हिचकी: लक्षण, कारण और उनसे छुटकारा पाने के तरीके

लगभग सभी ने हिचकी का अनुभव किया है। ध्वनि के साथ स्थितियां ' हिक ' इससे अक्सर हम असहज महसूस करते हैं और इससे राहत पाने के लिए पानी पीने के लिए दौड़ पड़ते हैं। दरअसल, हिचकी क्या हैं? नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।

हिचकी क्या हैं?

हिचकी, या जिसे शब्द से जाना जाता है सिंगुलस चिकित्सा विचलन में, यह एक "हिच" ध्वनि है जो गलती से तब होता है जब डायाफ्राम की मांसपेशियां अनियंत्रित रूप से कस जाती हैं या अनुबंध करती हैं। डायाफ्राम स्वयं एक मांसपेशी है जो छाती और पेट की गुहाओं को अलग करती है जो मानव श्वसन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

नतीजतन, हवा अचानक फेफड़ों में प्रवेश करती है। यह वायुमार्ग वाल्व को बहुत तेज़ी से बंद करने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप एक निचोड़ने वाली ध्वनि होती है।

हिचकी या सिंगुलस एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। लगभग हर व्यक्ति ने अनुभव किया होगा। यह स्थिति शिशुओं और बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों को भी प्रभावित कर सकती है। शिशुओं में हिचकी भी बहुत आम है, भले ही बच्चा अभी भी गर्भ में है।

सौभाग्य से, यह स्थिति आमतौर पर केवल कुछ मिनट तक रहती है और स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है। हालांकि, कुछ बहुत ही दुर्लभ मामलों में, हिचकी लगातार हो सकती है और कई दिनों, यहां तक ​​कि महीनों तक नहीं रुकती है। यह एक और स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकता है।

हिचकी का कारण क्या है?

हिचकी के कारण विभिन्न चीजों के कारण हो सकते हैं, जो अंगों, तंत्रिकाओं के साथ समस्याओं से लेकर, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं के प्रकार तक।

हालांकि, आमतौर पर तीव्र या हल्के हिचकी आम चीजों के कारण होते हैं, जैसे:

• शीतल पेय पियें
• बहुत अधिक शराब पीना
• अत्यधिक खाना
• भावनात्मक उत्तेजना या तनाव
• अचानक तापमान में बदलाव
• गम चबाने या कैंडी पर चूसने के दौरान हवा को निगल लें।

उपरोक्त कारणों के अलावा, विभिन्न ट्रिगर हैं जो 48 घंटे से अधिक तक की स्थिति का कारण बनते हैं।

आमतौर पर, हिचकी का कारण जो कुछ दिनों तक नहीं रुकता है वह विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के कारण हो सकता है, जैसे:

1. मस्तिष्क की समस्याएं

समस्याओं के साथ मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की स्थिति मस्तिष्क समारोह में व्यवधान पैदा कर सकती है, और यह इस स्थिति की उपस्थिति को प्रभावित करती है। मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं के साथ कई समस्याएं जो इन स्थितियों का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• आघात
• प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष
• मस्तिष्क धमनीविस्फार

2. परिधीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं

लंबे समय तक हिचकी परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान या जलन के कारण भी हो सकती है, जो डायाफ्राम की मांसपेशियों के आंदोलन को भी प्रभावित करती है।

3. पाचन तंत्र में असामान्यताएं

के एक अध्ययन के अनुसार न्यूरोगैस्ट्रोएंटरोलॉजी और मोटीलिटी जर्नल , हिचकी ऐसी स्थिति है जो पाचन तंत्र की समस्याओं से निकटता से जुड़ी होने की संभावना है, जैसे:

• पेट के एसिड में वृद्धि
• पेट में जलन
• निगलने में कठिनाई
• एसोफैगल ट्यूमर या कैंसर

4. पोस्टऑपरेटिव हिचकी

डायाफ्राम के कसने के कुछ मामले सर्जिकल प्रक्रियाओं के बाद होते हैं। सर्जरी से पहले संवेदनाहारी का उपयोग इस स्थिति का कारण बन सकता है। हालांकि, अब तक यह निश्चित नहीं है कि ऑपरेशन के कारण स्थिति उत्पन्न होती है या संवेदनाहारी के उपयोग से ट्रिगर किया गया था।

5. मेटाबोलिक प्रणाली के विकार

एक समस्याग्रस्त चयापचय प्रणाली दीर्घकालिक हिचकी का कारण हो सकती है। आमतौर पर शरीर की चयापचय प्रणाली से संबंधित बीमारियां मधुमेह और गुर्दे की विफलता हैं।

6. कुछ दवाओं का सेवन

निम्नलिखित दवाएं हैं जो हिचकी को ट्रिगर कर सकती हैं:

• पार्किंसंस का इलाज
• अफ़ीम का सत्त्व
• 'स्टेरॉयड
• बार्बिट्यूरेट ड्रग्स
• azithromycin
• Aripiprazole

हिचकी से उत्पन्न होने वाली जटिलताएं क्या हैं?

