हर दिन सेक्स करने से क्या यह स्वस्थ है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

क्या हर दिन सेक्स करना स्वस्थ है? इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। स्वस्थ या हर दिन सेक्स न करने का असर हर व्यक्ति पर पड़ता है। क्या स्पष्ट है, यदि आप वास्तव में हर दिन यौन संबंध बनाना चाहते हैं तो इसे करने के लिए आपके और आपके यौन साथी के बीच एक समझौता होना चाहिए। जब तक आप दोनों अपनी यौन गतिविधियों की आवृत्ति के साथ सहज हैं, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। हालांकि, यदि आप देखते हैं कि आपकी यौन गतिविधि आपके काम या दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो आप नीचे दिए गए पेशेवरों और विपक्षों पर विचार कर सकते हैं।

रोज सेक्स करने के फायदे

1. प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करना

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक अध्ययन के अनुसार, जिन पुरुषों ने अधिक स्खलन किया, उनमें प्रोस्टेट कैंसर के विकास का खतरा 22 प्रतिशत कम हो गया। यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि, लेकिन पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर को रोकने के लिए एक लाभ है जो आपको अच्छा सेक्स करने के अलावा मिल सकता है।

2. महिलाओं में पीएमएस दर्द से राहत दिलाता है

यह एक लाभ विशेष रूप से महिलाओं के उद्देश्य से है। हर दिन सेक्स करने से मासिक धर्म में होने वाली ऐंठन को कम करने में अच्छा प्रभाव पड़ सकता है। 2000 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि 1,900 महिलाओं में से 9 प्रतिशत महिलाओं ने सप्ताह में 3 बार से अधिक सेक्स किया, उन्हें लगा कि मासिक धर्म की ऐंठन उनके द्वारा की गई सेक्स की दिनचर्या से काफी कम हो गई है।

3. तनाव और निम्न उच्च रक्तचाप से छुटकारा

पब्लिक लाइब्रेरी ऑफ साइंस पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में, यह पाया गया कि जिन लोगों में अक्सर यौन गतिविधि होती है, उनमें कम रक्तचाप होता है और कम सेक्स करने वाले लोगों की तुलना में तनाव की प्रवृत्ति कम होती है। सेक्स के दौरान, आपका शरीर डोपामाइन का उत्पादन करता है, एक पदार्थ जो तनाव हार्मोन, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन से लड़ता है। ये हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा जारी किए जाते हैं जो शरीर को आराम देते हैं।

4. लम्बी उम्र बनाओ

एक स्वस्थ हृदय, मजबूत मांसपेशियां, ऑक्सीजन का संचार बढ़ जाता है, और खुशी की भावना कुछ ऐसे कारक हैं जो लंबे जीवन में योगदान करते हैं जो आप हर दिन सेक्स करके प्राप्त कर सकते हैं। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि जो पुरुष लगातार यौन संबंध रखते थे, वे कम से कम यौन संबंध रखने वालों के मुकाबले दोगुना रहते थे।

हर दिन सेक्स करने का खतरा

1. मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा

यूटीआई या मूत्र पथ संक्रमण रोग के जोखिमों में से एक हो सकता है जो हर दिन यौन संबंध रखने के कारण हमला करेगा, विशेष रूप से महिलाएं। यह संक्रमण एक वायरस के कारण होता है जो मूत्र पथ में मूत्रमार्ग पर हमला करता है और पेशाब करते समय दर्द का कारण बनता है। मूत्र पथ के संक्रमण से निपटने से बचने के लिए, बहुत सारे पानी का सेवन करना सुनिश्चित करें, सेक्स से पहले और बाद में अपने जननांगों को साफ करें, और बिस्तर में सेक्स के बाद पेशाब करना न भूलें।

2. पीठ दर्द

विभिन्न पदों और शैलियों में भागीदारों के साथ लड़ने के बाद, एक दूसरे की पीठ में दर्द सबसे आम था। खासकर अगर हर दिन सेक्स किया जाए। बेहतर है, आप एक ऐसी स्थिति और शैली में सेक्स करें जिसमें बहुत अधिक वजन न हो जो आपकी पीठ पर केंद्रित हो

3. बालों का झड़ना

हर दिन सेक्स करने से मूल रूप से शरीर में हार्मोन डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) बढ़ता है। इस हार्मोन को बालों के रोम को मारने और पुरुषों और महिलाओं में गंजापन पैदा करने में भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है यदि वे अक्सर हर दिन सेक्स करते हैं।

4. शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम होना

बहुत अधिक सेक्स करने के परिणामस्वरूप आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली या प्रतिरक्षा प्रणाली नीचे जा सकती है। प्रोस्टाग्लैंडीन ई -2, सेक्स के दौरान रक्तप्रवाह में रिलीज होने वाला एक हार्मोन, कमजोर प्रतिरक्षा, क्षतिग्रस्त शरीर की कोशिका ऊतक, तंत्रिका और मांसपेशियों में दर्द और यौन उत्तेजना को कम कर सकता है (स्खलन में अधिक समय लगता है)।

निष्कर्ष

हर दिन सेक्स करने से, जोखिम और लाभ मूल रूप से इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप और आपका साथी कैसा महसूस कर सकते हैं। यदि इच्छा वास्तव में आपके और आपके साथी के लिए आपके स्नेह का प्रमाण है, तो जोखिम को अनदेखा करें, इसे खुशी के साथ करें। हालाँकि, अगर आपको या आपके साथी को ज्यादा फायदा नहीं होता है, तो आपको याद रखना चाहिए कि सेक्स करना आपके और आपके साथी के लिए खुश होने का एकमात्र कारक नहीं है। हर दिन बिस्तर गतिविधियों को करने का निर्णय लेते समय अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना न भूलें।

एक्स