विषयसूची:
- यदि आपको जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर हो रही है, तो आपको क्या करना चाहिए?
- क्या किया जाना चाहिए ताकि जन्म नियंत्रण इंजेक्शन बहुत देर न हो?
- 1. अपने कैलेंडर को चिह्नित करें
- 2. एक अनुस्मारक अनुप्रयोग स्थापित करें
- 3. जन्म नियंत्रण इंजेक्शन जर्नल को हमेशा ऐसे स्थान पर रखें जो आसानी से दिखाई दे
- 4. अपने साथी या परिवार को याद दिलाने के लिए कहें
यदि आपको हर दिन गर्भनिरोधक गोलियां लेना मुश्किल है, तो आप जन्म नियंत्रण इंजेक्शन चुन सकते हैं। हां, गर्भनिरोधक गोली की तुलना में इस प्रकार की गर्भनिरोधक की अवधि लंबी होती है, जो एक इंजेक्शन के बाद 1 या 3 महीने होती है। हालाँकि, यह भी भूलने की बीमारी से मुक्त नहीं है। तो, जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर होने पर आपको क्या करना चाहिए? चिंता न करें, निम्नलिखित समीक्षाएं पढ़ें।
यदि आपको जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर हो रही है, तो आपको क्या करना चाहिए?
व्यस्तता आपको तरह-तरह की बातें साझा करने से भूल जाएगी। उनमें से एक ने जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए अनुसूची को याद किया। जब आप इसे महसूस करते हैं, तो आपको बेतुके तरीके से घबराना चाहिए। आपको चिंतित होना चाहिए कि आप अपनी गर्भावस्था को स्थगित करने में विफल रहेंगे। तो, जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर होने पर आपको क्या करना चाहिए?
पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह यह है कि आखिरी बार आपको जन्म नियंत्रण इंजेक्शन याद था। आप अपने कैलेंडर, सेलफोन या अपने प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा दिए गए जन्म नियंत्रण इंजेक्शन की पत्रिका पर फिर से गर्भनिरोधक इंजेक्शन अनुसूची की जांच कर सकते हैं।
कुछ समय के लिए, आपको सेक्स के दौरान सुरक्षा उपाय के रूप में कंडोम का उपयोग करना चाहिए। यदि आप अभी भी संदेह और चिंतित हैं, तो आपको अपने साथी से संभोग को स्थगित करने के बारे में बात करनी चाहिए जब तक कि आपके पास अगला जन्म नियंत्रण इंजेक्शन न हो।
क्या होगा यदि आप जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर से हैं और पहले से ही यौन संबंध रखते हैं? यदि आप वास्तव में पहले से ही हैं, तो आप आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग कर सकते हैं। ये गोलियां सेक्स के बाद 120 घंटे या 5 दिनों तक गर्भधारण को रोक सकती हैं।
हालांकि आम तौर पर 99% गर्भनिरोधक गोलियां गर्भधारण को रोक सकती हैं, आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां लेने में देरी होने पर जब आपको गर्भनिरोधक इंजेक्शन लगने में देर होती है तो आपके गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाएगी। यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं, तो तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपको अधिक उपयुक्त कोर्स चुनने में मदद करेगा।
यदि आप निर्धारित इंजेक्शन से दो सप्ताह या अधिक देर से हैं, तो आपका प्रसूति विशेषज्ञ या दाई आमतौर पर आपको गर्भावस्था परीक्षण करने के लिए कहेंगे। यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आप गर्भवती हैं या नहीं।
क्या किया जाना चाहिए ताकि जन्म नियंत्रण इंजेक्शन बहुत देर न हो?
ताकि इस तरह की घटना दूसरी या तीसरी बार न हो, आपको एक रणनीति बनाने की जरूरत है। इन युक्तियों का पालन करें ताकि आप भूल न जाएं और जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर हो, जैसे:
1. अपने कैलेंडर को चिह्नित करें
कैलेंडर को बुकमार्क करना आपको निर्धारित जन्म नियंत्रण शॉट्स की याद दिलाने का सबसे आसान तरीका है। एक मार्कर या पेन का उपयोग करें जो चमकीले रंग का हो, ताकि आपकी आंख कैलेंडर को देख सके। यदि आप भूलना नहीं चाहते हैं, तो उस कैलेंडर को चिह्नित करें, जो आपके घर या डेस्क पर काम के समय प्रदर्शित होता है।
2. एक अनुस्मारक अनुप्रयोग स्थापित करें
अब सब कुछ बहुत व्यावहारिक है। यदि आप भूल जाते हैं या आपके कैलेंडर को चिह्नित करने का समय नहीं है, तो आप अपने फोन पर एक अनुस्मारक सेट कर सकते हैं। पहले से ही कई मुफ्त एप्लिकेशन हैं जिन्हें आप डाउनलोड कर सकते हैं ताकि आपको जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए देर न हो।
3. जन्म नियंत्रण इंजेक्शन जर्नल को हमेशा ऐसे स्थान पर रखें जो आसानी से दिखाई दे
जन्म नियंत्रण इंजेक्शन जर्नल को एक जगह पर रखा जा सकता है, जो आपको जन्म नियंत्रण इंजेक्शन के लिए अनुसूची को याद रखने में मदद करेगा। आम तौर पर, आप इस पत्रिका को ड्रेसर दराज में रखते हैं और आप इसे शायद ही कभी खोलते हैं। आसान देखने के लिए, इस पत्रिका को अपनी अलमारी के किनारे या अपने बिस्तर के बगल की मेज पर रखें।
4. अपने साथी या परिवार को याद दिलाने के लिए कहें
बस मामले में, आप अपने साथी को आपको याद दिलाने के लिए कह सकते हैं। यह वास्तव में आपको नियमित रूप से और समय पर जन्म नियंत्रण इंजेक्शन लेने में मदद करता है।
एक्स
