास्क

खाने में स्वादिष्ट होने के अलावा, चॉकलेट को उपचार के लिए मुख्य घटक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है बुढ़ापा विरोधी । के एक अध्ययन के अनुसार जर्नल ऑफ नर्सिंग एंड हेल्थ साइंस , चॉकलेट एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, विशेष रूप से डार्क चॉकलेट के लिए (डार्क चॉकलेट).

इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स में से एक फ्लेवोनॉयड्स है। यह पदार्थ त्वचा की सूजन के जोखिम को कम कर सकता है। इसीलिए चॉकलेट को उपचार के रूप में प्राकृतिक मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है बुढ़ापा विरोधी .

यहाँ एक मुखौटा के लिए चॉकलेट से फेस मास्क कैसे बनाया जाता है बुढ़ापा विरोधी .

आवश्यक सामग्री:

• 2 बड़े चम्मच कोको पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच दही
• 1 चम्मच कच्चा शहद

कैसे बनाना है:

• सभी सामग्रियों को मिलाएं और एक पेस्ट बनाने तक मिलाएं।
• अपने चेहरे और गर्दन पर केले का चॉकलेट मास्क लगाएं।
• 10 - 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और मास्क को पानी से धो लें।

2. चावल का मुखौटा

चावल का पानी उत्पाद में काफी जाना जाता है बुढ़ापा विरोधी क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, विशेष रूप से फ्लेवोनोइड और फाइटिक एसिड। दोनों अक्सर उत्पादों में पाए जाते हैं त्वचा की देखभाल कॉस्मेटिक उद्योग।

चावल का मास्क बनाना बहुत ज्यादा झंझट का काम नहीं है क्योंकि इसमें आपको आसानी से सामग्री मिल सकती है।

सामग्री:

• 1 कप चावल का पानी
• कागज तौलिया (बनाने के लिए) चादर का मुखौटा)

कैसे बनाना है:

• एक कप चावल का पानी लें और आंखों, नाक और मुंह के लिए छेद के साथ एक कागज तौलिया भिगोएँ।
• तौलिया को 10 मिनट के लिए भिगोएँ।
• तौलिया को धीरे से निकालें और निचोड़ें।
• अपने चेहरे पर 15-30 मिनट के लिए तौलिया रखें।
• निकालें और अपने चेहरे को अच्छी तरह से कुल्ला।

3. एलोवेरा

एलोवेरा जेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ा सकता है और त्वचा को अधिक लोचदार बना सकता है। इसके अलावा, एलोवेरा मास्क त्वचा को यूवी किरणों के संपर्क में आने से भी बचाता है जिससे चेहरे पर झुर्रियां पड़ जाती हैं।

चेहरे के लिए कैसे मुसब्बर वेरा मास्क बनाने के लिए काफी आसान है। बस फल जीभ निकालने के 2 बड़े चम्मच और नींबू के रस की कुछ बूँदें प्रदान करें।

कैसे बनाना है:

• एलोवेरा के अर्क में नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि मास्क सूख न जाए।
• साफ पानी से चेहरा रगड़ें।

4. हल्दी का मास्क

इस प्राकृतिक मास्क में कर्क्यूमिन की मात्रा एंटीऑक्सीडेंट है, इसलिए यह चेहरे को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचा सकता है। मुक्त कण त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में एक भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं।

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर
• 3 चम्मच गुलाब जल

कैसे बनाना है:

• एक कटोरा या कंटेनर लें और उसमें हल्दी पाउडर डालें।
• कंटेनर में गुलाब जल डालो और एक पेस्ट बनने तक हलचल करें।
• तैयार हल्दी मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• 20 मिनट तक खड़े रहने दें।
• इसे ठंडे पानी से धोएं और अपने चेहरे को थपथपाएं।

5. नींबू

तैलीय त्वचा की समस्याओं को हल करने में नींबू का रस बहुत प्रभावी है। नींबू का रस विटामिन सी से भरपूर होता है जो तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी होता है, क्योंकि यह त्वचा को तेल, गंदगी और धूल से मुक्त करता है, साथ ही त्वचा को गोरा करता है।

