नींबू पानी पीने से वास्तव में अल्सर के लक्षण खराब हो सकते हैं, कैसे?

कुछ लोगों का मानना ​​है कि नींबू का पानी पीने से अल्सर के लक्षणों से राहत मिल सकती है, भले ही स्वाद खट्टा हो। उन्होंने कहा, नींबू पानी में एक क्षारीय प्रभाव होता है या पेट के एसिड को बेअसर कर सकता है। दुर्भाग्य से, शोधकर्ताओं ने हाल ही में विपरीत तथ्य का खुलासा किया, अर्थात् नींबू पानी का प्रभाव अल्सर के लक्षणों को बढ़ा सकता है।

नींबू पानी पीने से अल्सर के लक्षण क्यों बिगड़ते हैं?

अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय सबसे बड़े दुश्मन हैं। ध्यान रखें कि नींबू उन फलों में से एक है जिनका स्वाद खट्टा होता है, इसलिए इसे आपमें से ऐसे लोगों को खाने से बचना चाहिए जिन्हें अल्सर है।

एडिलेड विश्वविद्यालय में फार्मेसी के एक व्याख्याता मुसाग्रेव ने हफिंगटन पोस्ट को बताया कि अभी तक किसी भी शोध ने यह साबित नहीं किया है कि नींबू का पानी नाराज़गी के लक्षणों को कम कर सकता है। वास्तव में, नींबू में अम्लीय सामग्री एसिड भाटा को खराब कर सकती है।

अपच के कई कारण हैं, पेट में एसिड रिफ्लक्स (जीईआरडी), पेट में जलन या पित्त पथरी से लेकर। अपच के कई कारणों में से, वास्तव में उनमें से लगभग सभी बढ़ते हुए एसिड से शुरू होते हैं।

नींबू में 3 का पीएच होता है जिसका अर्थ है कि यह बहुत अम्लीय है, जबकि पानी का पीएच 7, उर्फ ​​तटस्थ है। जब आप नींबू पानी पीते हैं, इसका मतलब है कि आप पेट में एसिड जोड़ते हैं।

पेट में एसिड का स्तर अधिक होता है, तो यह वास्तव में पेट के एसिड को तेजी से बढ़ाता है। यह पेट की पहले से ही पतली परत को नष्ट कर सकता है और जलन को बदतर कर सकता है। लक्षणों से राहत के बजाय, यह वास्तव में एक अल्सर के लक्षणों को खराब कर सकता है।

एक अल्सर के दौरान नींबू पानी पीने से पहले क्या विचार किया जाना चाहिए

अल्सर पीड़ितों को नींबू का पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है, ताकि उनके पेट में एसिड न उठे और खराब हो जाए। हालाँकि, यदि आप निम्बू पानी पीने की कोशिश करना चाहते हैं, तो कुछ नियम हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• एक गिलास पानी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसका उद्देश्य पीने से पहले नींबू के एसिड स्तर को कम करना है।
• धीरे से एक घूंट लें और अपनी पाचन प्रतिक्रिया का पूर्वावलोकन करें। अगर पेट में दर्द होने लगे, तो तुरंत रुक जाएं और पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए ढेर सारा पानी पिएं।
• नींबू पानी पीते समय एक पुआल का उपयोग करें, क्योंकि एसिड सामग्री दाँत तामचीनी को मिटा सकती है।

यदि नींबू पानी पीने के बाद आपके अल्सर के लक्षण खराब हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और चिकित्सा या अन्य प्राकृतिक अल्सर दवाओं से सुरक्षित होना चाहिए।

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