चश्मा बनाम संपर्क लेंस: जो खेल के लिए अच्छे हैं?

हर किसी के पास सही दृष्टि नहीं है, वयस्कों या बच्चों में दृष्टि की समस्या हो सकती है। आप में से उन लोगों के लिए जो खेल पसंद करते हैं, लेकिन दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं, निश्चित रूप से आप अक्सर भ्रम में रहते हैं कि क्या खेल के लिए कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मा पहनना है? आप इस लेख में सूचीबद्ध कुछ बिंदुओं पर विचार करना चाहते हैं और पा सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

खेल के दौरान कॉन्टेक्ट लेंस पहनने के क्या फायदे और नुकसान हैं?

यदि आप खेल खेलने का आनंद लेते हैं, तो संपर्क लेंस शायद सबसे सुरक्षित विकल्प है। आपको अपने चश्मे को केवल एक साथ बंद करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपको पसीना आता है। यदि तेजी से चलने वाली शारीरिक गतिविधि के लिए उपयोग किया जाता है, तो चश्मा आमतौर पर कोहरे और आपकी दृष्टि के साथ हस्तक्षेप करेगा। डॉ क्ले मैट्सन, लेक्सिंगटन के एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, केंटकी आपको सलाह देते हैं कि यदि आप व्यायाम करना पसंद करते हैं तो कॉन्टैक्ट लेंस पहनना पसंद करते हैं।

खेल गतिविधियों के लिए संपर्क लेंस बहुत सुरक्षित हैं। क्ले मैट्सन के अनुसार चश्मा कॉन्टैक्ट लेंस की तुलना में चोट लगने की अधिक संभावना है क्योंकि उन्हें टूटने का खतरा माना जाता है, खासकर अगर आपको बास्केटबॉल, सॉकर या सॉफ्टबॉल खेलना पसंद है।

जब आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आप अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए स्पोर्ट्स ग्लास, धूप का चश्मा या स्विमिंग गॉगल्स भी पहन सकते हैं। यह आपको उन्हें पहनने से प्रतिबंधित महसूस किए बिना अतिरिक्त चश्मा पहनने का चयन करने की स्वतंत्रता देता है।

हालांकि, संपर्क लेंस का उपयोग करना कमियों के बिना नहीं है, फिर भी ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि संपर्क लेंस खेल गतिविधियों के बीच में आ सकते हैं। डॉ के अनुसार। मैटसन, यह हो सकता है, लेकिन अगर आप एक नेत्र चिकित्सक द्वारा निर्देशित संपर्क लेंस का उपयोग करते हैं, तो ऐसा नहीं होगा। कॉन्टैक्ट लेंस की कीमत अभी भी महंगी मानी जाती है क्योंकि आपको नियमित रूप से कॉन्टेक्ट लेंस को एक निश्चित समय पर बदलना होगा, न कि यह उल्लेख करने के लिए कि क्या आप अपने कॉन्टेक्ट लेंस को निकालते समय भूल जाते हैं। आपको हमेशा अपने साथ अतिरिक्त संपर्क लेंस रखना चाहिए।

खेल के लिए चश्मे का उपयोग करने के फायदे और नुकसान

हर कोई संपर्क लेंस का उपयोग नहीं कर सकता है। कई आंखों की स्थिति कुछ रोगियों के लिए संपर्क लेंस को एक प्रतिकूल विकल्प बनाती है। खेलों के लिए चश्मा चुनने की चिंता करने की जरूरत नहीं है। आप अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए स्कैबडाइविंग, स्की गॉगल्स, सनग्लासेस या विशेष स्पोर्ट्स आईवियर के लिए चश्मा चुन सकते हैं। यदि आप विशेष रूप से खेल के लिए आईवियर खरीदना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसा विकल्प चुनें जो लचीला, आरामदायक हो और आपकी रोजमर्रा की शैली में फिट हो।

चश्मे का उपयोग न केवल दैनिक गतिविधियों के लिए है, बल्कि व्यायाम के लिए भी, इस डर की भावना होनी चाहिए कि कोई घटना या तो गलती से हो जाएगी या गलती से आपके चश्मे के गिरने का कारण बन सकती है। विशेष रूप से यदि आप ऐसे खेल करते हैं जिनमें बहुत अधिक गति की आवश्यकता होती है, जैसे दौड़ना। एक प्रभाव प्रतिरोधी चश्मा फ्रेम चुनना, शायद यह आपकी पसंद हो सकता है।

व्यायाम करते समय चश्मे का चयन करते रहें इससे आपकी फुर्ती भी कम हो सकती है क्योंकि कभी-कभी आपको सांस या पसीने की वजह से धुंधले चश्मे को हटाना पड़ता है।

चुनाव आपका ही रहता है

चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस चुनने का निर्णय वास्तव में आपके आराम पर निर्भर करता है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद यह निर्णय लेना बेहतर है। एक एथलीट के लिए, संपर्क लेंस पहनना सबसे उपयुक्त विकल्प हो सकता है। हालांकि, जो अन्य लोगों के लिए उपयुक्त और आरामदायक है, जरूरी नहीं कि वह भी आपके जैसा ही हो। निर्णय लेने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

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