मानव हाथों की ड्राइंग और प्रत्येक भाग और बैल का कार्य; हेल्लो हेल्दी

मानव शरीर की अनूठी शारीरिक रचना में से एक हाथ है। चीजों को ले जाने, वस्तुओं को रखने, लोभी, और इसी तरह से आपकी दैनिक गतिविधियों का समर्थन करने के लिए हाथों का बहुत महत्वपूर्ण कार्य है। हाथ के ड्राइंग की संक्षिप्त व्याख्या और प्रत्येक भाग के कार्य के लिए, नीचे दी गई समीक्षाओं को देखें।

हाथ ड्राइंग और इसके कार्य

मानव हाथ की संरचना को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है जिसमें शामिल हैं:

1. हड्डियों और जोड़ों

हाथ की हड्डी की छवि

आपकी कलाई और हथेली पर 27 हड्डियां हैं। ऊपर के हाथ की तस्वीर से देखते हुए, कलाई पर खुद को कार्पल कहा जाता है आठ छोटी हड्डियां हैं (कार्पल) का है। कार्पल को दो प्रकोष्ठ हड्डियों, एकत्रित हड्डी () द्वारा समर्थित है RADIUS), और हाथ की हड्डी (कुहनी की हड्डी) कलाई का जोड़ बनाता है।

करभिकास्थि हाथ में लंबी हड्डी है जो कार्पल से जुड़ती है और फालंगेस (उंगली की हड्डियां)। ऊपर करभिकास्थि कलाई से जुड़ने वाली अंगुलियां बनाना। हथेली की तरफ करभिकास्थि संयोजी ऊतक के साथ कवर किया गया। वहाँ पाँच हैं करभिकास्थि जो हथेली बनाता है। जब आप मुट्ठी बनाते हैं तो आप इसे महसूस और देख सकते हैं।

हर एक करभिकास्थि हड्डी से जुड़ा फालंगेस , उंगली की हड्डियों। प्रत्येक अंगूठे पर दो उंगली की हड्डियां होती हैं और प्रत्येक उंगली पर तीन अंगुलियां होती हैं। हम इसे उंगलियों के माध्यम से देख सकते हैं।

काज संयुक्त जो उंगली और हड्डी की हड्डियों के बीच बनता है करभिकास्थि अपनी उंगलियों को हिलाने और चीजों को समझने के लिए यह आपके लिए अधिक लचीला बनाता है। इन जोड़ों को जोड़ों कहा जाता है मेटाकार्पोफैंगल (MCP संयुक्त)।

2. पेशी

हाथ की मांसपेशियों की छवि

हाथों पर काम करने वाली मांसपेशियों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात्:

• बाहरी मांसपेशियां। यह पेशी अग्र-अग्र भाग के आगे और पीछे के डिब्बों में स्थित होती है। इस मांसपेशी समारोह का उपयोग कलाई को सीधा या फ्लेक्स करने में मदद करने के लिए किया जाता है।
• आंतरिक मांसपेशी। आंतरिक मांसपेशियां हाथों की हथेलियों में स्थित होती हैं। यह पेशी शक्ति प्रदान करने के लिए कार्य करती है जब आपकी उंगलियां ठीक मोटर चालन करती हैं। ठीक मोटर कौशल शारीरिक कौशल से संबंधित क्षमताएं हैं जिनमें छोटी मांसपेशियों और आंखों और हाथों का समन्वय होता है, जैसे लोभी, पिंचिंग, क्लेंचिंग, ग्रिपिंग और हाथ से किए गए अन्य आंदोलनों।

3. नसों

हाथ तंत्रिका छवि

हाथ और उंगलियों के साथ चलने वाली नसें कंधे पर एकजुट होने लगती हैं। ये सभी नसें रक्त वाहिकाओं के साथ हाथ के किनारे तक जाती हैं। तंत्रिकाएं हाथ, हाथ, उंगलियों और अंगूठे में मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए मस्तिष्क से मांसपेशियों तक संकेत ले जाती हैं। तंत्रिकाएं मस्तिष्क तक भी संकेत ले जाती हैं ताकि आप स्पर्श, दर्द और तापमान जैसी संवेदनाओं को महसूस कर सकें।

सामान्य तौर पर, यहां हाथ और तंत्रिकाओं और उनके कार्यों के चित्र दिए गए हैं:

हाथ की रेडियल तंत्रिका

रेडियल तंत्रिका अंगूठे के किनारे पर अग्र भाग की ओर चलती है और त्रिज्या हड्डी के अंत और हाथ के पीछे के चारों ओर लपेटती है। यह तंत्रिका अंगूठे से तीसरी उंगली तक हाथ के पीछे संवेदना प्रदान करने का कार्य करती है।

