क्लस्टर सिरदर्द: लक्षण, कारण और उपचार

क्लस्टर सिरदर्द की परिभाषा

क्लस्टर सिरदर्द क्या हैं?

क्लस्टर सिरदर्द सिरदर्द विकार समूह में सबसे आम प्रकार के सिरदर्द में से एक है ट्राइजेमिनल ऑटोनोमिक सेफालजिया । ये सिरदर्द अपेक्षाकृत संक्षिप्त की एक श्रृंखला है, लेकिन बहुत गंभीर और दर्दनाक सिरदर्द है।

दर्द को सिर की तरह तेज ठोकर के रूप में वर्णित किया जाता है जो लगातार ड्रिल किया जाता है और गर्म महसूस होता है, सिर में गहराई से महसूस होता है या सिर के एक तरफ आंख के आसपास। दर्द अक्सर माथे, मंदिरों, गालों, गर्दन और कंधों तक जाता है।

क्लस्टर सिरदर्द शब्द इस तथ्य से आता है कि ये हमले क्लस्टर, या "क्लस्टर" में होते हैं। एक समूह चक्र के दौरान, सिरदर्द का दौरा सप्ताह या महीनों तक रोजाना 1-8 बार प्रतिदिन हो सकता है।

सबसे आम चक्र की अवधि आमतौर पर 1 से 12 सप्ताह तक रहती है। आप उन्हें प्रत्येक वर्ष एक ही समय में प्राप्त करते हैं।

क्लस्टर चक्र हफ्तों या महीनों तक रह सकता है और आमतौर पर छूट की अवधि (सिरदर्द-मुक्त) द्वारा अलग किया जाता है। यह अवधि आमतौर पर कई महीनों तक रहती है जब तक कि अगला चक्र फिर से नहीं आता।

इस सिरदर्द के हमले की उपस्थिति अप्रत्याशित है। आप महीनों तक सिरदर्द के बिना मुक्त रह सकते हैं, लेकिन फिर बीमारी पुनरावृत्ति कर सकती है। इससे होने वाला दर्द भी जल्दी या धीरे-धीरे दूर हो सकता है।

मेयो क्लिनिक से उद्धृत, क्लस्टर सिरदर्द सिरदर्द के सबसे दर्दनाक प्रकारों में से एक है। ये सिरदर्द माइग्रेन से ज्यादा गंभीर हो सकते हैं। हालांकि, हमलों की अवधि आमतौर पर एक माइग्रेन के रूप में लंबे समय तक नहीं रहती है।

इस सिरदर्द को आगे दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात्:

• एपिसोडिक क्लस्टर सिरदर्द:एक सप्ताह से तीन महीने तक रहता है। चक्र एक वर्ष तक रह सकते हैं, लेकिन दुर्लभ हैं।
• क्रोनिक क्लस्टर सिरदर्द: पिछले कई महीनों से, एक वर्ष और भी अधिक। छूटने की अवधि अपेक्षाकृत कम थी, जो लगभग एक महीने की थी।

इस प्रकार का सिरदर्द कितना आम है?

यह सिरदर्द का कम से कम सामान्य प्रकार है। यह अनुमान है कि दुनिया में 1 प्रतिशत से अधिक लोग इस स्थिति का अनुभव नहीं करते हैं।

आमतौर पर, यह रोग महिलाओं की तुलना में पुरुषों द्वारा अधिक बार अनुभव किया जाता है। आप आमतौर पर 30 वर्ष की आयु से पहले इस स्थिति का अनुभव करना शुरू कर देते हैं।

क्लस्टर सिरदर्द लक्षण और लक्षण

क्लस्टर सिरदर्द के हमले जल्दी और बिना किसी चेतावनी के शुरू होते हैं। दर्द कष्टदायी होता है और अक्सर सिर के एक तरफ तेज, जलन या छुरा भोंकने वाला बताया गया है।

सिर का वह हिस्सा जो प्रभावित होता है, वह प्रत्येक स्ट्राइक के लिए समान होता है। दर्द अक्सर आंखों, मंदिरों और कभी-कभी चेहरे के आसपास केंद्रित होता है।

हमले आमतौर पर 15 मिनट और 3 घंटे के बीच होते हैं। आम तौर पर, ये हमले दिन में लगभग 1-8 बार होते हैं।

इन हमलों से दर्द गंभीर रूप से गंभीर हो सकता है, जिससे पीड़ित अक्सर बेचैन हो जाता है और स्थिर नहीं रह पाता है। वे अपने शरीर को हिलाते हुए, आगे-पीछे थपथपाते हुए, या दर्द से राहत के लिए अपने सिर को दीवार से टकराकर प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

ये सिरदर्द आमतौर पर रात में भी होते हैं और लोगों को नींद से जगा सकते हैं।

लक्षण जो साथ दे सकते हैं

सिरदर्द ही नहीं, क्लस्टर सिरदर्द के साथ होने वाले अन्य लक्षण हैं:

