गर्भवती महिलाओं के लिए खाने के विकार, यह सूची है

खाने के विकार गर्भवती महिलाओं सहित किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं। वास्तव में, इंग्लैंड में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, 100 में से 7 गर्भवती महिलाएं हैं जो खाने के विकारों का अनुभव करती हैं।

हालांकि कुछ लोगों ने इसका अनुभव नहीं किया है, अधिकांश गर्भवती महिलाएं डॉक्टरों को अपनी स्थिति प्रकट करने से हिचकती हैं क्योंकि वे उन कलंक और नकारात्मक प्रतिक्रियाओं से डरती हैं जो उन्हें प्राप्त होंगी।

वास्तव में, खाने के विकारों की समस्या का खतरनाक प्रभाव हो सकता है, न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए, बल्कि उन भ्रूणों के लिए भी जो वे ले जा रहे हैं।

गर्भवती महिलाओं में आम खाने वाले विकार

सोर्स: वेरी वेल माइंड

खाने के विकार तब हो सकते हैं जब किसी व्यक्ति के अपने शरीर के बारे में नकारात्मक दृष्टिकोण हो। वे अपने आदर्श शरीर के आकार की एक अवास्तविक तस्वीर रखते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए कोई अपवाद नहीं है।

गर्भावस्था में प्रवेश करने से पहले खाने के अधिकांश विकारों का अनुभव किया गया है, लेकिन ऐसे मामले भी हैं जो बाद में दिखाई देते हैं।

आमतौर पर उन्हें गर्भवती होने पर अपने शरीर के आकार को बदलने का डर होता है। यहाँ कुछ खाने के विकार हैं जो गर्भवती महिलाओं में आम हैं।

1. एनोरेक्सिया नर्वोसा

एनोरेक्सिया एक ईटिंग डिसऑर्डर है जिसकी विशेषता शरीर के कम वजन से है। पीड़ितों को वजन बढ़ने का अत्यधिक डर होता है, इसलिए वे शरीर को वजन बढ़ाने से रोकने के लिए अपने आहार में बदलाव करते हैं।

यह खाने का विकार गर्भवती महिलाओं में होने की संभावना है। इसके अलावा, गर्भावस्था की अवधि को शरीर में बड़े परिवर्तन देने के लिए जाना जाता है, जिसमें वजन भी शामिल है जो नाटकीय रूप से बढ़ेगा। क्योंकि मैं ऐसा नहीं करना चाहता था, मेरी माँ ने अपने भोजन के अंशों को अत्यधिक कम कर दिया

यह निश्चित रूप से बहुत खतरनाक है, यह देखते हुए कि गर्भवती महिलाओं को भ्रूण के विकास का समर्थन करने के लिए अधिक पोषक तत्वों का उपभोग करना चाहिए।

भोजन के सेवन में कमी से न केवल माँ का वजन कम होगा, बल्कि उन्हें कम वजन, समय से पहले जन्म, या गर्भपात भी हो सकता है।

2. बुलिमिया नर्वोसा

एनोरेक्सिया के समान, जो माताएं बुलिमिया ईटिंग डिसऑर्डर का अनुभव करती हैं, वे हमेशा मोटे होने का डर महसूस करती हैं। अंतर यह है, माँ अभी भी सामान्य या अत्यधिक मात्रा में भोजन करना चाहती है।

लेकिन उसके बाद, माँ अपने भोजन को बलपूर्वक उल्टी कर देती थी। कभी-कभी मां भी जुलाब का उपयोग करती हैं और अत्यधिक व्यायाम करती हैं।

नतीजतन, जब यह आदत जारी रहती है, तो इससे शरीर में निर्जलीकरण, द्रव असंतुलन हो सकता है, और कुछ मामलों में जन्म लेने वाले बच्चे में जन्मजात हृदय दोष भी होते हैं।

जुलाब की लगातार खपत जो बुलिमिया वाले लोग उपयोग कर सकते हैं वे पाचन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

3. अधिक खाने का विकार

खाने के विकार केवल उन लोगों को नहीं मार सकते जो वजन कम करना चाहते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो गर्भावस्था के बारे में सोचते हैं कि बहुत सारा खाना खाने की इच्छा को रास्ता दिया जाए।

वे अक्सर तर्क देते हैं कि यह भ्रूण के लिए पर्याप्त भोजन प्रदान करने के लिए किया जाता है।

यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो सबसे पहले आपके डॉक्टर को आपकी स्थिति के बारे में बताना चाहिए। आपका डॉक्टर बाद में आपको मानसिक चिकित्सा सेवाओं के लिए संदर्भित कर सकता है जो आपकी आदतों को बदलने में मदद कर सकती हैं।

आमतौर पर, आपको मनोचिकित्सा से भी गुजरना पड़ता है जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी को प्रशिक्षित करने और हाथ में समस्या के बारे में सोचने के तरीके को बदलने के लिए।

इसके अलावा, आपका डॉक्टर या चिकित्सक एक पोषण विशेषज्ञ के साथ एक आहार योजना बनाने के लिए काम करेगा जिसका गर्भावस्था के दौरान पालन किया जाएगा। अपने भ्रूण को अभी भी अच्छी तरह से विकसित करना सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ अतिरिक्त नियुक्तियां करें।

खाने के विकारों के लिए उपचार प्राप्त करना गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक कठिन होगा। अपने परिवार या चिकित्सक से संपर्क करें और अपनी स्थिति और उन चीजों के बारे में चिकित्सक से मदद करें जिन्हें आप उपचार को आसान बनाने में मदद कर रहे हैं।

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