मंझला उलनार तंत्रिका

मंझला तंत्रिका कलाई पर एक संरचना से गुजरती है जिसे सुरंग कहा जाता है कार्पल टनल (कार्पल टनल)। यह तंत्रिका अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा और आधी अनामिका को स्थानांतरित करने का कार्य करती है।

यह तंत्रिका अंगूठे की टेन्सर मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए तंत्रिका शाखाएँ भी भेजती है। टेनर की मांसपेशियां अंगूठे को स्थानांतरित करने में मदद करती हैं और अंगूठे के पैड को एक ही हाथ की प्रत्येक उंगली की युक्तियों को स्पर्श करती हैं। इस आंदोलन को कहा जाता है अंगूठे का विरोध , उर्फ ​​अंगूठे का विरोध।

जबकि ulnar तंत्रिका एक तंत्रिका है जो कोहनी की आंतरिक पीठ के साथ चलती है, प्रकोष्ठ की मांसपेशियों के बीच संकरी खाई को भेदती है। यह तंत्रिका छोटी उंगली और अनामिका के आधे भाग को हिलाने का कार्य करती है। ये तंत्रिका शाखाएं हथेली में छोटी मांसपेशियों और अंगूठे को हथेली तक खींचने वाली मांसपेशियों की आपूर्ति करती हैं।

4. रक्त वाहिकाएँ

हाथ की नस छवि

आपकी बांह और हाथ में दो रक्त वाहिकाएं हैं, अर्थात् रेडियल धमनी और उलन धमनी। आपकी बांह और हाथ की सबसे बड़ी रक्त वाहिका रेडियल धमनी है। ये धमनियां ऑक्सीजन से भरपूर रक्त को हृदय से एकत्रित हड्डियों तक ले जाती हैं (RADIUS) अंगूठे तक।

रेडियल धमनी आप अपनी कलाई पर सही महसूस और पा सकते हैं। जबकि ulnar वाहिकाएँ रक्त वाहिकाएँ होती हैं जो ऑक्सीजन से भरपूर रक्त को हृदय से लेकर ulna तक मध्य, वलय और छोटी उंगलियों तक ले जाती हैं।

जैसा कि आप ऊपर की ओर हाथ खींचते हुए देख सकते हैं, ये दोनों नसें हथेली में एक साथ कर्ल करती हैं, हाथ, अंगुलियों और अंगूठे के सामने रक्त की आपूर्ति करने के लिए। एक अन्य धमनी कलाई के पीछे से हाथ, उंगलियों और अंगूठे के पीछे रक्त की आपूर्ति करने के लिए चलती है।

5. स्नायुबंधन और tendons

हाथ स्नायुबंधन कण्डरा छवि

स्नायुबंधन कठिन ऊतक होते हैं जो एक हड्डी को दूसरे से जोड़ते हैं और आपके हाथों में जोड़ों को स्थिर करते हैं। दो महत्वपूर्ण संरचनाएं, जिन्हें संपार्श्विक स्नायुबंधन कहा जाता है, प्रत्येक उंगली के दोनों ओर और आपके अंगूठे के जोड़ में पाए जाते हैं। संपार्श्विक स्नायुबंधन का कार्य प्रत्येक उंगली संयुक्त के असामान्य बग़ल को रोकने के लिए है।

जबकि tendons या बेहतर रूप में जाना जाता tendons संयोजी ऊतक का एक समूह है जो मजबूत रेशेदार है और मांसपेशियों से चिपक जाता है। टेंडन्स में मांसपेशी ऊतक को हड्डी से जोड़ने का एक कार्य होता है। प्रत्येक उंगली और अंगूठे को विस्तारित करने की अनुमति देने वाले कण्डरा को एक्सटेंसर कण्डरा कहा जाता है। जबकि टेंडन्स जो प्रत्येक उंगली को मोड़ने की अनुमति देते हैं, उन्हें flexors कहा जाता है।

हाथों से हस्तक्षेप

हाथ से ऊपर की ओर देखे गए हाथ की संरचना से पता चलता है कि यह अंग कितना जटिल और जटिल है। हाथों की मामूली समस्याएं हाथ के समग्र कार्य में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं।

हाँ! भले ही उनके अपने कार्य और कर्तव्य हों, हाथ का प्रत्येक भाग एक दूसरे से संबंधित है। इसलिए, यदि आपके हाथ का एक या अधिक भाग हस्तक्षेप का अनुभव करता है, तो इसका दैनिक गतिविधियों को करने की आपकी क्षमता पर सीधा प्रभाव पड़ेगा।

