मैं अभी तक सिंगल क्यों हूं? आइए, चीजों के माध्यम से आत्मनिरीक्षण करें

"मैं अभी तक सिंगल क्यों हूं?" यह सोचकर आप खुद हैरान हो गए होंगे। एकल स्थिति अधिकांश लोगों को असुरक्षित बनाती है। बिग इंडोनेशियाई डिक्शनरी (KBBI) में सिंगल शब्द सिंगल से आया है, जिसका अर्थ है एक पुरुष या महिला जिसके पास जीवनसाथी नहीं है। यदि आप सोच रहे हैं कि एक प्रेमी को ढूंढना इतना कठिन क्यों है, तो जवाब खोजने के लिए पहले आत्मनिरीक्षण का प्रयास करें।

मैं अभी तक सिंगल क्यों हूं?

आश्चर्य नहीं कि आप एक प्रेमिका को ढूंढना मुश्किल क्यों मानते हैं या किसी रिश्ते में रहने के लिए कठिन समय है। आत्म प्रतिबिंब के लिए निम्न चरणों को करने के लिए बेहतर है।

1. पीछे देखो

कुछ समय पहले अपनी याददाश्त को वापस मोड़ने की कोशिश करें जब आप अभी भी एक साथी थे। फिर इस सवाल का ईमानदारी से जवाब दें:

• आपके कितने पूर्व प्रेमी थे और रिश्ता कितने समय तक चला?
• क्या आम तौर पर आप और आपके पूर्व प्रेमी को अलग करने का कारण बनता है?
• एक रिश्ते में आपने अब तक सबसे खुशी की बात क्या है?

इन सभी सवालों में से, पीछे देखने की कोशिश करें और पता करें कि आपका पिछला रिश्ता कैसा रहा। आप आमतौर पर किस तरह के व्यक्ति को डेट करते हैं। यह हो सकता है कि आपको एक प्रेमी मिलना मुश्किल हो जाए क्योंकि आपके सामाजिक परिवेश में कोई भी ऐसा साथी नहीं है जिसे आप चाहते हैं।

इसके अलावा, आप अभी भी अपने दम पर घर पर महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपके पिछले ब्रेकअप अभी भी आपको दर्द से छोड़ देते हैं जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते हैं। ताकि आप अतीत के आघात के साथ एक तरह से फंस गए जो अभी भी अस्थिर है।

अतीत में आपके द्वारा किए गए रिश्तों से खुद को आंकने की कोशिश करने से, आप धीरे-धीरे उत्तर को चुकाना शुरू कर देंगे, "मैं अभी भी अकेला क्यों हूं, हुह?"।

2. अपने दृष्टिकोण पर अब तक पुनर्विचार करें

अपने अतीत के रिश्तों का आकलन करने के अलावा, आपको यह भी गहराई से देखने की ज़रूरत है कि जब आप डेटिंग कर रहे थे तो आपने कैसा व्यवहार किया था। याद रखने की कोशिश करें, क्या आप अपने साथी को सुनने की तुलना में अधिक मांग और दोष दे रहे हैं?

यदि आपको खुद को आंकने में परेशानी है, तो अपने सबसे अच्छे दोस्त से पूछें। फिर, सोचें कि आपके साथी को आपके रिश्ते के दौरान क्या शिकायत रही है। क्या आप स्वार्थी हैं, कभी अच्छे श्रोता नहीं, या शायद बेवफा

यदि आपके सबसे करीबी व्यक्ति का आकलन वही है जो आपके साथी ने अतीत में शिकायत की थी, तो शायद यही वह है जो उसे अभी भी सिंगल बनाता है।

3. क्या आप अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने के लिए तैयार हैं?

कभी-कभी, सवाल का जवाब, "मैं अभी भी सिंगल क्यों हूं?" आपको आश्चर्यचकित कर सकता है। इसका उत्तर यह हो सकता है क्योंकि आप वास्तव में अकेले रहना चाहते हैं, साथी नहीं खोजना चाहते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप अभी भी पिछले रिश्तों से थक चुके हैं या करने के लिए तैयार नहीं हैं। फिर से सोचें, क्या आप हमेशा एक खुशहाल रिश्ते में रहे हैं या आपने खुद को खुश दिखने के लिए मजबूर किया है?

तो फिर से याद करने की कोशिश करें, क्या आप हर बार जब आप खुद से सहज होते हैं? हो सकता है कि जब आप डेटिंग कर रहे हों, अचानक आप एक योग्य व्यक्ति में बदल जाएं और आसानी से ईर्ष्या करें। भले ही आमतौर पर दोस्तों या परिवार के साथ आप काफी अज्ञानी हैं।

4. अपने भविष्य के बारे में सोचें

सिंगल होने में क्या गलत है? मनोविज्ञान से उद्धृत आज, जो लोग अकेले रहना चुनते हैं, उनके सपनों और सपनों को आगे बढ़ाने के लिए अधिक से अधिक अवसर हैं। फिर, फिर से सोचिए, जब आप सिंगल होते हैं तो आपको क्या दुखी करता है?

ज़्यादातर, आप सिर्फ इसलिए जलन महसूस करते हैं क्योंकि आप देखते हैं कि आपके करीबी दोस्त हमेशा आपकी डेट में साथ होते हैं, जबकि आप हमेशा दोस्तों के साथ या अकेले समय बिताते हैं।

बस अकेला होने के भाग्य पर विलाप मत करो। अपने सामाजिक क्षेत्र का विस्तार करने के लिए बेहतर है ताकि आप संभावित प्रेमी से परिचित हो सकें जो आप वास्तव में चाहते हैं। इसके अलावा, अनिश्चित चीजों की अपेक्षा जारी रखने के बजाय खुद को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।