धब्बेदार त्वचा अवसाद के लिए एक ट्रिगर हो सकती है?

मुँहासे की उपस्थिति अक्सर कई लोगों के लिए कष्टप्रद होती है। मुंहासे अक्सर कुछ लोगों को कम आत्मविश्वास से भर देते हैं। परिणामस्वरूप, कई लोगों के चेहरे पर पिंपल्स आने के कारण बहुत अधिक तनावग्रस्त होना असामान्य नहीं है। हालांकि, वहाँ मुँहासे और अवसाद के बीच एक कड़ी है? क्या अवसाद के लिए मुँहासे एक ट्रिगर है? यहाँ स्पष्टीकरण है।

क्या यह सच है कि मुँहासे अवसाद के लिए एक ट्रिगर हो सकता है?

मुँहासे और अवसाद के बीच के लिंक का लंबे समय तक अध्ययन किया गया है, खासकर किशोरों में। हालांकि, कुछ विशेषज्ञ विशेष रूप से मुँहासे जैसे आइसोट्रेटिनोइन के लिए दवाओं के लिए अवसादग्रस्तता लक्षणों की शुरुआत का श्रेय देते हैं।

हालांकि, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में एक अध्ययन की रिपोर्ट है कि दवा स्वयं अवसाद से जुड़ी नहीं हो सकती है। इस बीच, स्वीडिश शोधकर्ताओं ने बताया कि मुँहासे अवसाद और आत्महत्या के प्रयासों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि मुँहासे चेहरे की उपस्थिति के साथ एक समस्या है, जो अक्सर लोगों के चेहरे पर मुँहासे से कम आत्मविश्वास या शर्मिंदा करता है।

जिन लोगों को मुँहासे होते हैं वे आमतौर पर इससे छुटकारा पाने के लिए विभिन्न तरीकों की तलाश करेंगे। अगर उसे सही रास्ता नहीं मिला, तो वह इस बारे में सोचना जारी रखेगा कि ये दाने उसके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं। अंत में, यह अवसाद के लिए एक ट्रिगर हो सकता है।

विशेष रूप से किशोरावस्था में, उपस्थिति महत्वपूर्ण हो सकती है। मुँहासे की उपस्थिति अक्सर लोगों का उपहास करती है और अन्य लोगों के निर्णयों के बारे में उनके लिए चिंता को आमंत्रित करती है। अगर मुंहासों को खींचने की अनुमति दी जाती है, जो एक बार त्वचा की समस्या थी, तो अवसाद के लिए एक ट्रिगर में विकसित हो सकती है, जो एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है।

इसके विपरीत, अवसाद मुँहासे को गति प्रदान कर सकता है

मुँहासे और अवसाद के बीच का संबंध वास्तव में एक चक्र की तरह है। मुँहासे अवसाद के लिए एक ट्रिगर हो सकता है, और इसके विपरीत मुँहासे भी अवसाद की जटिलता के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

यहां तक ​​कि अवसाद आपके मुंहासों को भी बदतर बना सकता है। इसका कारण यह है कि जो लोग उदास होते हैं वे अक्सर खुद की देखभाल कर सकते हैं, अकेले ही चेहरे की त्वचा का पूरा ख्याल रखें।

एक अध्ययन से पता चलता है कि मुँहासे प्रमुख अवसाद का कारण बन सकते हैं, और यह जोखिम मुँहासे होने के बाद पहले वर्ष में सबसे अधिक है।

द ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में 15 साल से अधिक उम्र के लगभग 1.9 मिलियन पुरुषों और महिलाओं के डेटा का विश्लेषण किया गया। शोधकर्ताओं ने 134,000 से अधिक मुँहासे और 1.7 मिलियन मुँहासे वाले लोगों के मानसिक स्वास्थ्य की तुलना की।

मानसिक स्वास्थ्य, धूम्रपान और शराब पीने जैसे अवसाद के अन्य जोखिम कारकों को ध्यान में रखने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि मुँहासे की शुरुआत के बाद अगले वर्ष अवसाद के विकास की संभावना 63 प्रतिशत बढ़ गई। वास्तव में, यह जोखिम उन लोगों की तुलना में पांच साल तक बढ़ता रहता है, जिनकी मुँहासे नहीं होते हैं।

जिन लोगों को मुँहासे होते हैं, वे अवसादग्रस्तता के लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि लगातार रोना, मनोदशा परिवर्तनशील, सोने में परेशानी होती है, कोई ऊर्जा नहीं होती है, सामाजिक जीवन से हट जाते हैं, और अक्सर स्कूल या काम पर समस्या होती है।

यदि आप इन चीजों का अनुभव करते हैं, तो आपको जागरूक होने की आवश्यकता है कि शायद आप अपनी मुँहासे की स्थिति के कारण अवसाद के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं।

हालांकि, ध्यान रखें कि अवसाद एक मानसिक बीमारी है जो काफी जटिल है। कारण सिर्फ पिंपल्स को सरल नहीं किया जा सकता है। कई अन्य कारक भी हैं जो अवसाद में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक आघात, हार्मोनल असंतुलन, अस्वास्थ्यकर जीवन शैली और अन्य।