सामान्य तौर पर, यह स्थिति स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालती है, खासकर उन लोगों को जिन्हें हल्के या तीव्र के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। हालांकि, आपको यह जानने की ज़रूरत है कि यह स्थिति 48 घंटे से अधिक पुरानी है या लगातार बनी हुई है।

दीर्घकालिक हिचकी के कारण उत्पन्न होने वाली विभिन्न जटिलताएँ हैं:

1. वजन में कमी और निर्जलीकरण

यदि यह स्थिति लंबे समय तक रहती है और छोटे ब्रेक होते हैं, तो आपके लिए सामान्य रूप से खाना और पीना मुश्किल हो सकता है।

2. अनिद्रा

यदि यह स्थिति बनी रहती है, तब भी जब आप सो रहे होते हैं, तो यह संभावना है कि आपको सोने में कठिनाई होगी और रात में जागना जारी रहेगा।

3. थकान

जीर्ण हिचकी शरीर के लिए थकावट है, खासकर अगर वे आपके खाने और पीने की आदतों को प्रभावित करते हैं।

4. संचार करने में कठिनाई

केवल खाना-पीना ही नहीं, यह स्थिति अन्य लोगों के साथ आपके संचार को भी बाधित कर सकती है।

5. अवसाद

नैदानिक ​​अवसाद एक और जटिलता है जो लगातार हिचकी से उत्पन्न हो सकती है।

6. लंबे समय तक घाव ठीक होना

लगातार हिचकी के कारण पश्चात के घाव अधिक समय तक ठीक हो सकते हैं। यह निश्चित रूप से सर्जरी के बाद संक्रमण या रक्तस्राव के खतरे को बढ़ाता है।

मैं हिचकी के कारण की जांच कैसे करूं?

जैसा कि पहले बताया गया है, आमतौर पर यह स्थिति 48 घंटे से भी कम समय में अपने आप चली जाएगी। हालांकि, अगर हिचकी 48 घंटे से अधिक समय तक बनी रहे, तो अपने आप को जांच करवाएं।

डॉक्टर यह पता लगाने के लिए कई परीक्षण कर सकते हैं कि आपकी हिचकी के कारण क्या है, यह पता लगाने के लिए एक शारीरिक और तंत्रिका परीक्षा करके रहें:

• पलटा हुआ
• संतुलन
• समन्वय
• विजन
• स्पर्श की अनुभूति
• मांसपेशियों की ताकत
• मांसपेशियों का आकार

यदि डॉक्टर को संदेह है कि आपके शरीर में अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो हिचकी को ट्रिगर कर सकती हैं, तो निम्नलिखित परीक्षण किए जाएंगे।

1. प्रयोगशाला परीक्षण

आपका डॉक्टर आपके रक्त का एक नमूना लेगा। नमूना को मधुमेह, संक्रमण या गुर्दे की बीमारी जैसी स्थितियों के लिए प्रयोगशाला में जांचा जाएगा।

2. इमेजिंग परीक्षण

इसके अलावा, आपका डॉक्टर वैगस नर्व, फ्रेनिक नर्व या डायाफ्राम को प्रभावित करने वाली किसी भी असामान्यता को देखने के लिए इमेजिंग टेस्ट का आदेश दे सकता है। जो परीक्षण किए जाएंगे उनमें एक्स-रे परीक्षण, सीटी स्कैन और शामिल हैं चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)।

3. एंडोस्कोपिक टेस्ट

उपरोक्त केवल दो परीक्षण ही नहीं, डॉक्टर एंडोस्कोपी परीक्षण भी कर सकते हैं। प्रक्रिया एक छोटा कैमरा सम्मिलित करना है जो एक पतली, छोटी, लचीली ट्यूब में निहित है।

कैमरे के साथ एक ट्यूब तब आपके गले के माध्यम से आपके घुटकी या विंडपाइप में किसी भी गड़बड़ी की जांच के लिए डाली जाती है।

आपको हिचकी से छुटकारा कैसे मिलता है?

आमतौर पर, यह स्थिति चिकित्सा सहायता या उपचार की आवश्यकता के बिना अपने आप ही गायब हो सकती है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, हिचकी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, जैसे:

• एक पेपर बैग के साथ साँस लें
• बर्फ के पानी से गरारे करें
• कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ो
• ठंडा जल पियो
• छोटे हिस्से खाएं
• शीतल पेय और खाद्य पदार्थों से बचें जो शरीर में गैस उत्पादन को गति देते हैं

हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब यह स्थिति अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होती है और लक्षण 48 घंटे से अधिक समय तक बने रहते हैं। डॉक्टर आमतौर पर हिचकी के लिए निम्नलिखित दवाएँ लिखेंगे जो दूर नहीं जाती हैं:

• chlorpromazine
• एंटीकॉन्वल्सेंट ड्रग्स (एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स)
• सिमेथिकोन
• रोगनिरोधी औषधियाँ
• Baclofen
• nifedipine
• midazolam
• मिथाइलफेनाडेट
• lidocaine
• सेर्टालाइन