मानसिक विकास और स्वास्थ्य के लिए डेटिंग के लाभ

जो आप मानते हैं, डेटिंग समय की बर्बादी है या शादी से पहले डेटिंग करने से कोई लाभ है? डेटिंग को अक्सर कुछ लोग नकारात्मक मानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ लोगों का मानना ​​है कि करियर को आगे बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करने से डेटिंग में बाधा आ सकती है या इससे जुनून पैदा करना मुश्किल हो जाएगा।

दरअसल, डेटिंग से नकारात्मक या सकारात्मक यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप रिश्ते को कैसे जीते हैं। डेटिंग सकारात्मक हो सकती है यदि आप इसे अच्छी तरह से कर रहे हैं या इसे स्वस्थ रूप से कर रहे हैं। स्वस्थ डेटिंग आपके और आपके प्रेमी के लिए अच्छे लाभ प्रदान करेगी।

क्या आप शादी से पहले डेटिंग के लाभों के बारे में उत्सुक हैं? निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक पक्ष से स्पष्टीकरण देखें।

मानसिक विकास और स्वास्थ्य के लिए डेटिंग के लाभ

स्वस्थ डेटिंग एक ऐसा रिश्ता है जो परस्पर सम्मानजनक, सम्मानजनक और ईमानदार है। स्वस्थ डेटिंग का मतलब अच्छे संचार का निर्माण करना और पारस्परिक विश्वास और पारस्परिक रूप से सहमत सीमाओं को बनाए रखना है।

यदि शुरू से ही आपका लक्ष्य एक स्वस्थ संबंध बनाना था, न कि केवल अपने स्नेह को दिखाने के लिए या सिर्फ अपनी वासना छोड़ने के लिए, तो आप डेटिंग के निम्नलिखित लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप एकल विवाह का चयन करते हैं या शादी से पहले डेटिंग नहीं करते हैं तो निम्न लाभ प्राप्त नहीं किए जा सकते हैं। यह सिर्फ इतना है, स्वस्थ डेटिंग वास्तव में नीचे दिए गए विभिन्न लाभों को महसूस करने की आपकी संभावनाओं को बढ़ा सकता है।

1. आपको बेहतर बनने के लिए प्रोत्साहित करें

स्वस्थ डेटिंग आप सभी पहलुओं में बेहतर होने के लिए प्रेरित करेगा। पढ़ाई, करियर, सपने, व्यक्तित्व और दूसरों के संदर्भ में हो सकता है। कारण, आपके पास अपने साथी के लिए सबसे अच्छा स्वयंवर होने का आग्रह है।

इसके अलावा, आप अपने साथी से कई चीजें भी सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका साथी एक रोगी व्यक्ति है और आप इसके विपरीत हैं। एक रोगी साथी के साथ बहुत समय बिताने से आपकी आँखें धीरे-धीरे खुलेंगी कि आपकी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए और अधिक खुला हो।

2. दूसरे लोगों को समझना और सुनना सीखें

दो इंसानों को एकजुट करना एक आसान मामला नहीं है, आप जानते हैं। आपको वास्तव में अपने साथी की प्रकृति और आदतों को समझना होगा। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप अपने साथी की बात सुने बिना, अपने साथी को दोषी ठहराए या खुद का बचाव करें। आपको अपने साथी की आदतों और मूड के प्रति संवेदनशील होने की भी आवश्यकता है।

हालांकि, आपको खुद को भी खोलना होगा, हुह। यह मत समझो कि आपके साथी को पता होना चाहिए कि आप क्या सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं। याद रखें, डेटिंग का मतलब एक-दूसरे के विचारों को पढ़ना नहीं है, बल्कि एक-दूसरे के विचारों को संप्रेषित करना है।

अब, जब आप अन्य लोगों को समझने और सहानुभूति बनाने के लिए आदी और प्रशिक्षित होते हैं, तो आप अपने निकटतम लोगों के साथ भी ऐसा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, दोस्त या सहकर्मी।

3. अंतर्दृष्टि जोड़ना

हाँ, डेटिंग वास्तव में एक दूसरे की अंतर्दृष्टि को जोड़ सकते हैं। अन्य लोगों के साथ करीबी रिश्ते होने का मतलब है कि आप अपने साथी के जीवन में अधिक शामिल होंगे। इस तरह, आपके पास व्यापक विचार भी होंगे, उदाहरण के लिए अपने साथी के कार्यक्षेत्र या अपने साथी की पारिवारिक संस्कृति और परंपराओं के बारे में।

4. लाइव स्वस्थ

डेटिंग के लाभों में से एक यह है कि याद करने के लिए एक दयालु है, जो आपको स्वस्थ जीवन शैली जीने के बारे में अधिक उत्साही बनाता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका के एक मनोवैज्ञानिक और पुस्तक लेखक, लेस्ली बेकर-फेल्प्स, पीएचडी ने कहा कि युगल आमतौर पर एक-दूसरे को एक आहार बनाए रखने, पर्याप्त आराम करने और नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए याद दिलाते हैं।

5. समस्याओं को हल करना सीखें

जब आप डेटिंग कर रहे हों, निश्चित रूप से, आपने अपने साथी के साथ तब तक समस्याओं का अनुभव किया है जब तक कि आप अपने प्रेमी से नाराज़, उदास या निराश नहीं हो जाते। इसमें एक रिश्ता निहित है। विभिन्न प्रकार के समस्या अनुभवों के साथ जो आपके रास्ते में आते हैं, आपकी समाधान खोजने और समस्याओं को हल करने की क्षमता को और सम्मानित किया जाएगा।

यदि आप अपने साथी के साथ परिवार का निर्माण करने जा रहे हैं तो यह क्षमता बहुत मूल्यवान प्रावधान हो सकती है। इसका कारण है, कई विवाहित जोड़े जो वास्तव में एक-दूसरे को नहीं जानते हैं और अपने परिवार का निर्माण करते समय समस्या को हल करने में महारत हासिल नहीं करते हैं, ताकि उनकी शादियां कम संतोषजनक हों।