औषधीय से लेकर प्राकृतिक तक मुँहासे से छुटकारा कैसे पाएं

मुहांसों को कैसे दूर करें

मुँहासे एक त्वचा की समस्या है जो उम्र और लिंग की परवाह किए बिना किसी को भी काफी आम है। यह गैर-संक्रामक त्वचा रोग वास्तव में गंभीर रूप से वर्गीकृत नहीं है अगर तुरंत इलाज किया जाए। मुँहासे से छुटकारा पाने के क्या तरीके हैं?

ज्यादातर लोग संभवतः मुँहासे की दवाओं की कोशिश करेंगे जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं हैं। यदि यह कुछ हफ्तों के बाद बेहतर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

मुँहासे का इलाज करने के अलावा, अपने चिकित्सक से परामर्श करने से भी आपको मुँहासे के निशान और त्वचा की अन्य समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है। यही नहीं, डॉक्टर मुंहासों के साथ त्वचा के उपचार में भी कुछ सलाह देंगे।

मुँहासे से छुटकारा पाने का विकल्प जो डॉक्टर सुझाते हैं, वह तीन चीजों पर निर्भर करेगा, अर्थात्:

• आयु,
• मुँहासे के प्रकार, और
• मुँहासे की गंभीरता।

एक डॉक्टर से उपचार दिए जाने के बाद, आप मुहांसों से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों को करने में भी सक्षम हो सकते हैं, जिनमें प्राकृतिक अवयवों से लेकर त्वचा की देखभाल तक शामिल है।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

गंभीर मुँहासे जो दूर नहीं जाते हैं वे निश्चित रूप से तनाव और असुरक्षा का कारण बन सकते हैं। खासकर जब मुँहासे से छुटकारा पाने के सभी मुँहासे उपचार और प्राकृतिक उपचार की कोशिश की गई है।

यदि आप नीचे दिए गए संकेतों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने मुँहासे की समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

• साधारण मुँहासे दवा काम नहीं करती है।
• मुंहासे का संक्रमण जो सूजन और लाल दिखता है।
• चेहरे पर कई मुँहासे निशान।
• मुँहासे का कारण दवाओं का सेवन है।
• मुँहासे के कारण उदास और असुरक्षित महसूस करना।

ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवा

डॉक्टर से परामर्श करने से पहले, मुँहासे से छुटकारा पाने का सबसे आम तरीका ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना है। हल्के से मध्यम मुँहासे के लिए कई प्रकार की ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं।

ये दवाएं विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं, लोशन, जैल, सफाई साबुन से लेकर क्रीम तक।

मुँहासे की दवा खरीदने से पहले, इसमें मौजूद सक्रिय तत्वों को पहचानना अच्छा है। इसका उद्देश्य यह देखना है कि सक्रिय यौगिक आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता है या नहीं।

यहाँ कुछ सक्रिय तत्व हैं जो अक्सर मुँहासे उपचार में शामिल होते हैं।

• बेंज़ोइल पेरोक्साइड: मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
• एज़ेलिक एसिड: ब्लैकहेड्स के कारण त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन को दूर करने में मदद।
• सलिसीक्लिक एसिड: भरा हुआ छिद्रों को रोकता है।
• अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA): मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और त्वचा में सूजन को कम करता है।
• Dapsone: सूजन वाले पिंपल्स का इलाज करने में मदद करता है, जैसे कि पपल्स और नोड्यूल।
• गंधक: मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें और अतिरिक्त सीबम (तेल) के उत्पादन को कम करने में मदद करें।

प्रिस्क्रिप्शन मुँहासे की दवा

यदि ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाओं का उपयोग काम नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

शारीरिक परीक्षण किए जाने और निदान के परिणाम सामने आने के बाद, चिकित्सक मुंहासों के उपचार के लिए कई दवा विकल्प प्रदान करेगा, जो निम्नानुसार है।

सामयिक दवा

एक प्रकार की दवा जिसे डॉक्टर जिद्दी मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में लिखेंगे, एक सामयिक दवा है। सामयिक दवाएं, जैसे क्रीम, जैल और क्लींजिंग साबुन सीधे त्वचा पर लगाए जाते हैं।

