विशेषता

संयोजन त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल करना निश्चित रूप से उतना आसान नहीं है जितना कि केवल एक प्रकार की त्वचा का इलाज करना। कॉम्बिनेशन स्किन होने का मतलब है कि आपकी दो तरह की स्किन है, यानि ड्राई स्किन और ऑयली स्किन, जिन्हें एक ही समय में हेल्दी रखना है।

उत्पादों या उपचार के तरीकों का गलत विकल्प केवल त्वचा की समस्याओं को बढ़ा देगा। आप संयोजन त्वचा की विशेषताओं और आवश्यक उपचार के प्रकार की पहचान करके इसका अनुमान लगा सकते हैं।

संयोजन त्वचा क्या है?

संयोजन त्वचा कई प्रकार की त्वचा का संयोजन है। संयोजन त्वचा की विशेषता यह है कि कुछ ऐसे क्षेत्र हैं जो तैलीय महसूस करते हैं, जबकि अन्य भाग सामान्य, शुष्क या संवेदनशील होते हैं। यह सबसे आम त्वचा का प्रकार है।

अतिरिक्त तेल आमतौर पर पाया जाता है टी क्षेत्र । इस खंड में माथा, नाक और ठुड्डी शामिल हैं। गाल शुष्क या तैलीय हो सकते हैं, क्योंकि यह इस बात से निर्धारित होता है कि त्वचा कितनी प्राकृतिक तेल का उत्पादन करती है।

इस बीच, आमतौर पर सूखी रहने वाली त्वचा के क्षेत्र आंखों और मुंह के आसपास की त्वचा होते हैं। संयोजन त्वचा के मालिकों को कभी-कभी बड़े छिद्रों, ब्लैकहेड्स और चमकदार त्वचा की भी समस्या होती है। हालांकि, हालत तैलीय त्वचा की तरह गंभीर नहीं हो सकती है।

संयोजन त्वचा मालिकों को देखभाल उत्पादों को चुनने में सावधानी बरतने की आवश्यकता है। कारण, त्वचा के प्रत्येक क्षेत्र में एक ही उत्पाद के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। इसलिए, पहले उत्पाद को जान लें त्वचा की देखभाल आप की तरह त्वचा संयोजन के लिए।

स्वस्थ और ताज़ा रहने के लिए संयोजन त्वचा की देखभाल कैसे करें

संयोजन त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपचार व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। हालांकि, यहां सामान्य सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप लागू कर सकते हैं।

1. त्वचा के प्रकार के अनुसार विशिष्ट उपचार

यदि आपकी त्वचा क्षेत्र में तैलीय है टी क्षेत्र , लेकिन गालों पर सूख जाता है, एक उत्पाद ढूंढना अधिक मुश्किल हो सकता है जो दो त्वचा की समस्याओं को एक बार में फिट करता है। मूल रूप से, हर प्रकार की त्वचा का अपना उपचार होता है।

संयोजन त्वचा का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका मुँहासे क्षेत्रों के लिए एक क्रीम मुँहासे दवा और सूखी त्वचा के लिए एक तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है। एक अलग त्वचा की समस्या को हल करने के लिए एक उत्पाद का उपयोग करें।

अब भी, कई सौंदर्य उत्पाद विशेष रूप से क्षेत्रों में तेल के स्तर को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं टी क्षेत्र साथ ही मॉइस्चराइजिंग गाल जो सूखने की प्रवृत्ति रखते हैं। इष्टतम परिणामों के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए।

2. सही चेहरे का क्लींजर चुनना

जब आपका चेहरा पिंपल्स से भरा होता है, तो आपको तेल आधारित फेशियल क्लीन्ज़र खरीदने का प्रलोभन दिया जा सकता है ताकि पिम्पल तुरंत गायब हो जाएँ। हालाँकि, इस प्रकार का फेशियल क्लींजर आपमें से उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है, जिनकी संयोजन त्वचा है।

