लिंग डिस्फोरिया, जब आप गलत लिंग में फंस जाते हैं

अगर आपने कभी कोई ड्रामा फिल्म देखी है द डैनिश गर्ल , आप लिली एल्बे के चरित्र से परिचित हो सकते हैं। अभिनेता एडी रेडमायने द्वारा निभाई गई लिली का जन्म एक लड़के के साथ हुआ था जिसका नाम एइनर वेगेनर था। वह तब एक प्रसिद्ध चित्रकार के रूप में बड़े हुए। अपने 30 के दशक में, उन्होंने संदेह का अनुभव करना शुरू कर दिया क्योंकि वह उस लिंग के साथ असहज महसूस करता था जिसके साथ वह पैदा हुआ था।

कहानी, जो एक सच्ची कहानी पर आधारित है, में लिली के आंतरिक संघर्ष का वर्णन है क्योंकि वह अपने पुरुष शरीर के साथ असहज है। वह एक महिला के रूप में अधिक सहज महसूस करती हैं। चिकित्सकीय रूप से, इस आंतरिक संघर्ष को लिंग डिस्फोरिया के रूप में जाना जाता है।

लिंग डिस्फोरिया क्या है?

लिंग डिस्फोरिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति चिंता, अनिर्णय और मानसिक तनाव का अनुभव करता है क्योंकि वे उस लिंग के साथ असहज होते हैं जिसके साथ वे पैदा हुए थे। लिंग डिस्फोरिया अवसाद, या स्कूल जाने, काम करने, या सामाजिककरण जैसी दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता पैदा कर सकता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो एक पुरुष के रूप में पैदा हुआ है उसे लगता है कि उसकी असली पहचान एक महिला है। एक ओर, उसके पास सामान्य रूप से पुरुष अंग हैं। हालांकि, दूसरी ओर, उनका मानना ​​है कि जीवन में उनका चरित्र और पुकार एक महिला होना है। इस बेचैनी के कारण, वह अत्यधिक चिंतित, तनावग्रस्त, सामाजिक रिश्तों से पीछे हट सकता है या उदास हो सकता है।

लिंग डिस्फोरिया समलैंगिकता के समान नहीं है। समलैंगिकता एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति को एक ही लिंग के प्रति यौन और रोमांटिक आकर्षण होता है। एक समलैंगिक अभी भी उस लिंग के साथ सहज महसूस करता है जो उसके साथ पैदा हुआ था।

लिंग डिस्फोरिया वाले बच्चों की क्या विशेषताएं हैं?

लिंग पहचान के बारे में इस आंतरिक संघर्ष को एक व्यक्ति बचपन से भी अनुभव कर सकता है। बच्चों और किशोरों में लिंग डिस्फोरिया के लक्षण निम्न हैं।

• लड़कियां स्कर्ट पहनने से मना करती हैं जबकि लड़के पैंट पहनने से मना करते हैं।
• बच्चा अपने लिंग के अनुसार पेशाब करने से मना करता है। लड़के स्क्वाट करना या बैठना पसंद कर सकते हैं, जबकि लड़कियां खड़े होकर पेशाब करना पसंद कर सकती हैं।
• बच्चों को लड़कियों या लड़कों के विशिष्ट खेल पसंद नहीं हैं, वह इसके विपरीत पसंद करते हैं।
• बच्चे विपरीत लिंग के साथ खेलना पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए लड़कियां अपने पुरुष मित्रों के साथ साइकिल चलाना और पेड़ों पर चढ़ना पसंद करती हैं।
• युवावस्था में प्रवेश करने पर बच्चे अधिक उदास हो जाते हैं।
• बच्चे शरीर के उन हिस्सों को ढंकते हैं जो उनके लिंग का संकेत देते हैं। उदाहरण के लिए, लड़के अपने साइडबर्न शेव करते हैं जबकि लड़कियां अपने स्तनों को ढंकने के लिए ढीले कपड़े पहनती हैं।

उपरोक्त लक्षण आम तौर पर छह महीने से अधिक के बच्चों द्वारा अनुभव किए जाएंगे। एक अर्थ में उपरोक्त संकेत एक स्थायी प्रकृति के हैं, न कि केवल एक क्षणिक इच्छा के। लिंग डिस्फोरिया से पीड़ित लोग वर्षों तक इन आंतरिक संघर्षों को सहन कर सकते हैं।

वयस्कों में लिंग डिस्फोरिया के लक्षण

वयस्कों में, प्रकट होने वाले लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं।

• अक्सर विपरीत लिंग की तरह कपड़े या स्टाइल बाल पहनते हैं।
• ड्रेसिंग और विपरीत लिंग की तरह कार्य करते समय बस आरामदायक और शांत महसूस करें।
• देखने के लिए तैयार या दबाव महसूस नहीं करना चाहिए, अकेले अपने जननांगों को छूने दें। यह व्यक्तिगत जोखिम को बनाए रखने में उसकी उपेक्षा करता है।
• जननांगों को हटाने या बदलने की आवश्यकता है।

लिंग डिस्फोरिया के इलाज के लिए मैं क्या कर सकता हूं?

यदि आप या आपके निकटतम कोई व्यक्ति लिंग डिस्फोरिया के लक्षणों का अनुभव करता है, तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। अन्य लोगों की सहायता के बिना, आपके लिए दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के बारे में जाना और स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि आप कौन हैं। इसके अलावा, लिंग डिस्फोरिया चरण में लोगों को अवसाद, आत्म-हानि की प्रवृत्ति, आत्महत्या की प्रवृत्ति और अन्य मानसिक विकारों का अनुभव होने की बहुत संभावना है।

एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक देखें जो लिंग पहचान और कामुकता के मामलों को स्वीकार करने का आदी है। पेश किए गए उपचार आमतौर पर चिंता, तनाव और तनाव से मुकाबला करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आपको खुद को शांत करने और नकारात्मक विचारों का मुकाबला करने के लिए विभिन्न तकनीकों को सिखाया जाएगा।