ओवर-द-काउंटर दवाओं के विपरीत, सामयिक दवाएं जो डॉक्टर मुँहासे के इलाज के लिए निर्धारित करते हैं उनमें उच्च मात्रा होती है। उदाहरण इस प्रकार हैं।

• रेटिनोइड्स (विटामिन ए व्युत्पन्न): छिद्रों को साफ रखता है और सीबम उत्पादन को कम करता है।
• एंटीबायोटिक्स + बेंज़ोइल पेरोक्साइड: मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ें और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें।
• एंटीबायोटिक्स + रेटिनोइड्स: ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करें, अच्छा व्हाइटहेड्स साथ ही साथ ब्लैकहेड्स।

पीने की दवा

न केवल मलहम और क्रीम, आपका चिकित्सक मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए मौखिक दवा भी लिख सकता है। ऐसा इसलिए है कि ये सक्रिय यौगिक त्वचा से बैक्टीरिया को मार सकते हैं या मुँहासे पैदा करने वाले हार्मोन को नियंत्रित कर सकते हैं।

ध्यान रखें कि मौखिक दवाएं केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं और लक्षण के आधार पर दी जाती हैं। कई प्रकार की दवाएं हैं जिन्हें डॉक्टर मुंहासे हटाने वाले के रूप में पेश कर सकते हैं, जैसे:

• मुँहासे के लिए एंटीबायोटिक्स: त्वचा की सबसे गहरी परतों में उपचार करें, जैसे कि नोड्यूल और सिस्टिक मुँहासे।
• गर्भनिरोधक दवाएं (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ): एण्ड्रोजन हार्मोन को संतुलित करने में मदद करता है।
• isotretinoin: तेल उत्पादन को कम करके और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मिटाकर गंभीर मुँहासे का इलाज करें।

मुँहासे से छुटकारा पाने का दवा आमतौर पर कई हफ्तों तक इस्तेमाल किए जाने के बाद परिणाम दिखाएगा। इसलिए, नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श करें और उपचार के साथ जल्दी से हार न मानें।

मुँहासे को छिपाने के लिए प्राकृतिक सामग्री

दवाओं, जैसे क्रीम और एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा, आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को भी तेज कर सकते हैं।

नीचे दी गई सामग्री को लोकप्रिय मुँहासे प्राकृतिक उपचार माना जाता है क्योंकि वे उपयोग करने में आसान और अधिक सस्ती हैं।

चाय के पेड़ की तेल

मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए अक्सर उपयोग किए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों में से एक है चाय के पेड़ की तेल या चाय के पेड़ का तेल।

चाय के पेड़ की तेल एक लंबे समय के लिए एक प्राकृतिक मुँहासे उपाय के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी गुण मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकते हैं। यह शोध से प्राप्त हुआ है ऑस्ट्रेलियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी .

इस अध्ययन में पता चला है कि हल्के से मध्यम मुँहासे के साथ त्वचा चाय के पेड़ के तेल को लागू करने के बाद सुधार करने के लिए दिखाई दी। वास्तव में, उपयोग के बाद कोई गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई नहीं देता है चाय के पेड़ की तेल .

फिर भी, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या अन्य प्रकार के मुँहासे का इलाज करने के लिए चाय के पेड़ के तेल का उपयोग किया जा सकता है, अभी भी आगे के शोध की आवश्यकता है।

एलोवेरा जेल

मुंहासों के लिए एलोवेरा जेल की मदद से एक और प्राकृतिक तरीका है। एलोवेरा जेल को बैक्टीरिया से लड़ने, सूजन को कम करने और घाव भरने को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

में प्रकाशित शोध के अनुसार इंडियन जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी एलोवेरा में ल्यूपॉल, सैलिसिलिक एसिड, यूरिया नाइट्रोजन और फिनोल की सामग्री मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकती है।

मुसब्बर वेरा जेल भी त्वचा पर बिना किसी मिश्रण या अन्य मुँहासे दवाओं के साथ लागू किया जा सकता है। फिर भी, मुंहासे के इलाज में एलोवेरा को शामिल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

