10 तथ्य जिन्हें आपको कायरोप्रैक्टिक और बैल के बारे में जानना है; हेल्लो हेल्दी

कायरोप्रैक्टिक देखभाल मैनुअल हेरफेर के माध्यम से रीढ़ की हड्डी और मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं का इलाज करने के लिए एक प्रकार की चिकित्सा है, जिससे शरीर को ड्रग्स या सर्जरी के बिना स्वाभाविक रूप से ठीक करने की अनुमति मिलती है। यदि यह थेरेपी आपके लिए नई है, तो यहां 10 चीजें हैं जो आपको इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं

1. कायरोप्रैक्टिक देखभाल दुनिया भर में है

कायरोप्रैक्टिक पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। चीन एक ऐसा देश था जिसने 1895 में संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय होने से पहले लंबे समय तक रीढ़ की हड्डी में हेरफेर का अभ्यास किया था। 1960 के दशक में, कायरोप्रैक्टिक का विस्तार कनाडा, न्यूजीलैंड, दक्षिण अफ्रीका और बाद में पूरे एशिया, यूरोप, लैटिन अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में हुआ।

2. कायरोप्रैक्टिक दर्द से राहत दे सकता है

कायरोप्रैक्टिक को अक्सर मांसपेशियों, जोड़ों, हड्डियों और संयोजी ऊतक में वैकल्पिक दर्द से राहत के लिए माना जाता है। कायरोप्रैक्टिक भी एक दर्दनाक घटना के बाद ऊतक की चोट के कारण संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने की एक विधि है, जैसे कि गिरने या नीरस तनाव, जैसे कि गतिहीन बैठना।

3. सभी उम्र के लिए कायरोप्रैक्टिक

बहुत से लोग सोचते हैं कि कायरोप्रैक्टिक केवल वरिष्ठ लोगों के लिए है, लेकिन सच्चाई यह है कि कायरोप्रैक्टिक सभी उम्र के लोगों के लिए आदर्श उपचार हो सकता है। मध्यम आयु वर्ग के लोग आमतौर पर दर्द से राहत के लिए कायरोप्रैक्टिक चुनते हैं, जबकि युवा लोग गति, संतुलन और समन्वय की सीमा में मदद कर सकते हैं और संयुक्त अध: पतन को रोक सकते हैं। बच्चों में, कायरोप्रैक्टिक विकास के प्रारंभिक वर्षों में स्वस्थ मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है।

4. कायरोप्रैक्टिक दवा हर किसी के लिए नहीं है

यद्यपि कायरोप्रैक्टिक देखभाल शरीर की प्राकृतिक चिकित्सा में सहायता कर सकती है, लेकिन यह कुछ मामलों में एक आदर्श तरीका नहीं है। मैनुअल हेरफेर ऑस्टियोपोरोसिस, रीढ़ की हड्डी में संपीड़न, सूजन गठिया वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है, जो लोग रक्त को पतला ले रहे हैं, या कैंसर का इतिहास है।

5. कायरोप्रैक्टिक देखभाल आपको बीमारी से बचने में मदद कर सकती है

अनुसंधान से पता चलता है कि कायरोप्रैक्टिक देखभाल के साथ लगातार इलाज किया जा रहा है, प्रो-भड़काऊ मध्यस्थों के उत्पादन को सीमित करने में मदद कर सकता है जो नुकसान और दर्द का कारण बनते हैं। इसके अलावा, कायरोप्रैक्टिक देखभाल प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाकर प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकती है।

6. कायरोप्रेक्टर अन्य नैदानिक ​​परीक्षणों का उपयोग करता है

कायरोप्रैक्टिक देखभाल का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, हाड वैद्य रोगी पर एक शारीरिक परीक्षण या यहां तक ​​कि प्रयोगशाला परीक्षण करेगा। वहां, वे जांचने के लिए "ट्राइएज" की अवधारणा का उपयोग करेंगे कि क्या पीठ की कम चोट संभावित रूप से गंभीर है, या यदि कोई तंत्रिका समस्या है। वे इस निदान का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करते हैं कि क्या यह विधि उपयुक्त है।

7. कायरोप्रैक्टिक देखभाल के साथ व्यायाम को संयोजित करना अधिक प्रभावी होगा

यह साबित हो गया है कि व्यायाम के साथ कायरोप्रैक्टिक का संयोजन वास्तव में पाचन, बेहतर परिसंचरण में सुधार करता है, और मांसपेशियों को सही पैटर्न में रखता है, गतिशीलता और गति की सीमा को बहाल करने और बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए, मरीजों के लिए अपने दर्द का प्रबंधन करना आसान है।

8. उपचार के बाद कुछ दुष्प्रभाव होते हैं

रोगी को कुछ दुष्प्रभाव अनुभव हो सकते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव रीढ़ की हड्डी के जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द या कोमलता है, लेकिन केवल प्राथमिक उपचार के कुछ घंटे बाद और कायरोप्रैक्टिक समायोजन के 24 घंटे से अधिक नहीं रहता है। इस दर्द को रोकने के लिए एक आम तरीका है कि लक्षणों को कम करने के लिए आइस पैक का उपयोग करें।

9. कायरोप्रैक्टिक देखभाल के अन्य लाभ हैं

कायरोप्रैक्टिक देखभाल न केवल पीठ और गर्दन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि शरीर में कहीं भी दर्द का इलाज करता है: सिर और जबड़े, कंधे, कोहनी और कलाई, कूल्हों और श्रोणि, घुटनों और टखनों में। सिद्धांत यह है कि आपकी रीढ़ का प्रत्येक भाग किसी विशेष क्षेत्र को हेरफेर करने पर ठीक कर सकता है।

10. कायरोप्रैक्टिक देखभाल के कई जोखिम हैं

यद्यपि कायरोप्रैक्टिक को आमतौर पर एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार माना जाता है, हालांकि, ऐसे बहुत कम मामले हैं जहां रोगी को गंभीर हर्निया या स्लिप या गर्दन में हेरफेर हुआ हो, जिससे रीढ़ की हड्डी में चोट लग सकती है।

मजबूत सबूत से पता चलता है कि दर्द से राहत के लिए कायरोप्रैक्टिक प्रभावी है। हालांकि, इसे सुरक्षित बनाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। पूछें कि क्या कायरोप्रैक्टिक देखभाल या अन्य वैकल्पिक दर्द निवारक आपके लिए सही हैं।