एंटी रेडिएशन ग्लास, उनके कार्य और लाभ क्या हैं?

क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो अक्सर धूप में समय बिताते हैं, या लंबे समय तक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करते हैं? सावधान रहें, ये दोनों गतिविधियाँ आपके नेत्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी आँखें सुरक्षित हैं, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप कर सकते हैं, जिनमें से एक एंटी-रेडिएशन चश्मा है जो आंखों के नुकसान को रोकने के लिए दावा किया जाता है।

एंटी रेडिएशन ग्लास क्या हैं?

एंटी-रेडिएशन ग्लास विशेष रूप से आंखों को कंप्यूटर स्क्रीन, सेल फोन और सूरज की रोशनी से आने वाले विकिरण से बचाने के लिए तैयार किए गए ग्लास हैं।

दरअसल, विकिरण क्या है? विकिरण उच्च-शक्ति तरंगों या कणों से युक्त ऊर्जा है। इसकी उपस्थिति स्वाभाविक रूप से हो सकती है या मनुष्यों द्वारा निर्मित हो सकती है।

अच्छी तरह से, रोजमर्रा की जिंदगी में, शरीर आपके बारे में जाने बिना 2 प्रकार के विकिरण के संपर्क में है। पहला पराबैंगनी विकिरण है जो सूर्य के प्रकाश और विकिरण से आता है नीली बत्ती (नीली बत्ती) अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से।

यही कारण है कि कई विरोधी विकिरण चश्मा निर्माता आपकी आंखों को इन 2 प्रकार के विकिरण से बचाने के लिए समर्पित हैं।

यूवी विकिरण के खतरों को समझें और नीली बत्ती

विकिरण किरणों का स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। हालांकि, क्या वास्तव में यूवी विकिरण का प्रभाव है या नीली बत्ती आँखों की सेहत पर? यहाँ स्पष्टीकरण है।

पराबैंगनी विकिरण

सूरज से पराबैंगनी (यूवी) किरणें हमारे जीवन में पाए जाने वाले विकिरण के सबसे प्रचुर रूपों में से एक हैं, क्योंकि ग्रह पर सूरज लगातार चमक रहा है। यूवी किरणों के 3 प्रकार हैं, अर्थात् यूवीए, यूवीबी और यूवीसी।

UVC किरणों को वायुमंडल में ओजोन परत द्वारा अवशोषित किया जाता है, इसलिए हमें खतरों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, आपको यूवीए और यूवीबी किरणों के लिए क्या देखना चाहिए। दोनों छोटी और लंबी अवधि में, आँखों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

अल्पावधि में, यूवी विकिरण फोटोकैटाइटिस का कारण बन सकता है, जो सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण आंख के कोर्न की सूजन है। अब आप यूवी विकिरण के संपर्क में आते हैं, आपके मोतियाबिंद या धब्बेदार अध: पतन के विकास का जोखिम अधिक होता है। इसलिए, आपको यूवी विकिरण से बचाने के लिए एंटी रेडिएशन चश्मा पहनना आवश्यक है।

विकिरण नीली बत्ती

विकिरण नीली बत्ती या नीली रोशनी एक प्रकार का विकिरण है जो सेल फोन, लैपटॉप, कंप्यूटर, टीवी या अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण की स्क्रीन से आता है।

दीप्तिमान ऊर्जा से उत्सर्जित होती है नीली बत्ती यह यूवी विकिरण जितना बड़ा नहीं है। हालांकि, नीली बत्ती का आंखों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

मानव आंख ठीक से नीली रोशनी के संपर्क में नहीं आ सकती। अनावरण नीली बत्ती अत्यधिक आंख की स्थिति लक्षण पैदा कर सकती है, जैसे कि सूखी आंखें, आंखों में दर्द और नींद की गड़बड़ी।

अगर आंखें उजागर हों नीली बत्ती लंबी अवधि में, विकिरण से रेटिना की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचने और दृष्टि संबंधी समस्याएं, जैसे कि धब्बेदार अध: पतन, मोतियाबिंद और यहां तक ​​कि आंख के कैंसर का खतरा होता है।

हालाँकि, लिंक नीली बत्ती लंबे समय तक आंखों की क्षति के साथ अभी भी आगे की जांच की आवश्यकता है।

एंटी रेडिएशन चश्मे के क्या लाभ और कार्य हैं?

