जीभ पर जोर: लक्षण, कारण और उपचार & सांड; हेल्लो हेल्दी

जीभ पर मुंह सहित कहीं भी नासूर घाव दिखाई दे सकते हैं। नासूर घावों के कारण होने वाला दर्द अक्सर पीड़ितों के लिए भोजन चबाने और बोलने में मुश्किल होता है। तो, नासूर घावों के कारण क्या हैं जो जीभ पर दिखाई देते हैं और उनसे कैसे निपटें? उत्तर जानने के लिए निम्नलिखित समीक्षाओं को देखें।

जीभ पर थ्रश के लक्षण

कंकर घाव आमतौर पर छोटे, उथले घाव होते हैं जो आकार में गोल या अंडाकार होते हैं। थ्रश के लिए एक और मेयो क्लिनिक का वर्णन है कि घाव का केंद्र सफेद या पीले रंग का हो जाता है, जबकि किनारों का रंग लाल होता है। यह अक्सर पीठ पर या जीभ के हाशिये पर दिखाई देता है।

नासूर घावों के अन्य लक्षण एक या अधिक दिखाई दे सकते हैं और मौखिक गुहा में फैल सकते हैं। इसके अलावा, थ्रश के कारण होने वाले घाव भी दर्द का कारण बन सकते हैं जो आपको खाने या बात करने के लिए आलसी बनाता है।

इससे पहले कि घाव वास्तव में दिखाई देते हैं, आप आमतौर पर अपनी जीभ पर जलन या झुनझुनी सनसनी का अनुभव करेंगे।

जीभ पर थ्रश का कारण

इसे साकार किए बिना, कई दैनिक आदतें जीभ पर मुंह के घावों का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, थ्रश की उपस्थिति का कोई निश्चित कारण नहीं है। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं जिनसे आपको अवगत होने की आवश्यकता है।

1. जीभ काट ली जाती है

आप भोजन चबाते समय एक आकस्मिक जीभ काटने का अनुभव कर सकते हैं। दर्द पैदा करने के अलावा, यह जीभ पर नासूर घावों का कारण भी बन सकता है।

अपने दांतों को ब्रश करने से या अपनी जीभ की सफाई से जीभ पर जलन भी मुंह के घावों का कारण बन सकती है। तो, यह पता लगाने के लिए कभी भी दर्द नहीं होता है कि अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें वास्तव में, मुंह पर जोर से मारना भी एक ही चीज का कारण हो सकता है।

2. मसालेदार और खट्टा भोजन

क्या आप अक्सर खट्टा और मसालेदार खाने वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं? सावधान रहें, ये दो प्रकार के भोजन जीभ पर मुंह के घावों का कारण बन सकते हैं।

वास्तव में, खाद्य पदार्थ जो बहुत मसालेदार और अम्लीय होते हैं, जीभ और मुंह में नरम ऊतकों को परेशान कर सकते हैं। खैर, यह वही है जो घावों को ट्रिगर कर सकता है और अंततः नासूर घावों का कारण बन सकता है।

खट्टे और मसालेदार भोजन भी थ्रश के लक्षणों को खराब कर सकते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं, आप जानते हैं!

3. बस रकाब डाल दिया

ब्रेसिज़ उर्फ ​​ब्रेसिज़ असमान दांत संरचना को सीधा या बेहतर करने के लिए एक उपचार है। किसी भी अन्य चिकित्सा प्रक्रिया की तरह, ब्रेसिज़ स्थापित करने के भी कई दुष्प्रभाव होते हैं। उनमें से एक जीभ पर मुंह के घावों की स्थिति का कारण है।

दरअसल, थ्रश न केवल जीभ पर दिखाई दे सकता है। तार और आपके गाल, मसूड़ों या होंठ के अंदर का घर्षण भी चोट का कारण बन सकता है।

आमतौर पर यह साइड इफेक्ट स्टिरप को स्थापित करने के शुरुआती हफ्तों में या ब्रेसिज़ के कड़े होने के बाद महसूस किया जाता है।

4. खाद्य एलर्जी

क्या खाद्य एलर्जी का इतिहास है? शायद आपका नासूर घाव खाद्य पदार्थों को खाने के कारण होता है जो गलती से एक एलर्जी प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं।

जी हां, फूड एलर्जी से न केवल पूरे शरीर में खुजली होती है, फूड एलर्जी भी जीभ पर नासूर घावों का कारण बन सकती है।

कई अलग-अलग प्रकार के खाद्य एलर्जी हैं। हालांकि, अंडे, दूध, डेयरी उत्पाद, चॉकलेट, और सीफूड ऐसे कुछ खाद्य पदार्थ हैं, जो अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं।

5. मुंह सूखना

आप इसे जाने बिना, शुष्क मुंह भी मुंह क्षेत्र में मुंह के घावों का कारण बन सकते हैं। क्यों?