• लाल और पानी वाली आँखें।
• पलक प्रभावित तरफ से निकल जाती है।
• प्रभावित पक्ष की पुतली दूसरी तरफ से सिकुड़ जाती है।
• सिर के प्रभावित हिस्से में दृष्टि की समस्या।
• लाल और पसीने से तर चेहरा।
• नाक की भीड़ या बहती (बहती)।
• त्वचा का रंग पीला पड़ जाता है और लाल हो जाता है।
• सिर के प्रभावित हिस्से पर आंख क्षेत्र के आसपास सूजन होती है।
• दर्द या कष्टदायी दर्द जो चेहरे, सिर और गर्दन जैसे अन्य क्षेत्रों में फैलता है।

यह रोग अक्सर 6 से 12 सप्ताह तक हर दिन एक ही समय पर होता है, इसके बाद महीनों या सालों तक सिरदर्द गायब रहता है।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, सिरदर्द गायब होने और क्लस्टर सिरदर्द की शुरुआत के बीच की अवधि लंबी होती जाती है।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

डॉक्टर को कब देखना है?

यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए:

• अचानक सिरदर्द।
• सिरदर्द के बाद बुखार, मतली या उल्टी, गर्दन की जकड़न, बोलने में कठिनाई या चेहरे की मांसपेशियों के हिलने-डुलने की समस्या।
• सिर में लंबी चोट के बाद दर्द होता है।

यदि आपके पास कोई संकेत या लक्षण या कोई अन्य प्रश्न हैं, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।

क्लस्टर सिरदर्द के कारण

क्लस्टर सिरदर्द का कारण अज्ञात है, लेकिन यह सिरदर्द पैटर्न हाइपोथैलेमिक मस्तिष्क विकार के लिए एक भूमिका बताता है।

मस्तिष्क के इस क्षेत्र के दो कार्य हैं: यह मस्तिष्क को तंत्रिका तंत्र से जोड़ता है और शरीर की जैविक घड़ी के रूप में कार्य करता है, जो नींद और जागने के समय को नियंत्रित करता है।

यह समझा सकता है कि क्यों क्लस्टर सिरदर्द अक्सर एक ही समय में होते हैं, और रात में पुनरावृत्ति होने का खतरा होता है।

माइग्रेन सिरदर्द और तनाव सिरदर्द के विपरीत, क्लस्टर सिरदर्द आमतौर पर आहार, हार्मोनल परिवर्तन और तनाव जैसे अन्य कारणों से संबंधित नहीं होते हैं।

हालांकि, एक बार क्लस्टर हमले की अवधि शुरू हो गई है, मादक पेय पीने से लक्षण बदतर हो सकते हैं।

क्लस्टर सिरदर्द के हमलों को कभी-कभी मजबूत गंध, जैसे इत्र, पेंट या गैसोलीन द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

कुछ मामले परिवारों में भी दिखाई देते हैं, जिससे पता चलता है कि एक आनुवंशिक लिंक हो सकता है।

क्लस्टर सिरदर्द के लिए जोखिम कारक

क्लस्टर सिरदर्द विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ कारकों में शामिल हैं:

• अधिकांश लोगों की उम्र 20 और 50 क्लस्टर सिरदर्द से पीड़ित होती है, हालांकि यह स्थिति किसी भी उम्र में विकसित हो सकती है।
• पुरुषों की तुलना में महिलाओं में क्लस्टर सिरदर्द की दर अधिक होती है।
• धूम्रपान और शराब का सेवन। सिरदर्द के दौरान सबसे पहले अल्कोहल वाले पेय और धूम्रपान से बचें। हालांकि धूम्रपान छोड़ने से भी दर्द से राहत पाने में महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है।
• परिवार के इतिहास। यदि आपके माता-पिता और भाई-बहनों ने इस प्रकार के सिरदर्द का अनुभव किया है, तो यह आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

निदान और क्लस्टर सिरदर्द का उपचार

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

सामान्य परीक्षण क्या हैं?

डॉक्टर इतिहास और चिकित्सा परीक्षा के आधार पर निदान कर सकता है। अन्य परीक्षणों की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है।

यदि लक्षणों का पैटर्न बदलता है, तो चिकित्सक अतिरिक्त परीक्षण करेगा जैसे कि चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग (सिर का एमआरआई) अन्य विकारों की तलाश में है जो क्लस्टर सिरदर्द से मिलते जुलते हो सकते हैं।

क्लस्टर सिरदर्द के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

इस सिरदर्द का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, कुछ दवाएं सिरदर्द के हमलों को रोक सकती हैं। यहाँ क्लस्टर सिरदर्द के लिए कुछ उपचार विकल्प दिए गए हैं:

• लगातार सिरदर्द के लिए (जो निवारक दवाओं के साथ भी होता है), शुद्ध ऑक्सीजन को बाहर निकालना लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है। यदि लगातार सिरदर्द आम है, तो आपका डॉक्टर घरेलू उपयोग के लिए ऑक्सीजन थेरेपी लिख सकता है।
• यदि सिरदर्द कभी-कभी होता है, तो आप ट्रिप्टानस, वर्पामिल या स्टेरॉयड एथिलप्रेडिसिसोलोन जैसी दवाएं ले सकते हैं।
• अन्य दवाओं जैसे कि वरपामिल, मेथाइसेरगाइड, लिथियम, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और टोपिरामेट को डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए, यदि उनका उपयोग किया जाना है।

