बरोत्रुमा कान का दर्द: इसे होने से रोकने के लिए प्लस ट्रिक्स से निपटने के तरीके

डाइविंग या हवाई जहाज से यात्रा करते समय बरोटुमा स्वास्थ्य जोखिमों में से एक है। कान उन अंगों में से एक है जो हवा या पानी के दबाव में बदलाव के लिए बहुत संवेदनशील है। दबाव में यह परिवर्तन तब कान में बेचैनी का कारण बनता है, या बैरट्रोमा कान दर्द कहा जाता है। फिर इसे कैसे रोका और दूर किया जाए?

क्या कारण है बरोट्टुमा कान दर्द?

परिवेशी वायुदाब में परिवर्तन के कारण बैरट्रोमा कान का दर्द होता है। आम तौर पर, यूस्टेशियन ट्यूब नामक कान का अंग आंतरिक वायु में वायु दबाव को कम करने के लिए काम करता है, जितना संभव हो कम या ज्यादा बाहरी हवा के दबाव के समान होता है ताकि यह समस्या पैदा न करे।

दबाव में बहुत तेजी से और अचानक बदलाव होने पर नई समस्याएं पैदा होंगी। उदाहरण के लिए, जब आप एक विमान पर चढ़ते हैं। जितना अधिक आप हवा में ऊपर जाएंगे, उतना कम वायुदाब होगा। जब आप गोता लगाते हैं तो यह वैसा ही होता है। आप जितना गहरा गोता लगाएँगे, पानी का दबाव उतना ही अधिक होगा।

थोड़े समय में ऊंचाई और हवा के दबाव में भारी बदलाव आपके कानों को समान होने से रोकता है। भीतरी कान में हवा का दबाव बाहर के दबाव के साथ संतुलन से बाहर होगा। फिर, तंपन झिल्ली या झुंड सूज जाएगा।

यह ईयरड्रम का यह खिंचाव है जो वायु के दबाव से प्रभावित होता है जो हवाई जहाज में चढ़ने या पानी में गोता लगाने पर कान में दर्द का कारण बनता है। हवा या पानी में आपके समय के दौरान, सूजे हुए ईयरड्रम कंपन नहीं कर सकते हैं। आपकी सुनने में भी दिक्कत महसूस होती है और आवाज़ सुनाई देती है क्योंकि यूस्टेशियन ट्यूब हवा के दबाव से अवरुद्ध हो जाती है।

कोई भी स्थिति जो यूस्टेशियन ट्यूब को अवरुद्ध कर सकती है या इसके कार्य को सीमित कर सकती है, बैरट्रोमा के जोखिम को बढ़ा सकती है। इन शर्तों में शामिल हैं:

• Eustachius छोटे हैं, खासकर शिशुओं और बच्चों में
• सामान्य सर्दी
• साइनस का इन्फेक्शन
• हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस)
• मध्य कान संक्रमण (ओटिटिस मीडिया)
• जब प्लेन उतर रहा हो या उतर रहा हो तब सोएं, क्योंकि आप जम्हाई या निगल नहीं सकते, जिससे कान पर दबाव कम हो सकता है

बैरट्रोमा के लक्षण क्या हैं?

बेचैनी पैदा करने के अलावा, बैरोमाट्यूमा कान का दर्द भी अन्य लक्षण पैदा कर सकता है जैसे:

• सुनने में कठिनाई
• डिजी
• अंदर कान भरा हुआ लगता है

अधिक गंभीर मामलों में, आप इस तरह के लक्षण अनुभव कर सकते हैं:

• बुरी तरह बीमार
• कान में बढ़ा हुआ दबाव
• गंभीर सुनवाई हानि के लिए मध्यम
• tinnitus
• कताई अनुभूति (चक्कर)
• कान से खून बहना

अगर आपके कान में दर्द होता है तो क्या आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना होगा?

ज्यादातर मामलों में, बारोट्रामुमा कान दर्द के लक्षण अपने आप ही चले जाते हैं, इसलिए आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। हालांकि, आपको तुरंत परामर्श दिया जाना चाहिए:

• दर्द बना रहता है या बदतर हो जाता है और आवर्ती रहता है
• तरल पदार्थों के रिसाव के कारण कान पानीदार हो जाते हैं
• कान से खून बह रहा है

डॉक्टर आपके कान की स्थिति की जांच करेंगे और ईयरड्रम और कान नहर दोनों में क्षति या संक्रमण के संकेतों की तलाश करेंगे।

यदि ईयरड्रम अंदर या बाहर धकेलता हुआ प्रतीत होता है, तो यह इंगित करता है कि वास्तव में ईयर बरोटुमा है। परीक्षा के बाद, डॉक्टर सबसे उपयुक्त उपचार विकल्पों और अगले चरणों पर चर्चा करेंगे।

इस स्थिति में आमतौर पर गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। शायद ही कभी, दीर्घकालिक जटिलताओं में शामिल हैं:

• स्थायी सुनवाई हानि
• जीर्ण टिनिटस

कान के बरोटेमा का इलाज कैसे करें?

