7 चीजें जो निम्न रक्तचाप और बैल का कारण बनती हैं; हेल्लो हेल्दी

बहुत से लोग उच्च रक्तचाप के कारणों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि इससे मृत्यु हो सकती है। हालांकि, कुछ ऐसा भी है जो कम खतरनाक नहीं है, अर्थात निम्न रक्तचाप। निम्न रक्तचाप के कारण क्या हैं? पहले, निम्नलिखित प्रारंभिक स्पष्टीकरण पर विचार करें।

रक्तचाप क्या है?

जब शरीर में रक्त धमनियों के आसपास रक्त पंप करता है तो रक्तचाप उत्पन्न होता है। जैसे-जैसे रक्त धमनियों से बहता है, यह धमनी की दीवारों पर दबाव डालता है। इस दबाव को रक्त प्रवाह की शक्ति के माप के रूप में या रक्तचाप के रूप में जाना जाता है। यदि धमनियों में रक्तचाप सामान्य से कम है, तो इसे आमतौर पर निम्न रक्तचाप कहा जाता है।

सामान्य रक्तचाप, आकार 120/88 मिमी एचजी है, लेकिन एक व्यक्ति का रक्तचाप हमेशा हर बार एक जैसा नहीं होता है, यह हमेशा बदलता रहता है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि निम्न रक्तचाप 90 (पहली संख्या) के सिस्टोलिक आकार और 60 (दूसरी संख्या) में डायस्टोलिक है। रक्तचाप में अचानक बदलाव कम होना भी खतरनाक है क्योंकि इससे गंभीर चक्कर आ सकते हैं, क्योंकि मस्तिष्क पर्याप्त रक्त प्रवाह प्राप्त करने में विफल रहता है।

निम्न रक्तचाप के कारण

1. गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का रक्त परिसंचरण बहुत जल्दी विकसित होता है, जो सामान्य से अलग होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो रक्त वाहिकाओं को पतला करते हैं और रक्तचाप कम हो जाता है। गर्भावस्था में रक्तचाप जल्दी गिरना शुरू हो जाता है और आमतौर पर गर्भ के दूसरे तिमाही में आम होता है।

2. हृदय रोग

हृदय रोग वाले लोगों में, निम्न रक्तचाप को भी खोजना आसान है। यह स्थिति दिल की विफलता और दिल के दौरे में भी पाई जा सकती है। यह रक्त के कारण होता है जिसे समस्याग्रस्त हृदय द्वारा ठीक से पंप नहीं किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में कमी होती है।

3. हार्मोन जो बदलते हैं

स्वास्थ्य की स्थिति अक्सर हमारे शरीर के हार्मोन से प्रभावित होती है। उनमें से एक एडिसन की बीमारी से जुड़ा निम्न रक्तचाप है। एडिसन रोग एक बीमारी है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हमला करती है और अधिवृक्क ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाती है। एडिसन रोग दो छोटे ग्रंथियों को प्रभावित करता है जो किडनी के ऊपर होते हैं। ये दो ग्रंथियां हैं जो हार्मोन का उत्पादन करती हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करती हैं और शरीर में नमक और पानी के संतुलन को बनाए रखती हैं। निम्न रक्तचाप तब भी होता है जब अधिवृक्क ग्रंथियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, उदाहरण के लिए यदि ग्रंथि में कोई संक्रमण या ट्यूमर है।

4. निर्जलीकरण

निर्जलीकरण तब होता है जब आपके शरीर में तरल पदार्थों की कमी होती है। निर्जलीकरण के दौरान, रक्त जो पानी पर निर्भर है, शरीर के बाकी हिस्सों को परिसंचरण की आपूर्ति नहीं कर सकता है। इस प्रकार, यह स्थिति धमनियों और नसों में रक्त की मात्रा को कम करती है और निम्न रक्तचाप का कारण बनती है।

5. वर्तमान में ड्रग्स ले रहे हैं

यदि आप कुछ दवाएं ले रहे हैं, तो आप निम्न रक्तचाप भी विकसित कर सकते हैं। आमतौर पर यदि आप कुछ दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप शायद ही कभी इस स्थिति से अवगत हों। कुछ दवाएं जो उन्हें प्रभावित कर सकती हैं उनमें अल्फा ब्लॉकर्स (उच्च रक्तचाप की दवाएँ), बीटा ब्लॉकर्स और अवसादरोधी दवाएं शामिल हैं।

6. तंत्रिका संबंधी स्थितियां

इस स्थिति में निम्न रक्तचाप के कारण के रूप में पार्किंसंस रोग शामिल है। पार्किंसंस एक बीमारी है जो उन परिस्थितियों का कारण बनती है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं। इस बीच, निम्न रक्तचाप तब होता है जब स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के तंत्रिका तंत्र के एक हिस्से को परेशान किया गया है।

ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम नर्वस सिस्टम का हिस्सा है जो पसीने और पाचन तंत्र जैसे शरीर के कार्यों को नियंत्रित करता है। इस तंत्रिका तंत्र का एक अन्य कार्य भी है, शरीर में रक्त वाहिकाओं को चौड़ा और संकुचित करने के लिए। इसलिए, अगर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में कोई समस्या या विकार है, तो रक्त वाहिकाएं कमजोर हो सकती हैं और फिर से संकीर्ण नहीं हो सकती हैं। यह निम्न रक्तचाप का कारण बनता है।

7. एनीमिया

जब किसी व्यक्ति को एनीमिया होता है, तो क्या होगा शरीर में रक्त की कमी होती है, जहां शरीर में हीमोग्लोबिन सामान्य स्तर से नीचे होता है। और इस मामले में, यह पता लगाया जा सकता है कि शरीर में रक्तचाप भी बहुत कम है

निम्न रक्तचाप को कैसे रोकें

लो ब्लड प्रेशर को होने से रोकना पर्याप्त खनिजों का सेवन करने से हो सकता है, क्योंकि निर्जलीकरण से असंतुलित रक्तचाप होगा और कम हो जाएगा। इसके अलावा, सही समय पर खाएं। शरीर के अंग रक्त के माध्यम से हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से पोषक तत्वों की आपूर्ति करेंगे, जो निश्चित रूप से बहुत अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। अंत में, शामक का उपयोग करने से बचें, जिससे आपका रक्तचाप औसत से कम हो सकता है।

यह भी पढ़ें:

• क्या मासिक धर्म के रक्त का थक्का बनना सामान्य है?
• 6 लो ब्लड प्रेशर के लिए फल
• उच्च रक्तचाप के बारे में 5 मिथक (उच्च रक्तचाप)

एक्स