आप नींबू के रस को सीधे अपने चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं या अन्य अवयवों के साथ मिला सकते हैं। छिद्रों को साफ करने और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए, आप नींबू के रस के साथ अंडे का सफेद जोड़ सकते हैं।

नींबू का रस का एक बड़ा चमचा जोड़कर 2 अंडे की सफेदी में हिलाओ, फिर शराबी तक हिलाओ। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें, 10-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, और फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें।

6. टमाटर

टमाटर जैसे फलों के मास्क तैलीय चेहरे के लिए उपयोगी होते हैं क्योंकि वे अतिरिक्त तेल को भंग करने और छिद्र के आकार को कम करने में मदद कर सकते हैं। टमाटर भी एक श्रृंखला में एक आदर्श विकल्प बनाते हैं त्वचा की देखभाल मिश्रत त्वचा।

सीधे टमाटर लगाने के अलावा, आप प्राकृतिक मास्क के लिए आलू स्टार्च के साथ टमाटर मिला सकते हैं। टमाटर को छीलें और मांस को अलग करें, फिर एक पेस्ट बनाने के लिए दो चम्मच आलू स्टार्च के साथ मिलाएं।

अगर यह बहुत ज्यादा बहता है तो इसमें और आटा मिलाएं। चेहरे पर लागू करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, गर्म पानी और पैट सूखी के साथ अपना चेहरा कुल्ला। नींबू की तरह, टमाटर में भी एसिड होता है जो तेल से त्वचा को साफ करने के लिए अच्छा होता है।

प्राकृतिक फेस मास्क पहनते समय ध्यान देने योग्य बातें

एक श्रृंखला में एक उत्पाद की तरह त्वचा की देखभाल सामान्य तौर पर, प्राकृतिक फेस मास्क के लाभ सही तरीके से उपयोग किए जाने पर अधिक इष्टतम होंगे। उचित उपयोग में त्वचा के प्रकार के अनुसार सामग्री शामिल होती है और जब मास्क का उपयोग करना होता है।

यहां एक नंबर दिया गया है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. सुनिश्चित करें कि त्वचा साफ और नमीयुक्त है

साफ और नमीयुक्त त्वचा उत्पाद के अवयवों को अवशोषित कर सकती है त्वचा की देखभाल बेहतर है। इसलिए, प्राकृतिक मास्क का उपयोग करने से पहले चेहरे को साबुन से साफ करना न भूलें।

2. मुखौटा कुल्ला करने के लिए जल्दी मत करो

प्राकृतिक फेस मास्क पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित होने में थोड़ा अधिक समय लेते हैं। मास्क लगाने के बाद मास्क को सूखने के लिए 10-30 मिनट के लिए छोड़ दें। हालांकि, जलन को रोकने के लिए इसे लंबे समय तक न छोड़ें।

3. छिद्र बंद करना

जब आप अपना चेहरा धोते हैं और एक मुखौटा का उपयोग करते हैं, तो आपके छिद्र खुल जाएंगे। छिद्रों को बहुत देर तक खुला न छोड़ें क्योंकि इससे गंदगी प्रवेश कर सकती है। छिद्रों को फिर से बंद करने के लिए तुरंत अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

4. उपयोग करना मॉइस्चराइज़र

आप अभी भी उत्पाद का उपयोग करने से नहीं चूक सकते मॉइस्चराइज़र यहां तक ​​कि प्राकृतिक मास्क आपके चेहरे को नमीयुक्त छोड़ देते हैं। मास्क को रगड़ने और एक नरम तौलिया के साथ सूखने के बाद, इसे तुरंत लागू करें मॉइस्चराइज़र अपने चेहरे पर समान रूप से।

5. मास्क का अत्यधिक उपयोग न करें

मास्क का अत्यधिक उपयोग वास्तव में चेहरे की त्वचा को परेशान कर सकता है। आपकी त्वचा के प्रकार और जरूरतों के आधार पर, प्राकृतिक मास्क का उपयोग सप्ताह में लगभग 1-3 बार होना चाहिए। इसके अलावा, रात भर मास्क न पहनें।

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