कान के बैरोमा के अधिकांश मामले उपचार के बिना अपने दम पर चले जाते हैं, लेकिन यदि आपके लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार सुझाव दे सकता है:

1. दवाएं

आपका डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है कि आप पैकेज पर उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार एक नाक decongestant या नाक एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें।

इसके अलावा, आप विरोधी भड़काऊ दवाएं ले सकते हैं, जैसे:

• इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव)
• दर्दनाशक दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल, अन्य)।

जब आपके कान का दर्द हो, तो संक्रमण से बचाव के लिए अपने कान साफ ​​रखें। यदि आपको भी संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

2. स्वयं चिकित्सा

दवा का प्रशासन करने के साथ, आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आप वलसालवा पैंतरेबाज़ी करें। नीचे दिए गए चरणों को करने की चाल है:

• अपने नथुने और मुंह को ढकें
• धीरे से, नाक के पीछे हवा में प्रवेश करें, जैसे कि नाक के अंदर तरल पदार्थ को बाहर निकालना

3. संचालन

बारोट्रामा के गंभीर मामलों में, डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं। ऑपरेशन आमतौर पर दबाव के अंतर को संतुलित करने के लिए मध्य कान से जुड़ी एक छोटी बेलनाकार ट्यूब होती है। हालांकि, ये मामले दुर्लभ हैं।

कैसे करें बरोटमुमा कान के दर्द को रोकने के लिए?

मेयो क्लिनिक द्वारा उद्धृत, आप नीचे दिए गए सरल कदम उठाकर बारट्रोमा को रोक सकते हैं:

1. जम्हाई और चबाना

जम्हाई लेने या चबाने की कोशिश करें। यह कदम मांसपेशियों को सक्रिय कर सकता है जो आपके यूस्टेशियन ट्यूब को खोलते हैं। चबाने वाली गम के अलावा, आप कैंडी को भी चूस सकते हैं और इसे निगल सकते हैं।

2. वालसाल्व युद्धाभ्यास करें

आप ऊपर बताए गए स्टेप्स द्वारा वलसल्वा युद्धाभ्यास कर सकते हैं। इस चरण को कई बार दोहराएं, खासकर जब विमान उतरने वाला हो। यह आपके कान और विमान के केबिन के बीच के दबाव को बराबर करना है।

3. नींद न आना

वायु में यात्रा करते समय बैरोमीटर के लिए निवारक उपाय नींद नहीं है। उल्लिखित स्वतंत्र तकनीकों को करते हुए जागते रहें, खासकर जब आपको लगता है कि दबाव आपके कानों में बनता है।

4. पुनर्विचार यात्रा की योजना

यदि संभव हो तो, जब आपको सर्दी, साइनस संक्रमण, नाक की भीड़ या कान में संक्रमण हो, तो उड़ान न भरें। इसके अलावा, यात्रा के सही समय के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें, अगर आपने हाल ही में कान की सर्जरी करवाई है।

5. decongestants ले लो

कानों में बारोट्रामा को रोकने के लिए, आपको एक decongestant, एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करना चाहिए, या दोनों गतिविधियों को शुरू करने से पहले, जैसे कि स्कूबा डाइविंग, डाइविंग, हाइकिंग, एक विमान में सवार होना। Decongestants पीने या स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं।

6. इयरप्लग का इस्तेमाल करें

जब आप हवाई जहाज पर होते हैं तो इयरप्लग ईयरड्रम पर दबाव को बराबर कर सकता है। आप काउंटर पर दवा की दुकानों पर इन्हें खरीद सकते हैं। फिर भी, आपको अभी भी दबाव कम करने के लिए स्व-चिकित्सा करने की सलाह दी जाती है, अर्थात जम्हाई लेना और निगलना।

अपने बच्चे की मदद करने के लिए, प्लेन के उतरने या लैंड होने पर चूसने के लिए एक शांतिकारक प्रदान करें। इस स्टेप को करते हुए अपने शिशु को बैठने की स्थिति में रखें।

4 साल से अधिक उम्र के बच्चे एक पुआल के साथ चबाने वाली गम, एक पुआल के साथ पीने या बुलबुले उड़ाने की कोशिश कर सकते हैं। अपने बच्चे को डिकॉन्गेस्टेंट न दें।