किसने सोचा होगा, कुत्तों और मनुष्यों में समान आंत बैक्टीरिया होते हैं

कुत्तों को सबसे वफादार जानवर के रूप में जाना जाता है और लंबे समय तक मानव के सबसे अच्छे दोस्त होने का खिताब मिला है। न केवल आप एक वफादार दोस्त हो सकते हैं, लेकिन यह प्यारा जानवर एक ही आंत बैक्टीरिया है। हाल ही में किए गए एक अध्ययन में यह पाया गया। यहां तक ​​कि अध्ययन में कहा गया है कि ये निष्कर्ष मानव स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी में मदद कर सकते हैं। क्यों, कैसे आए? क्या, वास्तव में, कुत्ते के पाचन तंत्र की तरह है? आओ, नीचे स्पष्टीकरण देखें।

मनुष्य और कुत्तों में लगभग एक जैसा आंत बैक्टीरिया होता है

पत्रिका माइक्रोबायोम में प्रकाशित एक अध्ययन ने लैब्राडोर और बीगल कुत्तों पर प्रयोग किए। कुत्तों के दो समूहों को अलग-अलग खाद्य पदार्थ दिए गए, एक को कम प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार दिया गया। जबकि अन्य को कार्बोहाइड्रेट में उच्च लेकिन प्रोटीन में कम आहार दिया जाता है।

फिर, शोधकर्ताओं ने कुत्तों के मल का विश्लेषण किया, जिन्हें एक विशेष आहार दिया गया था और पाया गया कि कुत्तों की आंतों में मौजूद कई बैक्टीरिया, लगभग सभी मानव आंतों के बैक्टीरिया के समान हैं।

विशेषज्ञों ने यह भी बताया कि इन जानवरों को दिए जाने वाले आहार में इन आंतों के जीवाणुओं ने अलग तरह से प्रतिक्रिया दी।

बेशक, यह इंसानों के लिए एक अच्छी खोज हो सकती है। कारण है, विशेषज्ञों का दावा है कि कुत्ते न केवल मनुष्यों के वफादार दोस्त बन जाएंगे, बल्कि गहराई से अध्ययन की एक श्रृंखला का संचालन करके मनुष्यों के लिए सही आहार खोजने में भी मदद कर सकते हैं।

आंत में बैक्टीरिया जो आहार के जवाब के लिए जिम्मेदार हैं

पिछले अध्ययनों में यह कहा गया है कि कुत्तों की आंतों में बैक्टीरिया एक दिए गए आहार के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यह प्रतिक्रिया कुत्ते के सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करेगी, चाहे वह वजन बढ़ाए या नहीं।

यही हाल इंसानों का भी होगा। हां, आपके आंत में बैक्टीरिया, जो कुत्ते के आंत बैक्टीरिया के समान है, स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव डालता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों को संदेह है कि मानव आंत में बैक्टीरिया के 100 ट्रिलियन माइक्रोबायोम होते हैं। यह राशि मानव शरीर में कहीं और से 10 गुना अधिक है। इन कई जीवाणु कालोनियों के माध्यम से, आंत को दूसरा मस्तिष्क भी कहा जा सकता है जो मस्तिष्क के साथ सीधे संवाद कर सकता है, सभी शरीर के कार्यों का केंद्र।

इन जीवाणुओं के साथ, आंतें शरीर में कुछ होने पर तुरंत महसूस और प्रतिक्रिया कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, जब आप स्टेज फ्रेट के दौरान घबराते या उदास होते हैं, तो आपके पेट में अचानक दर्द होता है, या जब आपको जहर दिया जाता है तब भी आप उल्टी करना चाहते हैं।

इसलिए, यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो अपने पेट से शुरू करें। पाचन स्वास्थ्य सचमुच आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। अच्छी खबर यह है कि आपके पेट के बैक्टीरिया कॉलोनियों को आप जो खाते हैं, उससे बदल सकते हैं।

अपने आहार को उच्च फाइबर वाली सब्जियों, कम चीनी वाले फल, गैर-लस वाले अनाज और फलियों से समृद्ध करें। इसके अलावा, अधिक प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे कि दही, केफिर, कोरियाई नमकीन किमची, अचार, पनीर और टेम्पेह खाएं।