तेल आधारित क्लीनर का उपयोग केवल क्षेत्रों में तेल उत्पादन को बढ़ाएगा टी क्षेत्र और त्वचा के शुष्क क्षेत्रों में जलन। इसके बजाय, जेल या क्रीम वाला पानी आधारित फेशियल क्लीन्ज़र चुनें।

जल-आधारित त्वचा क्लीन्ज़र संयोजन त्वचा के लिए जेंटलर और सुरक्षित हैं। इस तरह का क्लींजर त्वचा को तैलीय या शुष्क होने का एहसास कराए बिना चेहरे पर जमा गंदगी को हटाने में भी प्रभावी है।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अपना चेहरा ठीक से धो लें ताकि त्वचा की समस्याएं खराब न हों। दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा साफ करें, खासकर अगर तैलीय त्वचा पर तेल का उत्पादन बहुत अधिक हो।

3. गर्म पानी का उपयोग करना

जब आप अपना चेहरा धोते हैं, तो किसी भी साबुन के अवशेष को कुल्ला करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कारण है, गर्म पानी का तापमान धीरे-धीरे चेहरे पर अतिरिक्त तेल सामग्री को बहा सकता है।

इसके अलावा, उत्पन्न होने वाली गर्म भाप भी त्वचा के छिद्रों को बंद करने वाली गंदगी को साफ करने में मदद करती है। अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे को एक साफ तौलिया के साथ सूखा लें, इसे रगड़ें नहीं।

आप उपयोग करके त्वचा को नम रख सकते हैं हाइड्रेटिंग सीरम जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। हाइड्रेटिंग सीरम अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने में मदद कर सकता है ताकि आपकी संयोजन त्वचा की समस्या कम दिखाई दे।

4. टोनर का उपयोग करना

तैलीय त्वचा और शुष्क त्वचा के विभिन्न पीएच मान होते हैं। पीएच मान दर्शाता है कि त्वचा कितनी अम्लीय है। स्वस्थ त्वचा का पीएच मान लगभग 5.5 है। एक पीएच मान जो कि कम या ज्यादा होता है, जिससे त्वचा की विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं।

एक उत्पाद जो त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद करता है वह एक टोनर है। टोनर भी त्वचा के स्वास्थ्य और नमी को बनाए रखते हैं, विशेष रूप से संयोजन प्रकार से। अपना चेहरा धोने के बाद एक टोनर का उपयोग करें, लेकिन सूखी त्वचा को रोकने के लिए शराब मुक्त टोनर चुनें।

5. छूटना

आप महसूस कर सकते हैं कि आपने अपनी संयोजन त्वचा को अच्छी तरह से साफ और नमीयुक्त किया है। हालांकि, आपके द्वारा की जाने वाली त्वचा की देखभाल चेहरे पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया के बिना इष्टतम नहीं है।

कॉम्बिनेशन स्किन से गाल ड्राय और स्किल दिखते हैं, लेकिन दूसरी तरफ इससे चेहरे के अन्य एरिया भी मुंहासे हो जाते हैं। एक्सफोलिएट करना त्वचा को चिकना बनाए रखते हुए क्लोज्ड पोर्स को साफ़ करने के लिए उपयोगी है।

जब संयोजन त्वचा के लिए छूटना, उपयोग करने से बचें मलना कठोर रसायन युक्त। granules मलना टी-ज़ोन क्षेत्र में तेल उत्पादन को बढ़ाते हुए कठोर पदार्थ और रसायन त्वचा को परेशान कर सकते हैं।

इसके बजाय, हाइड्रोक्सी एसिड युक्त एक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करें, जो संयोजन त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है। अपने चेहरे की त्वचा पर सीबम (प्राकृतिक तेल) और गंदगी के स्तर को कम करने के लिए सप्ताह में दो से चार बार एक्सफोलिएट करें।

6. कई सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें

सनस्क्रीन या सनस्क्रीन न केवल त्वचा को धूप के संपर्क से बचाता है, बल्कि संयोजन त्वचा को मॉइस्चराइज भी कर सकता है। प्रयोग करें सनस्क्रीन इसमें बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है और यह गैर-कॉमेडोजेनिक है जो आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

