रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस: लक्षण, कारण, दवाएं आदि। • हेलो हेल्दी

परिभाषा

रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस क्या है?

रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस घूमते हुए कंधे के जोड़ में सूजन है। कंधे के जोड़ में अन्य जोड़ों की तुलना में गति की बहुत अधिक सीमा होती है, इसलिए उन्हें चोट लगने का खतरा भी होता है।
बड़े, मजबूत कंधे की मांसपेशियां पूरे कंधे की गति को शक्ति प्रदान करती हैं। वे हाथ की मांसपेशियों और कंधे की मांसपेशियों को जोड़ते हैं और हाथ को हिलने देते हैं। लंबे समय तक सूजन या चोट रोटेटर कफ कण्डरा की मांसपेशियों को फाड़ सकती है।

रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस कितना आम है?

यह स्वास्थ्य स्थिति बहुत सामान्य है। अधिकांश 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों द्वारा अनुभव किए जाते हैं या जो हाथ की मांसपेशियों में बहुत अधिक दोहराव वाले आंदोलनों को करते हैं।

लक्षण और लक्षण

रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस के संकेत और लक्षण क्या हैं?

यदि आपके पास रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस है, तो मुख्य लक्षण कंधे में दर्द है, खासकर जब आप अपना हाथ एक तरफ बढ़ाते हैं। जब आप अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाते हैं तो आपको बहुत अधिक दर्द का अनुभव होगा, जैसे कि जब आप अपने बालों को ब्रश करते हैं। घायल हुए हाथ और कंधे कमजोर महसूस कर सकते हैं।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के कुछ संकेत या लक्षण हो सकते हैं। यदि आप लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

जब आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से आगे की चिकित्सा सलाह और उपचार के लिए जांच करनी चाहिए, खासकर अगर आपके कंधे में चोट है। यदि आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक दर्द रहता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए और सबसे अच्छा इलाज करवाना चाहिए।

वजह

क्या रोटेटर कफ tendonitis का कारण बनता है?

यह बीमारी आमतौर पर खेल गतिविधियों के कारण होती है जिसमें सिर के ऊपर बार-बार झूलना शामिल होता है, जैसे बेसबॉल, तैराकी, भार उठाना और टेनिस। कुछ नौकरियों जैसे घर की पेंटिंग और लकड़ी के काम में, बाएं हाथ को समय-समय पर उठना और गिरना पड़ता है। यह आंदोलन आपके कंधे पर दबाव डालता है जिससे मांसपेशियों और स्नायुबंधन में सूजन आ जाती है।

जोखिम

रोटेटर कफ tendonitis के लिए मेरा जोखिम क्या बढ़ जाता है?

रोटेटर कफ tendonitis के लिए कई जोखिम कारक हैं, जैसे:

• आयु: आप जितने बड़े होते हैं, रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस के विकास का आपका जोखिम उतना अधिक होता है। विशेष रूप से आप में से उन लोगों के लिए जो 40 वर्ष से अधिक आयु के हैं
• खेल गतिविधि: आमतौर पर एथलीटों में होती है जो खेलने के लिए अक्सर अपनी बाजुओं को हिलाते हैं जैसे बेसबॉल पिचर्स, तीरंदाज और टेनिस
• निर्माण कार्य। बढ़ई, प्लंबर, हाउस पेंटर। उनके काम में दोहरावदार हाथ आंदोलनों की आवश्यकता होती है, अक्सर सिर के ऊपर हथियार उठाते हैं। यदि लगातार किया जाए तो यह रोटेटर कफ में सूजन पैदा कर सकता है
• परिवार के इतिहास। यह बीमारी आनुवांशिक कारकों से संबंधित हो सकती है

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

रोटेटर कफ tendonitis के लिए मेरे उपचार के विकल्प क्या हैं?

सबसे पहले, रोगी को पर्याप्त आराम मिलना चाहिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन लेना चाहिए, और दर्द पैदा करने वाली गतिविधियों को करना बंद करें। यदि यह विधि अप्रभावी है, तो रोगी कंधे में लचीलापन बनाए रखने के लिए भौतिक चिकित्सा से गुजर सकता है।

यदि सभी तरीके पूरी तरह से दर्द रहित हैं, तो डॉक्टर उपचार के हिस्से के रूप में सर्जरी करने पर विचार कर सकते हैं। सर्जरी आमतौर पर गंभीर दर्द के लिए प्रस्तुत की जाती है जब अन्य विधियां विफल हो जाती हैं।

रोटेटर कफ tendonitis के लिए सामान्य परीक्षण क्या हैं?

डॉक्टर चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा का निदान करेंगे। चिकित्सक यह पता लगा सकता है कि कंधे की गति परीक्षण करके समस्या यह है कि यह देखने के लिए कि गति किस दर्द का कारण बन रही है। डॉक्टर आपकी पीठ, कंधों, बाहों के आंदोलनों का कई तरह से परीक्षण करेगा। एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) परीक्षण मदद कर सकता है यदि आपका डॉक्टर घूर्णन कंधे संयुक्त में एक आंसू की पहचान करता है।

घरेलू उपचार

कुछ जीवन शैली में बदलाव या घरेलू उपचार क्या हैं जिनका उपयोग रोटेटर कफ टेंडोनाइटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है?

निम्नलिखित जीवनशैली और घरेलू उपचार इस बीमारी से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• अपनी बाहों और कंधों को आराम दें। कभी-कभी, आपको उपचार प्रक्रिया में मदद करने की आवश्यकता होती है। अपने असिंचित हाथ से काम करने की कोशिश करें
• यदि आवश्यक हो तो दर्द निवारक का उपयोग करें
• अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि दर्द आपकी नींद में हस्तक्षेप करता है और दवा से राहत नहीं मिल सकती है

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।