शहद

क्या आप जानते हैं कि यह पता चला है कि मुँहासे के लिए शहद आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है? शहद, विशेष रूप से मनुका शहद के प्रकार में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुँहासे की सूजन प्रक्रिया को राहत दे सकते हैं।

इसके अलावा, शहद रोम छिद्रों को साफ करने और त्वचा को नमीयुक्त रखने में मदद कर सकता है। क्या अधिक है, शहद में रोगाणुरोधी गुण मुँहासे की चिकित्सा प्रक्रिया को तेज करने में काफी उपयोगी होते हैं।

नींबू

आप में से कुछ ने अक्सर नींबू का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया होगा, विशेष रूप से छाती पर मुँहासे। नींबू में एसिड की मात्रा मुँहासे के इलाज में प्रभावी मानी जाती है क्योंकि यह छिद्रों में गंदगी को साफ कर सकती है।

आप नींबू का उपयोग आधे हिस्से में काटने के बाद प्रभावित क्षेत्र पर पीले फल को रगड़ कर कर सकते हैं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो नींबू को छोटे टुकड़ों में काटना और संयम से उपयोग करना सबसे अच्छा है।

बेकिंग सोडा

केवल केक बनाने के लिए ही नहीं, बेकिंग सोडा को मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बेकिंग सोडा में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा पर तेल को अवशोषित कर सकते हैं और हीलिंग को बढ़ावा दे सकते हैं।

हालांकि, बेकिंग सोडा का उपयोग आपकी त्वचा पर जलन और लालिमा पैदा कर सकता है, जो आपकी त्वचा को सूखा कर सकता है। इसलिए, बेकिंग सोडा के साथ सूँघने वाली त्वचा को धोने के बाद, हमेशा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें ताकि त्वचा की नमी बनी रहे।

अन्य प्राकृतिक सामग्री

वास्तव में, कई अन्य प्राकृतिक तत्व हैं जिनका उपयोग मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, जैसे:

• नारियल का तेल,
• टमाटर,
• खीरा,
• हरी चाय के बैग्स,
• दालचीनी, और
• सफेद अंडे।

मुँहासे हटानेवाला के रूप में प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करने से पहले हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करें।

त्वचा की देखभाल

दवाओं और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग अक्सर मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीकों में किया जाता है जिन्हें काफी प्रभावी माना जाता है। हालांकि, जब वे पर्याप्त त्वचा देखभाल द्वारा समर्थित नहीं होते हैं तो दोनों काम नहीं करेंगे।

मुँहासे प्रवण त्वचा के उपचार में आदतों पर ध्यान देने से, निश्चित रूप से यह नए pimples को बनने से रोक सकती है और वसूली प्रक्रिया को तेज कर सकती है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जब मुँहासे प्रवण त्वचा का इलाज करते हैं।

चेहरे के लिए मास्क

अधिक प्रभावी ढंग से मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, चेहरे के मुखौटे जैसे बाहरी उपचारों के साथ दवा को मिलाएं।

निम्नलिखित में, मुँहासे के लिए मास्क के विभिन्न विकल्प हैं जो आपके लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

• सल्फर मास्क: क्लोज्ड पोर्स को खोलता है और सूजन को कम करता है।
• बेंटोनाइट मास्क: तेल उत्पादन को दबाने में मदद करता है और मुँहासे के संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
• हल्दी और शहद का मास्क: सूजन वाली त्वचा को शांत करने में मदद करता है और लालिमा को कम करता है।
• दही का मास्क: छिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने में मदद करता है।

कृपया ध्यान दें कि आपको पैकेजिंग पर दिए निर्देशों के अनुसार उत्पाद का उपयोग करना चाहिए। फेस मास्क को बहुत लंबे समय तक नहीं छोड़ा जाना चाहिए या इसका उपयोग अक्सर सिफारिश की तुलना में भी किया जाना चाहिए।

टोनर

टोनर मुँहासे त्वचा उपचारों में से एक है जिसे याद नहीं किया जाना चाहिए। कारण, टोनर शेष मेकअप और गंदगी को साफ करने में मदद करता है जो आपके चेहरे को धोने के बाद नहीं उठाया जा सकता है।

