हाथों और पैरों पर पैच? इसे ठीक करने का 3 अचूक तरीका

जब हाथों और पैरों पर त्वचा लंबे समय तक सूरज की रोशनी के संपर्क में रहती है, तो त्वचा का रंग बदल जाएगा। इससे हाथों और पैरों की त्वचा धारीदार हो जाती है। धारीदार त्वचा निश्चित रूप से आपकी उपस्थिति के लिए बहुत परेशान है, है ना? उसके लिए, अपने सामान्य त्वचा के रंग को बहाल करने के लिए निम्नलिखित समीक्षाओं पर विचार करें और साथ ही त्वचा के मलिनकिरण को कैसे रोकें।

यदि आप अक्सर सूरज की रोशनी के संपर्क में आते हैं, तो त्वचा की लकीरें क्यों बन जाती हैं?

त्वचा में स्वाभाविक रूप से गहरा (भूरा या काला) डाई होता है जिसे मेलेनिन कहा जाता है। जब त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होती है, तो यह पराबैंगनी (यूवी) विकिरण को कम करने के लिए मेलेनिन जारी करती है। नतीजतन, जितनी देर तक त्वचा सूरज के संपर्क में रहती है, उतनी ही मेलेनिन का उत्पादन होगा, जो बदले में त्वचा को उन क्षेत्रों की तुलना में गहरा या गहरा बनाता है जो सूरज के संपर्क में नहीं हैं।

हाथों और पैरों पर धारीदार त्वचा से कैसे निपटें

1. छूटना

के साथ छूटना मलना प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके या सौंदर्य उत्पादों के साथ किया जा सकता है। यह विधि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा की धारियों और सुस्त त्वचा के रंग को बहाल करने के लिए की जाती है।

आपको अस्थायी रूप से धूप से दूर रहना चाहिए जबकि त्वचा छील रही है। हालाँकि, आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। एक्सफ़ोलीएटिंग आपकी त्वचा को सूरज की तुलना में पहले से अधिक संवेदनशील बना सकती है। इसलिए, पहले एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें कि क्या आप छूटना चाहते हैं।

2. मास्क

एक्सफ़ोलीएटिंग के अलावा, हाथों या पैरों पर त्वचा को बहाल करने के लिए, आप मास्क बना सकते हैं। कई प्राकृतिक मास्क सामग्री हैं जिन्हें आप निम्नानुसार उपयोग कर सकते हैं:

हल्दी

हेल्थलाइन से रिपोर्ट करते हुए, हालांकि हल्दी को त्वचा को हल्का करने के लिए नहीं दिखाया गया है, एक अध्ययन में पाया गया है कि हल्दी सूरज की क्षति से बचाने में मदद कर सकती है अगर इसे क्रीम में बनाया जाए। इसके अलावा, हल्दी में पाया गया कि हल्दी त्वचा की नमी में मदद कर सकती है।

हालांकि, हल्दी का उपयोग करने में थोड़ी परेशानी होती है क्योंकि यह कपड़े को दाग सकता है और हटाने में मुश्किल हो सकता है। जहां हल्दी लगाई जाती है वहां की त्वचा का पीलापन रोकने के लिए हल्दी के मास्क का उपयोग करने के बाद फेशियल क्लींजर का उपयोग करें।

काली चाय

एक अध्ययन में पाया गया कि काली चाय का अर्क प्रयोगशाला में खरगोशों के भूरे रंग को हल्का कर सकता है। हालांकि, इस शोध को मनुष्यों, विशेष रूप से घर के बने काली चाय के मुखौटे पर इसके प्रभावों पर आगे किए जाने की आवश्यकता है।

3. त्वचा देखभाल उत्पादों

अमेरिका की एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी उन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देती है, जिसमें ऐसी सामग्री होती है जो त्वचा का उपचार कर सकती है और इसे हल्का कर सकती है ताकि यह त्वचा के पैच का इलाज कर सके, जैसे:

• विटामिन सी
• ग्लाइकोलिक एसिड
• रेटिनोइड्स जैसे रेटिनॉल, ट्रेटीनोइन, एडापेलीन जेल, या टाज़रोटीन
• कोजिक अम्ल
• एज़ेलिक एसिड

उपरोक्त सक्रिय तत्व त्वचा को हल्का करने और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करके भूरे रंग के धब्बे या गहरे रंग की त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। उनमें से कुछ मेलेनिन उत्पादन को धीमा करने में सक्षम हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आपको जलन या दुष्प्रभाव को रोकने के लिए उपचार के लिए केवल एक उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।

ऊपर दिए गए कुछ उत्पाद आमतौर पर डॉक्टर की देखरेख में उपयोग किए जा सकते हैं। डॉक्टर की सलाह का पालन करना आपके सामान्य त्वचा के रंग को बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका है।

बचने के उपचार

नींबू, चूना और इसी तरह के खट्टे फलों के मास्क के साथ उपचार से बचें। नींबू या चूना मृत कूलियों को हटाने में मदद कर सकता है, लेकिन वे मेलेनिन उत्पादन को कम नहीं करते हैं।

नींबू, चूना और इसी तरह के मास्क का उपयोग करना और फिर आपकी त्वचा को सूरज के सामने लाना वास्तव में आपकी त्वचा को जला देगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि खट्टे फलों में सामग्री यूवी किरणों के लिए त्वचा को अधिक संवेदनशील बनाती है।

इसके अलावा, किसी भी अपरिचित विरंजन उत्पादों का उपयोग न करें। क्योंकि कई खतरनाक वाइटनिंग उत्पादों में मरकरी या स्टेरॉयड होते हैं। हमेशा उन उत्पादों का चयन करें, जिन्हें पीओएम, स्वास्थ्य मंत्रालय और एसएनआई से वितरण परमिट मिले हैं।

त्वचा के पैच को फिर से होने से रोकें

जली हुई और धारीदार त्वचा पर काबू पाना आसान नहीं है। इसलिए, वास्तव में सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे आपकी त्वचा पर होने से पहले रोका जाए। यहाँ सूरज की वजह से त्वचा की लकीरों को रोकने के लिए एक गाइड है।

• जब सूरज बहुत गर्म हो, तो सुबह 10 बजे से 2 बजे के बीच बाहरी गतिविधियों से बचें।
• नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें (sunblock), भले ही यह इतना गर्म नहीं था। बाहरी गतिविधियां करने से 15 से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
• यदि आपको सूरज के मजबूत होने पर बाहर जाना पड़ता है, तो छाता या टोपी पहनना सबसे अच्छा है। आपके द्वारा पहने गए कपड़ों को समायोजित करें ताकि आपके हाथ और पैर अब धारीदार न हों।
• अपने हाथों की त्वचा पर धूप के संपर्क को कम करने के लिए मोटरसाइकिल चलाते समय दस्ताने पहनें।