6 चेहरे और शरीर के शारीरिक परिवर्तनों पर धूम्रपान का प्रभाव

धूम्रपान के खतरे सामान्य ज्ञान हैं। सक्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए, यह केवल एक हवा है और केवल जानकारी के लिए। हां, धूम्रपान ने कई लोगों को आपका आदी बना दिया है, जिनमें आप भी शामिल हैं। हालाँकि आपके धूम्रपान करने के परिणामस्वरूप कई बदलाव होते हैं, आप जानते हैं। न केवल पुरानी बीमारी, बल्कि इसे साकार किए बिना, धूम्रपान का प्रभाव धीरे-धीरे आपके शरीर की उपस्थिति को बदल देगा। विश्वास नहीं करते? आइए इसे निम्नलिखित समीक्षाओं के माध्यम से साबित करें!

दिखने में बदलाव पर धूम्रपान का प्रभाव

फेफड़ों की बीमारी, कैंसर, हृदय रोग, नपुंसकता और यहां तक ​​कि अंधापन धूम्रपान के कुछ प्रसिद्ध "अंतिम परिणाम" हैं। तो, क्या आप जानते हैं कि धूम्रपान आपके सिर से पैर तक की उपस्थिति पर एक और बुरा प्रभाव डाल सकता है?

1. बालों के झड़ने और मलिनकिरण

कौन कहता है कि बालों का झड़ना केवल तनाव और आपके बालों की देखभाल में गलतियों के कारण होता है? वास्तव में, हर दिन एक सिगरेट पीने का शौक आपके बालों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सिगरेट में जहरीले रसायन और मुक्त कण होते हैं जो कोशिकाओं और आपके रोम छिद्रों को कमजोर कर देंगे।

बालों को अधिक भंगुर बनाने और आसानी से बाहर गिरने के अलावा, सक्रिय धूम्रपान करने वाले भी nonsmokers की तुलना में अधिक तेज़ी से बालों के रंग में बदलाव का अनुभव करते हैं।

2. झुर्रियाँ और आई बैग

अमेरिकन कॉलेज ऑफ चेस्ट फिजिशियन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन, साइंस डेली के हवाले से कहा गया है कि धूम्रपान करने वालों में से अधिकांश धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अच्छी नींद लेते हैं। वास्तव में, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके दैनिक नींद का समय आमतौर पर इष्टतम से कम होता है।

धीरे-धीरे, यह नींद की कमी के सामान्य दुष्प्रभावों का कारण होगा, अर्थात् आंखों के बैग और आंखों के चारों ओर काले घेरे। यह वहाँ नहीं रुकता है, हर सिगरेट में रसायन आपकी आंखों के आसपास की त्वचा की संरचना और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

क्या आपने कभी अपनी आंखों के आसपास झुर्रियों या महीन रेखाओं को देखा है? यह त्वचा पर धूम्रपान के प्रभावों में से एक है।

3. पीले दांत

धूम्रपान आपको मौखिक और दंत समस्याओं को विकसित करने का एक बड़ा मौका देगा, जैसे कि मौखिक कैंसर सबसे गंभीर दुष्प्रभाव हैं। हालांकि, अपने दांतों और मुंह की उपस्थिति में प्रारंभिक परिवर्तन को कम न समझें, अर्थात् दांतों का पीला रंग।

इसके अलावा, जर्नल ऑफ क्लिनिकल पीरियोडोंटोलॉजी के एक अध्ययन में पाया गया कि जब आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको मसूड़ों की बीमारी होने का 6 गुना अधिक खतरा होता है। यदि संभव के रूप में जल्दी से रोका या इलाज नहीं किया जाता है, तो मसूड़ों के साथ समस्याएं दांतों की सड़न और दांतों के नुकसान का कारण बन सकती हैं।

4. सुस्त त्वचा

सुस्त त्वचा के कारण के लिए सूरज को दोष देने से पहले, पहले यह जान लें कि इसमें धूम्रपान की भूमिका है। इसका कारण है, धूम्रपान अप्रत्यक्ष रूप से विटामिन सी जैसे शरीर में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को अवशोषित करता है, जो क्षतिग्रस्त त्वचा की रक्षा और मरम्मत के लिए कार्य करना चाहिए।

निकोटीन की सामग्री वास्तव में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकती है, और सिगरेट के धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड आपकी त्वचा में ऑक्सीजन के साथ आसानी से मिश्रण करता है। यह लंबे समय तक नहीं लेता है, धूम्रपान के सभी प्रभावों का शुष्क और सुस्त त्वचा पर प्रभाव पड़ेगा।

5. वास्तविक उम्र की तुलना में पुराना दिखता है

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी त्वचा की देखभाल करने में कितने मेहनती और मेहनती हैं, आपके चेहरे पर महीन रेखाएँ या झुर्रियाँ अभी भी दिखाई देंगी अगर आप अभी भी "शौक" धूम्रपान कर रहे हैं। हां, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​है कि धूम्रपान उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है ताकि सक्रिय धूम्रपान करने वाले आम तौर पर अपनी मूल उम्र से लगभग 1.5-2 साल बड़े दिखें।

ऐसा इसलिए है क्योंकि सिगरेट में निकोटीन सहित पदार्थ चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां पैदा करेंगे। माथे, आँखों, होंठों से शुरू होकर गर्दन और छाती तक फैलने के लिए।

6. पीले नाखून

न केवल यह दांतों को पीला बनाता है, शरीर में अन्य शारीरिक परिवर्तनों पर धूम्रपान का प्रभाव यह है कि नाखूनों का रंग अब गुलाबी नहीं है, बल्कि पीला हो गया है। फिर, यह उन हानिकारक रसायनों के प्रभाव के कारण है जो आपको हर बार सिगरेट पीने पर मिलते हैं।