टोनर का उपयोग अतिरिक्त तेल, अवशिष्ट सीबम, और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है जो इससे चिपके रहते हैं। ये तीन कारक वास्तव में त्वचा पर पिंपल्स की उपस्थिति का कारण हैं।

फिर भी, अकेले टोनर का उपयोग मुँहासे से छुटकारा पाने के एकमात्र तरीके के रूप में नहीं किया जा सकता है। भविष्य में पिंपल्स को रोकने के लिए आपको अभी भी मुँहासे की दवा का उपयोग करने की आवश्यकता है।

पिंपल्स को कम करें

बर्फ़ के छोटे टुकड़े

मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए आइस क्यूब्स के साथ मुंहासों को कम करें। हालांकि, पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए यह तरीका काफी शक्तिशाली है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ठंडी बर्फ लालिमा, सूजन और दर्द को कम करने में मदद करती है।

यह विधि बड़े सिस्टिक (पथरी) मुँहासे के इलाज के लिए भी उपयुक्त है। आप नीचे दिए गए चरणों का पालन करके pimples को संपीड़ित कर सकते हैं।

• बर्फ के टुकड़ों को एक मुलायम कपड़े या कुछ कागज़ के तौलिये में लपेटें।
• 20 से 30 सेकंड के लिए सूजन त्वचा के खिलाफ कपड़े पकड़ो।
• दिन में कई बार दोहराएं, खासकर जब पिंपल्स सूज गए हों।
• सुनिश्चित करें कि बहुत कठिन प्रेस न करें, क्योंकि यह दाना को घायल कर सकता है।

गरम पानी

एक गर्म तौलिया के साथ pimples, विशेष रूप से सिस्टिक मुँहासे का सामना करना, दर्द से राहत दे सकता है और खुले छिद्रों में मदद कर सकता है। इस तरह, ब्लैकहेड्स जो मुँहासे के अग्रदूत हैं, आसान हो जाएंगे।

मुंहासे कैसे सेकें:

• एक तौलिए को गर्म पानी में भिगोएँ और इसे तब तक बाहर निकालते रहें जब तक कि पानी सूख न जाए।
• सुनिश्चित करें कि चेहरे की त्वचा साफ है।
• 5 - 15 मिनट के लिए कपड़े को मुंहासे वाली जगह पर रखें।
• ऐसा दिन में तीन से चार बार करें जब तक कि मवाद निकल न जाए।

स्वस्थ त्वचा बनाए रखें

दोनों चेहरे के मास्क, टोनर का उपयोग करना और संपीड़ित करना त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए त्वचा के लिए उपचार की एक श्रृंखला है।

यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप मुहांसों को खराब होने से रोक सकते हैं और त्वचा की इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

ऐसे साबुन का प्रयोग करें जो त्वचा को साफ करे

बाजार पर कई विशेष मुँहासे साबुन हैं या डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है। एक प्रकार का साबुन जिसे मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करने का दावा किया जाता है, वह अमूरिया साबुन है।

माना जाता है कि अमूरिया साबुन में मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा को चिकना, चमकीला और मुंहासों से मुक्त बनाते हैं। यहाँ अमूरिया साबुन में कुछ प्राकृतिक तत्व दिए गए हैं।

• नद्यपान अर्क क्योंकि यह विरोधी भड़काऊ गुणों को दर्शाता है जो शरीर के लिए अच्छे हैं
• कहा जाता है कि मीठे पानी की माइक्रोएल्गा अर्क त्वचा को पराबैंगनी किरणों से बचाने में मदद करता है
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए हीलमूर मिट्टी रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती है
• चाय के पेड़ के तेल में बेंजॉयल पेरोक्साइड के समान गुण होते हैं

पसीना आने पर तुरंत स्नान करें

मुँहासे की समस्याओं को दूर करने में मदद करने के लिए स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के तरीके के रूप में पहली चीज को करने की आवश्यकता है, जो गतिविधियों को करने के तुरंत बाद स्नान करना है।

शॉवर में इस्तेमाल होने वाला पानी और साबुन तेल, पसीना और नमी को उठा सकता है सनस्क्रीन धूल के साथ मिश्रित जो छिद्रों का संक्रमण पैदा कर सकता है।

