क्या यह सच है कि बहुत बार हस्तमैथुन करने से पुरुष बांझ हो जाते हैं? & सांड; हेल्लो हेल्दी

अगर लगभग हर आदमी में एक बात अच्छी है, तो हस्तमैथुन जवाब है। वर्षों के अनुभव के बाद, आपको लगता है कि आप हस्तमैथुन के बारे में जानने के लिए सब कुछ जानते हैं। नहीं, हस्तमैथुन करने से आप अंधे नहीं होंगे। नहीं, बार-बार हस्तमैथुन करने से भी घुटना खोखला नहीं होगा।

फिर एक बड़ा सवाल यह उठता है कि क्या यह सच है कि बहुत बार हस्तमैथुन करने से पुरुष कम उपजाऊ होते हैं? पूर्ण उत्तर के लिए इस लेख को और देखें।

क्या होता है जब पुरुष बार-बार हस्तमैथुन करते हैं

हस्तमैथुन जननांगों की मैन्युअल उत्तेजना है जब तक आप संभोग और स्खलन तक नहीं पहुंच जाते। स्खलन से वृषण में उपलब्ध शुक्राणु की मात्रा कम हो जाएगी। यहां सरल गणित है: अधिकांश पुरुष प्रति माह लगभग 12 बिलियन शुक्राणु का उत्पादन करते हैं, और हर बार जब आप स्खलन करते हैं तो 15 मिलियन से अधिक 200 मिलियन शुक्राणु प्रति मिलीलीटर वीर्य से धोए जाते हैं। आपके द्वारा स्खलित नहीं होने वाले बाकी शुक्राणु टूट जाएंगे और नए शुक्राणु बनाने के लिए शरीर द्वारा पुनर्नवीनीकरण किया जाएगा। पुरुषों के लिए जो अक्सर हस्तमैथुन करते हैं (दिन में एक से अधिक बार) शुक्राणु की आपूर्ति "स्वाभाविक रूप से" हस्तमैथुन करने वालों की तुलना में लगातार कम होगी। कम शुक्राणु गिनती पुरुष बांझपन के प्रमुख कारणों में से एक है। लेकिन एक मिनट रुकिए।

भले ही एक कम शुक्राणु की संख्या संभोग के माध्यम से गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे नहीं हो सकते हैं। आपका शरीर स्वाभाविक रूप से आपके शुक्राणु की ज़रूरतों को पूरा करता रहेगा - आपको बस धैर्य रखना होगा। वीर्य की गुणवत्ता स्खलन न होने के दो से तीन दिनों के बाद शुक्राणु में सबसे अधिक समृद्ध है। वास्तव में अपने शरीर के शुक्राणु के स्टॉक को बहुत ही अंतिम गिरावट के लिए पूरा करने के लिए, आपको दिनों के लिए बिना रुके हस्तमैथुन करना होगा। दूसरी ओर, कई अध्ययनों से पता चला है कि जिन पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता सामान्य होती है, वे हर दिन स्खलन होने पर भी अपनी सामान्य गतिशीलता और शुक्राणु एकाग्रता बनाए रख सकते हैं।

यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि लगातार हस्तमैथुन आपके साथी को निषेचित करने की आपकी क्षमता पर सीधा प्रभाव डालेगा। गर्भावस्था की सफलता पर हस्तमैथुन का प्रभाव हर बार जब आप इसे करते हैं तो बहुत अधिक ऊर्जा की निकासी होती है, जिससे आप ऊर्जा और सेक्स में रुचि खो सकते हैं। पुरुष बांझपन की समस्याएं शुक्राणुओं की संख्या के अलावा कई कारकों के कारण हो सकती हैं, जैसे कि हार्मोनल विकार, प्रजनन शरीर की चोट, बीमारी या पुरुष यौन रोग।

Psst… जोड़े का हस्तमैथुन प्रजनन क्षमता में भी भूमिका निभा सकता है। जब एक महिला को एक संभोग सुख होता है, तो गर्भाशय ग्रीवा योनि के अंत को छूने के लिए नीचे बैठ जाती है। यदि संभोग के दौरान, वह आपके सामने संभोग तक पहुंचता है, योनि की दीवार में अम्लीय द्रव गर्भाशय ग्रीवा में ले जाया जा सकता है और अंडे को निषेचित करने के लिए इसमें शुक्राणु को मार सकता है।

क्या सफल गर्भाधान के लिए शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने का कोई तरीका है?

यदि आप और आपका साथी गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप में से जो लोग हस्तमैथुन करते हैं, उन्हें अंडे के निषेचन के लिए उपलब्ध स्वस्थ शुक्राणुओं की संख्या को संरक्षित करने के लिए अपने शौक को सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप शुक्राणु को बेकार में जारी रखने के बजाय वीर्य में बहुत अधिक संचय करने की अनुमति देते हैं, तो बढ़ी हुई उर्वरता की गारंटी दी जा सकती है।

पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या अधिक रखने के अन्य तरीके हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि जो पुरुष बच्चे पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं वे ढीले कपड़े पहनें। तंग कपड़ों से बचें क्योंकि वे आपके अंडकोष को आपके शरीर के करीब लपेट देते हैं, जिससे दबाव पैदा होता है और जननांग क्षेत्र के आसपास का तापमान बढ़ जाता है। इससे शुक्राणु उत्पादन कम हो सकता है। उचित आहार और नियमित व्यायाम के साथ स्वस्थ वजन और तनाव का स्तर बनाए रखना भी आपके स्पर्म काउंट पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसमें धूम्रपान छोड़ने और अधिक शराब के सेवन से परहेज करना शामिल है।

गर्म पानी में भिगोने और लैप पर लैपटॉप से ​​निकलने वाली गर्मी भी अंडकोष में तापमान बढ़ा सकती है। यदि आप और आपका साथी गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो गर्म टब, सौना और गर्मी के अन्य स्रोतों से बचना सबसे अच्छा है, जैसे कि सेल फोन को पतलून की जेब में रखना, फिलहाल।

यदि आपको लगता है कि आपका स्पर्म काउंट सामान्य से कम है और यह निषेचन प्रक्रिया को जटिल बना रहा है, तो आप यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकती हैं कि क्या आपके प्रजनन तंत्र में कोई समस्या है या नहीं।