अगर सनस्क्रीन इस प्रकार से त्वचा तैलीय हो जाती है, मुड़ जाती है सनस्क्रीन खनिज आधारित या सनस्क्रीन पाउडर के रूप में जो सुरक्षित है। इसका प्रयोग नियमित रूप से करें, तब भी जब आप सिर्फ घर के अंदर हों।

7. आहार पर ध्यान दें

त्वचा की सुंदरता के लिए न केवल बाहर से देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन के माध्यम से शरीर के भीतर से भी देखभाल की जाती है। एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से, आपकी त्वचा अधिक उज्ज्वल होगी और पूरे दिन ताजा रहेगी।

अब से, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने तरल पदार्थ की जरूरत (कम से कम आठ गिलास प्रति दिन) को पूरा करते हैं और स्वस्थ, एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं। त्वचा पर रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना न भूलें।

8. लाड़ चेहरे की त्वचा मिट्टी का मास्क

फेस मास्क आपकी संयोजन त्वचा को कसने के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। हालांकि, निश्चित रूप से सभी प्रकार के मास्क का उपयोग नहीं किया जा सकता है। मास्क जो सही नहीं हैं वास्तव में छिद्रों को बंद कर सकते हैं या त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर सकते हैं।

हम इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं मिट्टी का मास्क या क्ले मास्क, क्योंकि ये मास्क क्लोज्ड पोर्स को साफ़ करने में सबसे प्रभावी होते हैं। मिट्टी का मास्क त्वचा को परेशान किए बिना अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में भी सक्षम है।

9. ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें अल्कोहल होता है

इससे पहले कि आप किसी भी त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करें, उत्पाद लेबल पर सामग्री को पढ़ने के लिए मत भूलना। यदि आपको अपने द्वारा चुने गए उत्पाद में शराब की सामग्री मिलती है, तो तुरंत किसी अन्य उत्पाद पर स्विच करें।

अल्कोहल युक्त देखभाल उत्पाद त्वचा कोशिकाओं से पानी खींचते हैं, जिससे त्वचा और भी सूख जाती है। तेल ग्रंथियां त्वचा को नमी बहाल करने के लिए अधिक तेल का उत्पादन करके इसका जवाब देती हैं।

यह निश्चित रूप से आपकी संयोजन त्वचा की समस्या को बदतर बना देगा। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले हर देखभाल उत्पाद पर हमेशा लेबल पढ़ें, यह चेहरे के क्लींजर हों, टोनर , साथ ही अन्य उत्पादों।

10. विटामिन ए से त्वचा की रक्षा करें

विटामिन ए एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा कोशिकाओं में मुक्त कणों को वार्ड कर सकता है। यह विटामिन मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को भी रोक सकता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए त्वचा कोशिका के कारोबार को उत्तेजित कर सकता है।

इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए उत्पाद में आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए विटामिन ए की एक निश्चित मात्रा होती है। आपकी खोज को आसान बनाने के लिए, विटामिन ए को आमतौर पर उत्पाद लेबल पर रेटिनोल या ट्रेटिनॉइन के रूप में सूचीबद्ध किया जाता है त्वचा की देखभाल .

अन्य प्रकार की त्वचा की तरह, संयोजन त्वचा कई समस्याओं से मुक्त नहीं है। यह त्वचा का प्रकार आमतौर पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के लिए प्रवण होता है, लेकिन कुछ क्षेत्रों में यह सूखा और पपड़ीदार भी होता है।

त्वचा की देखभाल के संयोजन की कुंजी उन उत्पादों का उपयोग है जो त्वचा के प्रत्येक क्षेत्र के लिए उपयुक्त हैं। हमेशा आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद पैकेजिंग लेबल पर ध्यान दें और नियमित उपयोग के बाद दिखाई देने वाली प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करें।

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