मुंह को नम रखने में लार की अहम भूमिका होती है। यदि आपका मुंह सूखा है, तो आपके मुंह में संक्रमण फैलाने वाले कीटाणु और बैक्टीरिया बढ़ेंगे और अधिक बढ़ेंगे।

खैर, बैक्टीरिया की यह अनियंत्रित वृद्धि आपके मुंह में संक्रमण का अनुभव करने और जीभ पर नासूर घावों को पैदा करने के लिए आपके लिए आसान बनाती है।

6. विटामिन की कमी

क्या आप उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर मुंह के छाले हो जाते हैं? यह हो सकता है क्योंकि आप कुछ विटामिन का सेवन की कमी है।

जब आपके शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाएगी। नतीजतन, आपके लिए जीभ पर मुंह के घावों का अनुभव करना आसान होगा।

7. हार्मोनल परिवर्तन

वास्तव में, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थ्रश विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यह मासिक धर्म, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के प्रभाव के कारण है।

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन, जो उस समय बढ़ जाता है, मुंह में रक्त परिसंचरण पर सीधा प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, मुंह में नरम ऊतक थोड़ी सी भी उत्तेजना के लिए अधिक संवेदनशील हो जाता है, जिससे यह जीभ पर पनपता है।

जीभ पर थ्रश से कैसे निपटें

थ्रश को आमतौर पर विशेष दवा की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि यह कुछ ही दिनों में अपने आप बेहतर हो सकती है। हालांकि, दर्द को दूर करने के साथ-साथ मुंह के घावों को जल्दी से ठीक करने के कई तरीके हैं।

न केवल कारणों से बचने के लिए, यहां जीभ पर नासूर घावों से निपटने के कुछ तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

1. आइस क्यूब्स को संपीड़ित करें

आइस क्यूब कंप्रेस जीभ पर नासूर घावों के कारणों से निपटने के तरीके के रूप में प्रभावी हैं। ठंडा तापमान दर्द से राहत देने और घायल मौखिक ऊतक की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

बस कुछ बर्फ के टुकड़े तैयार करें और उन्हें एक साफ कपड़े या वॉशक्लॉथ में लपेटें। बाद में, वॉशक्लॉथ को जीभ के घायल हिस्से पर कुछ मिनटों के लिए रखें।

यदि बर्फ के टुकड़े उपलब्ध नहीं हैं, तो आप ठंडे पानी से गरारा करने जैसी अन्य विधियों को आजमा सकते हैं।

2. नमक के पानी से गरारे करें

रासायनिक दवाओं का उपयोग करने से पहले, आप जीभ पर थ्रश का इलाज करने के लिए नमक के पानी को गार्निश कर सकते हैं। आसान होने के अलावा, यह एक तरीका जीभ पर सूजन और दर्द से राहत दिलाने में भी प्रभावी है।

एक गिलास गर्म पानी में लगभग 1/2 चम्मच नमक घोलें। नमक के घोल को दायीं, बायीं और, मौखिक गुहा में डालें। उसके बाद, उपयोग किए गए पानी को दफनाने से दूर फेंक दें। याद कीजिए! इसे निगल मत करो, ठीक है।

3. समझदारी से भोजन चुनें

जैसा कि पहले बताया गया है, थ्रश दिखाई दे सकता है क्योंकि आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो बहुत मसालेदार या अम्लीय होते हैं। इसलिए, इन दो प्रकार के भोजन से थोड़ी देर के लिए बचना मुंह के छालों के इलाज में काफी प्रभावी है जो पहले से मौजूद हैं।

सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा प्रतिदिन खाए जाने वाले भोजन में संतुलित पोषण होता है, जैसे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, अच्छा वसा, विटामिन और खनिज। खाना खाने के बजाय जंक फूड या फास्ट फूड, अधिक फल और सब्जियां खाना बेहतर है।

सही पोषण के सेवन से आपका इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है जिससे आप कई अन्य बीमारियों से बच सकते हैं।

एक और चीज जो कम महत्वपूर्ण नहीं है, सुनिश्चित करें कि आप भोजन धीरे-धीरे चबाते हैं। अक्सर जल्दी-जल्दी खाने के कारण जीभ काट ली जाती है, जिससे जीभ पर मुंह के छाले हो जाते हैं।

4. माउथवॉश से गार्गल करें

क्लोरहेक्सिडाइन युक्त माउथवॉश आपके मुंह के क्षेत्र में नासूर घावों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। नासूर घावों को ठीक करने में मदद के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान को माउथवॉश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इन दो माउथवॉश को आमतौर पर एक डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में काउंटर पर खरीदा जा सकता है। हालांकि, यह सुनिश्चित करें कि आप दवा का उपयोग करने से पहले पहले उपयोग के नियमों को पढ़ें।

5. दवाई लें

यदि थ्रश के कारण होने वाला घाव असहनीय चुभता है, तो आप पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन दवा ले सकते हैं। ये दोनों दवाएं दर्द निवारक की श्रेणी में शामिल हैं जो हल्के से मध्यम दर्द को कम करने में प्रभावी हैं।

आप कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम का उपयोग भी कर सकते हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड ड्रग्स जीभ पर मुंह के घावों के साथ-साथ सूजन से राहत देने में मदद कर सकती हैं।

मुंह में बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होने वाले थ्रश के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित किए जा सकते हैं।

किसी भी प्रकार की दवा लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने कपड़ों के नियमों को ध्यान से पढ़ा हो। डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करने में संकोच न करें यदि आप नहीं जानते कि दवा का उपयोग कैसे किया जाए।

6. डॉक्टर से जांच कराएं

थ्रश एक गंभीर चिकित्सा समस्या नहीं है। फिर भी, आपको अभी भी सतर्क रहना होगा। क्योंकि, नासूर घावों कि चंगा नहीं एक और अधिक गंभीर चिकित्सा हालत का संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, मौखिक कैंसर या मौखिक दाद।

इन दो बीमारियों को कम नहीं आंका जाना चाहिए और इसका उचित तरीके से इलाज किया जाना चाहिए। अपनी स्थिति खराब होने की प्रतीक्षा न करें।

इसलिए, यदि आप थ्रश के असामान्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। खासकर अगर नासूर घाव बहुत दर्दनाक हैं और अक्सर खून बह रहा है।