हमेशा एक स्नान साबुन का उपयोग करने की कोशिश करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सूजन को कम कर सकता है और आपके छिद्रों में गंदगी उठा सकता है।

बहुत अधिक मुँहासे वाली दवा का उपयोग करने से बचें

कुछ लोग जो मुँहासे दवा के परिणामों को देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं वे कभी-कभी विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग करते हैं। जल्दी से बेहतर होने के बजाय, मुँहासे से छुटकारा पाने का यह तरीका वास्तव में त्वचा में जलन पैदा करता है और मुँहासे की वृद्धि को बढ़ाता है।

यदि विभिन्न मुँहासे औषधीय उत्पादों के विभिन्न रसायनों को एक साथ मिलाया जाता है, तो मुँहासे बदतर हो सकते हैं। वास्तव में, यहां तक ​​कि जब त्वचा ठीक हो जाती है, तो यह मुँहासे के निशान का अनुभव कर सकती है।

प्रायः नहीं मलना त्वचा

त्वचा को स्क्रब से रगड़ कर साफ़ करें, विशेष रूप से चेहरे पर, अगर त्वचा में मुंहासे की समस्या न हो तो वास्तव में इसकी सलाह दी जाती है। हालांकि, मुँहासे-प्रवण त्वचा और स्क्रबिंग से वास्तव में जलन होगी क्योंकि त्वचा की परत पतली हो जाएगी।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने चेहरे और त्वचा को ऐसे साबुन से धोएं जिसमें रसायन न हों। यह भी सुनिश्चित करें कि चेहरे पर सूजन को कम करने के लिए उपयोग किया जाने वाला क्लींजिंग साबुन पीएच संतुलित हो।

पिंपल्स को निचोड़ें नहीं

पिंपल्स को निचोड़ना और उन्हें पोप करना सहित, अपने आप में संतुष्टि का कारण बनता है। दुर्भाग्य से, यह बुरी आदत जो कि चेहरे पर मुंहासे पैदा करती है, मुँहासे के निशान की उपस्थिति को ट्रिगर करती है।

हमेशा सुनिश्चित करें कि जब आप दाना छूते हैं या मुँहासे क्रीम या दवा लगाते हैं तो आपके हाथ धोए जाते हैं।

मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए उपचार के विकल्प

यदि आपके डॉक्टर और प्राकृतिक उपचार की दवाएं आपकी त्वचा पर मुँहासे से छुटकारा नहीं दे सकती हैं, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर विभिन्न प्रकार के उपचार विकल्पों की सिफारिश करेगा। चिकित्सा का यह विकल्प बाद में दवाओं के उपयोग के साथ किया जाएगा।

प्रकाश चिकित्सा

जिद्दी मुँहासे के साथ मदद करने के लिए फोटोथेरेपी या प्रकाश चिकित्सा को दिखाया गया है। फिर भी, आदर्श विधि और खुराक का निर्धारण करने के लिए अभी और अध्ययन की आवश्यकता है।

रासायनिक पील

डबिंग रसायनों, जैसे सैलिसिलिक एसिड और रेटिनोइक एसिड की मदद से, यह विधि हल्के मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है। रासायनिक पील यह भी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है। हालांकि, लाभ लंबे समय तक चलने वाले नहीं थे।

मुंहासे निकलना

मुँहासे निष्कर्षण के साथ ब्लैकहेड्स निकालना वास्तव में मुँहासे के इलाज में एक अच्छा पहला कदम हो सकता है।

मुँहासे निष्कर्षण आमतौर पर एक विशेष उपकरण के साथ किया जाता है जो कि पिम्पल और ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए किया जाता है जो सामयिक दवाओं से ठीक नहीं हुआ है।

स्टेरॉयड इंजेक्शन

कैसे मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए एक डॉक्टर द्वारा किए गए स्टेरॉयड को इंजेक्ट करके भी किया जा सकता है। ये स्टेरॉयड इंजेक्शन आमतौर पर गांठदार और सिस्टिक मुँहासे के इलाज में काफी प्रभावी होते हैं क्योंकि ये लगातार दर्द को कम करते हैं।

यदि आपके और प्रश्न हैं, तो सही उपचार पाने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।