खाने के विकार: परिभाषा, कारण, दवाएं, लक्षण, आदि। & सांड; हेल्लो हेल्दी

एक्स

परिभाषा

खाने के विकार क्या हैं?

खाने के विकार अनियमित खाने की आदतों, साथ ही वजन या शरीर के आकार पर चिंता या चिंता की विशेषता वाले विभिन्न रोगों का एक संग्रह है।

अधिकांश खाने के विकार शरीर के वजन, शरीर के आकार और भोजन के साथ अत्यधिक जुनून के कारण होते हैं, जिससे खतरनाक खाने का व्यवहार होता है।

यह व्यवहार शरीर की पर्याप्त पोषण प्राप्त करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

खाने के विकारों के सबसे आम प्रकार एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और हैं अधिक खाने का विकार .

खाने के विकार कई तरह की जटिलताएं पैदा करते हैं, और कुछ जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

समस्या जितनी अधिक गंभीर या लंबी होती है, आपके लिए गंभीर जटिलताएं उतनी ही आसान होती हैं, जैसे:

• स्वास्थ्य समस्याएं
• अवसाद और चिंता
• आत्मघाती विचार और व्यवहार
• बिगड़ा हुआ विकास और विकास
• सामाजिक और रिश्ते की समस्याएं
• नशीली दवाओं और शराब का दुरुपयोग
• काम और स्कूल में समस्याएं
• मरे हुए

खाने के विकार कितने आम हैं?

एक खा विकार एक काफी सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है, जो सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है। हालांकि, यह आमतौर पर पुरुषों की तुलना में किशोरों और महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है।

हालांकि, आप जोखिम वाले कारकों से बचने या कम करके इस स्थिति को होने से रोक सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

लक्षण और लक्षण

खाने के विकार के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

एक खा विकार के आम लक्षण हैं:

• गंभीर रूप से कम वजन के बावजूद जीर्ण आहार
• ऊपर और नीचे वजन
• भोजन की कैलोरी और वसा सामग्री के साथ जुनून
• भोजन, व्यंजनों, या खाना पकाने के साथ जुनून; एक व्यक्ति दूसरों के लिए खाना बना सकता है लेकिन कभी नहीं खा सकता है।
• अवसाद या सुस्ती के लक्षण दिखाता है।
• सामाजिक स्थितियों, परिवार और दोस्तों से बचना; अलग और वापस ले लिया
• ओवरईटिंग और अत्यधिक उपवास

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

खाने के विकार वाले कई लोग सोचते हैं कि उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अपने निकटतम व्यक्ति के बारे में चिंतित हैं, तो उस व्यक्ति को डॉक्टर के पास आने के लिए मना लें।

अपने आहार और मान्यताओं की निगरानी करें, जो अस्वास्थ्यकर व्यवहार के साथ-साथ आसपास के तनावों को भी खा सकते हैं जो खाने के विकार पैदा कर सकते हैं।

संकेत जो खाने के विकार का संकेत कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• भोजन स्किप करना या खाने से खुद को बहाना
• एक शाकाहारी भोजन जो बहुत सख्त हो
• स्वस्थ खाने पर बहुत अधिक ध्यान दें
• सामाजिक गतिविधियों से पीछे हटना
• शरीर के आकार के बारे में लगातार चिंता या शिकायत करें और वजन कम करने के बारे में बात करें
• अक्सर खामियों को देखने के लिए दर्पण में देखें
• बड़े, दोहराव, उच्च वसा, शर्करा वाले खाद्य पदार्थ खाएं
• वजन घटाने के लिए आहार की खुराक, जुलाब या हर्बल उत्पादों का उपयोग
• अत्यधिक व्यायाम
• मजबूर उल्टी से पोर पर कॉलस
• दाँत तामचीनी के नुकसान के साथ हस्तक्षेप दोहराया उल्टी का संकेत है
• टॉयलेट जाने के लिए डायनिंग टेबल को छोड़ दें
• सामान्य से अधिक हिस्से खाएं
• खाने की आदतों के बारे में अवसाद, घृणा, शर्म या अपराध को दर्शाता है।

यदि आपके पास कोई संकेत या लक्षण ऊपर या किसी अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें। हर किसी का शरीर अलग होता है। हमेशा अपने स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।

वजह

खाने के विकारों का क्या कारण है?

खाने के विकार का सटीक कारण अज्ञात है। अन्य मानसिक बीमारियों की तरह, खाने के विकारों को ट्रिगर करने वाले कई कारक हैं, जैसे:

• जेनेटिक। कुछ लोगों में जीन हो सकते हैं जो खाने के विकारों के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। तत्काल रिश्तेदारों वाले लोग - भाई-बहन या माता-पिता - खाने के विकारों के साथ खाने के विकारों को विकसित करने की अधिक संभावना है।
• मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्वास्थ्य। विकार खाने वाले लोग मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं जो विकार में योगदान करते हैं। उनके पास कम आत्मसम्मान, पूर्णतावाद, आवेगी व्यवहार और समस्याग्रस्त रिश्ते हो सकते हैं।
• वातावरण। व्यक्ति की सफलता और सफलता अक्सर एक स्लिम बॉडी से जुड़ी होती है। परिवेश का दबाव और मीडिया पतली होने की इच्छा को चला सकते हैं।

जोखिम

खाने के विकार को विकसित करने के मेरे जोखिम में क्या वृद्धि होती है?

ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति को खाने के विकार के विकास के जोखिम में अधिक बनाते हैं, अर्थात्:

• महिला। किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं को एनोरेक्सिया या बुलिमिया का अनुभव करने के लिए लड़कों और पुरुषों की तुलना में अधिक प्रवण होते हैं, लेकिन पुरुष खाने के विकारों का भी अनुभव कर सकते हैं।
• उम्र। हालांकि खाने के विकार किसी भी आयु सीमा में हो सकते हैं - बच्चों, किशोरों और वयस्कों सहित - वे किशोरों और 20 के दशक की शुरुआत में अधिक आम हैं।
• परिवार के इतिहास। जिन लोगों के माता-पिता या भाई-बहनों के खाने में विकार होता है, उनमें खाने के विकार अधिक होते हैं।
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं। अवसाद, चिंता विकार या जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) वाले लोग खाने के विकारों से ग्रस्त हैं।
• आहार। वजन कम करने वाले लोग अक्सर अपनी बदलती उपस्थिति के बारे में दूसरों की सकारात्मक टिप्पणियों से प्रभावित होते हैं। यह कुछ लोगों को आहार में बहुत बुरी तरह से जाने का कारण बन सकता है, जिससे खाने के विकार हो सकते हैं।
• तनाव। कॉलेज जाने, बदलने, नई नौकरी, परिवार या रिश्ते की समस्याओं के कारण तनाव हो सकता है, जिससे खाने के विकार का खतरा बढ़ सकता है।
• खेल, काम और कलात्मक गतिविधियाँ। एथलीट, अभिनेता, नर्तक और मॉडल खाने के विकारों के विकास के उच्च जोखिम में हैं। कोच और माता-पिता अपने छोटे बच्चों को वजन कम करने के लिए प्रोत्साहित करके जोखिम में योगदान कर सकते हैं।

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

खाने के विकारों का निदान कैसे किया जाता है?

सामान्य परीक्षाओं और परीक्षणों में शामिल हैं:

• शारीरिक परीक्षा। आपका चिकित्सक अन्य चिकित्सीय कारणों का पता लगाने के लिए आपकी जाँच करेगा। डॉक्टर प्रयोगशाला परीक्षण भी कर सकता है।
• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन। आपका डॉक्टर या मानसिक चिकित्सा प्रदाता आपसे आपके विचारों, भावनाओं और खाने की आदतों के बारे में पूछेगा। आपको पूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली को पूरा करने के लिए भी कहा जा सकता है।
• एक और परीक्षण। आपके खाने के विकार से संबंधित किसी भी जटिलता की तलाश के लिए अतिरिक्त परीक्षण किए जा सकते हैं। आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को निर्धारित करने के लिए मूल्यांकन और परीक्षण भी किए जा सकते हैं।

खाने के विकारों के उपचार क्या हैं?

खाने के विकारों के लिए उपचार में आमतौर पर एक टीम दृष्टिकोण शामिल होता है। टीम में आमतौर पर चिकित्सा प्रदाता, मानसिक चिकित्सा प्रदाता और आहार विशेषज्ञ शामिल होते हैं।

• मनोचिकित्सा। अस्वास्थ्यकर आदतों को स्वस्थ आदतों में बदलने के तरीके को समझने में आपकी मदद करना शामिल हो सकता है: पारिवारिक आधार पर संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा और उपचार
• असंगत। यदि आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जैसे कि एनोरेक्सिया जो कुपोषण का कारण बनता है, तो आपका डॉक्टर अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश करेगा
• ड्रग्स। अवसादरोधी और विरोधी चिंता दवाओं जैसी दवाएं अवसाद या चिंता के लक्षणों में मदद कर सकती हैं, जो अक्सर खाने के विकारों से जुड़ी होती हैं।

घरेलू उपचार

खाने की गड़बड़ी के इलाज के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं?

यहां जीवनशैली और घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको खाने के विकारों से निपटने में मदद कर सकते हैं:

• एक उपचार योजना का पालन करें - चिकित्सा सत्रों को न छोड़ें और भोजन योजना से बाहर न निकलें।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको आवश्यक पोषक तत्व मिल रहे हैं, सही विटामिन और खनिज की खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• अपने आप को अपने परिवार और दोस्तों से अलग न करें जो देखभाल करते हैं और आपको स्वस्थ देखना चाहते हैं।
• व्यायाम के प्रकार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपके लिए सही है।
• ऐसी किताबें पढ़ें जो उपयोगी और व्यावहारिक सलाह दें। चिकित्सा प्रदाता कई सहायक स्रोतों की सिफारिश कर सकते हैं।
• अपने आप को तौलना या दर्पण में अक्सर देखने के आग्रह से बचें। इससे अस्वास्थ्यकर आदतों में संलग्न होने की इच्छा हो सकती है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।