न केवल सीधे दवा लेने से, आप सिर के क्षेत्र में होने वाले दर्द से राहत पाने के अन्य तेज़ तरीके भी अपना सकते हैं, जैसे:

1. ऑक्सीजन साँस लेना

आप 100 प्रतिशत ऑक्सीजन को अवशोषित करके क्लस्टर सिरदर्द से राहत पाने में मदद कर सकते हैं। 7 से 10 लीटर प्रति मिनट की गति से एक विशेष मास्क की मदद से आप राहत महसूस कर सकते हैं।

हालांकि, यह विधि पूरी तरह से दर्द से राहत नहीं दे सकती है, केवल लक्षणों के वापस आने में देरी कर सकती है।

2. सुमाट्रिप्टन इंजेक्शन

न केवल माइग्रेन के सिरदर्द के लिए, समतापटन की सामग्री को क्लस्टर सिरदर्द से राहत देने में मदद करने का भी दावा किया जाता है। वयस्कों के लिए इंजेक्शन की खुराक 6 मिलीग्राम है जिसमें अधिकतम दो इंजेक्शन एक घंटे अलग हैं।

हालांकि, अगर आपको उच्च रक्तचाप और हृदय रोग है तो आपको इस दवा का उपयोग नहीं करना चाहिए।

3. डायहाइड्रोएरगोटामाइन

कुछ लोगों के लिए, यह काफी प्रभावी दर्द निवारक है। आप इसे साँस या अंतःशिरा द्वारा उपयोग कर सकते हैं जो चिकित्सा कर्मियों द्वारा दिया जाना चाहिए। इनहेलर्स के प्रकार हैं, लेकिन प्रभाव इतना तेज़ नहीं है।

4. ऑक्टेरोटाइड

इस तरह का इंजेक्शन सोमाटोस्टेटिन का सिंथेटिक संस्करण है, जो मस्तिष्क के लिए एक हार्मोन है। क्लस्टर सिरदर्द से राहत के लिए काफी प्रभावी उपचार होने का दावा किया गया।

उच्च रक्तचाप या हृदय रोग वाले लोगों के लिए इस तरह की दवा को सुरक्षित माना जाता है।

5. ऑपरेशन या सर्जरी

यदि कोई उपचार अभी भी आपके द्वारा महसूस किए गए दर्द को दूर करने में विफल रहता है, तो सर्जरी अंतिम विकल्प है।

हालांकि, यह मामला दुर्लभ है और केवल एक बार ही किया जा सकता है।

• पारंपरिक सर्जरी। यह प्रक्रिया सर्जन द्वारा किया जाता है जो ट्राइजेमिनल तंत्रिका के हिस्से को काट देगा। अर्थात्, आंखों के पीछे और आसपास का क्षेत्र। जोखिम जो हो सकता है वह आंखों की क्षति है।
• ग्लिसरॉल इंजेक्शन। यह इंजेक्शन, जो चेहरे की तंत्रिका पर किया जाता है, को अन्य शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं की तुलना में एक प्रभावी और सुरक्षित उपचार माना जाता है।

क्लस्टर सिरदर्द के लिए घरेलू उपचार

कुछ जीवनशैली में बदलाव और घरेलू उपचार जो आपको क्लस्टर सिरदर्द से निपटने में मदद कर सकते हैं:

• अपनी नींद का समय पर्याप्त और नियमित रखें।
• चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा का उपयोग करें।
• अपने स्वास्थ्य की प्रगति का पता लगाने के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें।

क्लस्टर सिरदर्द के लिए रोकथाम

किसी भी अन्य बीमारी की तरह, आप एक तरफा सिरदर्द की स्थिति के लिए सावधानी बरत सकते हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि सिरदर्द वापस न आए और आपकी सभी गतिविधियों में बाधा उत्पन्न हो।

कुछ सावधानियों को शामिल किया जा सकता है:

• शराब का सेवन कम करें और धूम्रपान बंद करें।
• साथ ही तापमान में होने वाली गतिविधियों से भी बचें।
• शॉवर लेते समय गर्म पानी का उपयोग सीमित करें।
• उन जगहों से बचें जो बहुत अधिक हैं।

यह सिरदर्द ऐसी स्थिति नहीं है जो आपके लिए जानलेवा हो सकती है। हालांकि, अब तक इसका कोई इलाज नहीं है।

यदि आप सावधानी बरतते हैं या उपरोक्त चीजों से निपटते हैं, तो कम से कम यह दर्द को कम कर सकता है, सिरदर्द कम हो जाता है, या यहां तक ​​कि पूरी तरह से पूरी तरह से गायब हो जाता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।