जैसा कि पहले बताया गया है, एंटी-रेडिएशन चश्मे का उपयोग आँखों को अत्यधिक विकिरण के जोखिम से बचाने के लिए होता है, ताकि आँखें अवांछित दुष्प्रभावों से बच सकें।

आमतौर पर, एंटी-रेडिएशन चश्मा विशेष लेंस से लैस होते हैं जो सूरज की रोशनी और स्क्रीन से विकिरण किरणों को रोक सकते हैं गैजेट आप।

यदि आप अक्सर बाहर की ओर होते हैं और सूरज के संपर्क में रहते हैं, तो धूप का चश्मा जो कि एंटी-रेडिएशन लेंस से लैस हैं, निश्चित रूप से आपकी आंखों की सुरक्षा के लिए बहुत उपयोगी है। सही धूप का चश्मा पहनने से, आप कॉर्नियल सूजन, मोतियाबिंद, और धब्बेदार अध: पतन के जोखिम से बचेंगे।

इस बीच, आप में से उन लोगों के लिए एंटी-रेडिएशन ग्लास के फायदे जो अक्सर कंप्यूटर स्क्रीन या सेलफोन के सामने गतिविधियां करते हैं, उन पर आज भी बहस होती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के अनुसार, ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो यह साबित करते हैं नीली बत्ती आंखों की गंभीर क्षति हो सकती है।

विकिरण नीली बत्ती स्क्रीन बंद गैजेट यह आंखों के दर्द और सूखी आंखों का कारण साबित हुआ है। हालाँकि, इनमें से अधिकांश स्थितियां आमतौर पर स्क्रीन पर घूरने की अवधि के कारण होती हैं, न कि विकिरण से नीली बत्ती अपने आप।

दूसरे शब्दों में, कंप्यूटर स्क्रीन या सेल फोन के लिए एंटी-रेडिएशन ग्लास का उपयोग वास्तव में आपकी आंखों के स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव नहीं डालता है। हालाँकि, स्क्रीन के सामने चलते समय अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए इसे पहनने में कुछ भी गलत नहीं है।

इसके अलावा, ध्यान रखें, भले ही आप पहले से ही विकिरण-रोधी चश्मा पहन रहे हों, फिर भी आपको स्क्रीन पर देखने की सलाह नहीं दी जाती है गैजेट बहुत लंबा।

एंटी रेडिएशन ग्लास चुनने के टिप्स

यहां आपकी आंखों की सुरक्षा के लिए सही चश्मा चुनने के लिए सुझाव दिए गए हैं:

1. 99-100 प्रतिशत यूवी किरणों को खारिज करें

यदि आप अपनी आंखों को यूवी विकिरण से बचाने के लिए धूप का चश्मा चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन लेंसों के साथ चश्मा चुनते हैं जो 99% या यूवी किरणों का 100% ब्लॉक करते हैं।

आमतौर पर, प्लास्टिक और ग्लास दोनों लेंस यूवी किरणों को अवशोषित कर सकते हैं। हालांकि, यूवी किरणों के अवशोषण को आपके चश्मे के लेंस पर एक अतिरिक्त कोटिंग द्वारा बढ़ाया जा सकता है।

2. एक बड़े लेंस और फ्रेम का चयन करें

आपके विरोधी विकिरण चश्मे के लेंस और फ्रेम का व्यापक आकार, सूरज के जोखिम का कम जोखिम।

बड़े लेंस और फ्रेम चुनकर, सूरज की रोशनी आपके चश्मे के किनारों से नहीं जाएगी।

3. लेंस वाले चश्मे का प्रयोग करें ध्रुवीकरण

ध्रुवीकृत लेंस (ध्रुवीकरण) में विशेष रसायन होते हैं जो प्रकाश की मात्रा को सीमित कर सकते हैं जो प्रवेश करती है। इस लेंस के साथ, अन्य वस्तुओं, जैसे कि सड़क, खिड़कियां, या दर्पण से परिलक्षित प्रकाश आपकी आंखों में प्रवेश नहीं करेगा। यह आपकी आंखों पर चमक के प्रभाव को कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है।

लेंस के साथ चश्मा ध्रुवीकरण एंटी-यूवी विकिरण से लैस चश्मे से अलग। हालाँकि, आजकल कई चश्मों के लेंस हैं ध्रुवीकरण एक विरोधी यूवी कोटिंग के साथ संयोजन में।

4. लेंस को सटीक तरीके से डिजाइन किया गया है

आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आपके द्वारा चुने गए चश्मे में अच्छी गुणवत्ता वाले लेंस हैं। यह पता लगाने के लिए, चश्मा पहनें और एक आंख बंद करें। एक वर्ग पैटर्न या एक आंख के साथ सीधी रेखा पर अपनी दृष्टि केंद्रित करें।

धीरे-धीरे अपने चश्मे को साइड से घुमाएं। यदि आप जो रेखाएँ या वर्ग देखते हैं, वे चकित या तिरछी दिखाई देती हैं, तो इसका मतलब है कि चश्मे पर लेंस पर्याप्त अच्छे नहीं हैं।

यदि आपको उपयुक्त एंटी-रेडिएशन चश्मे मिलते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप हर बार जब भी आप धूप में निकलते हैं, उनका उपयोग करें। इस प्रकार, आपके नेत्र स्वास्थ्य की हमेशा रक्षा होगी।