यहां कुछ सामान्य स्थितियां हैं जो हाथ को प्रभावित कर सकती हैं, चाहे वह जोड़ों, हड्डियों, या यहां तक ​​कि आसपास के नरम ऊतक हो।

1. हड्डियों और उंगलियों की संरचना में असामान्यताएं

स्रोत: Ticinohealth.ch

डुप्यूट्रेन का संकुचन एक सामान्य हाथ और उंगली की विकृति का एक उदाहरण है। इस स्थिति को हथेलियों और उंगलियों के बीच स्नायुबंधन पर बढ़ने वाली कठोर गांठों की उपस्थिति की विशेषता है। जब दबाया जाता है, तो गांठ कभी-कभी दर्दनाक होती है। अंगूठी और छोटी उंगलियां दो सबसे अधिक प्रभावित उंगलियां हैं। यह स्थिति हाथ के एक तरफ या दोनों हाथों से एक साथ हो सकती है।

आज तक, डुप्यूट्रिएन के संकुचन का कारण अज्ञात है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति एक परिवार के इतिहास, हाथ की चोट, या कुछ चिकित्सा स्थितियों, जैसे मधुमेह, मिर्गी, और एचआईवी संक्रमण के कारण होती है। महिलाओं की तुलना में, मध्यम आयु वर्ग के या बुजुर्ग पुरुषों में ड्यूपिट्रेन के संकुचन का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

हालांकि संक्रामक और जानलेवा बीमारी नहीं है, लेकिन यह विकलांगता का कारण बन सकता है। हां, यदि उचित उपचार के बिना छोड़ दिया जाता है, तो डुप्यूट्रेन की सिकुड़न कुटिल उंगलियों का कारण बन सकती है। कुटिल उंगलियां पीड़ितों के लिए अपने हाथों को स्थानांतरित करना मुश्किल या असंभव भी बनाती हैं। इसलिए, यदि इस स्थिति का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए ताकि भविष्य में विकलांगता का कारण न हो।

हाथ की विकृति का इलाज आर्थोपेडिक स्प्लिन्ट्स, फिजियोथेरेपी या अन्य भौतिक चिकित्सा से किया जा सकता है। हालांकि, गंभीर मामलों में, प्रभावित हाथ की संरचना को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

2. हाथ और उंगली का संक्रमण

कारण के आधार पर, हाथों और उंगलियों में संक्रमण कई चीजों के कारण हो सकता है। यहाँ कुछ सबसे आम हैं।

Paronychia

संक्रमण में से एक जो आपकी उंगलियों और पैर की उंगलियों को प्रभावित कर सकता है वह है पैरोनिचिया या फर्न। यह स्थिति एक कवक, बैक्टीरिया या परजीवी संक्रमण के कारण हो सकती है जो त्वचा के नीचे जमा हो जाती है और सूजन का कारण बनती है।

कभी-कभी, paronychia भी हो सकता है क्योंकि आप अपने नाखूनों को अक्सर काटते हैं, संक्षेप में, कृत्रिम नाखूनों का उपयोग करें, या बहुत लंबे समय तक नम दस्ताने का उपयोग करें।

एक संक्रमण वाले नाखून सूजन, सूजन और दर्दनाक दिखाई देंगे। नाखूनों के आसपास की त्वचा भी नम और छरहरी हो सकती है। यदि ठीक से संभाला नहीं जाता है, तो यह स्थिति नाखूनों को कठोर और क्षतिग्रस्त होने का कारण बन सकती है। इससे भी बदतर, इस स्थिति के कारण आपके नाखून बाहर गिर सकते हैं।

इसलिए, लक्षण खराब होने से तुरंत पहले आपको इस स्थिति से निपटने की आवश्यकता है।

टेंडन म्यान संक्रमण

जैसा कि ऊपर बताया गया है, कण्डरा वे ऊतक होते हैं जो मांसपेशियों से जुड़ते हैं। आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक गतिविधि में जोड़ों में tendons की गति शामिल होती है। हालांकि कठिन, tendons भी अति प्रयोग, जीवाणु संक्रमण, या चोट से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

टेनोसिनोवाइटिस कण्डरा समस्याओं के सबसे सामान्य रूपों में से एक है। यह स्थिति तब होती है जब आपके हाथ और उंगलियों के अंदर चलने वाले कण्डरा म्यान (सिनोवियम) में सूजन हो जाती है। मवाद की एक जेब (फोड़ा) कण्डरा के म्यान में बन सकती है, जिससे संक्रमित उंगली में सूजन और दर्द हो सकता है। दर्द अपनी उंगलियों को हिलाने में मुश्किल या असंभव भी बना सकता है।

अंतर्निहित कारण के आधार पर, हाथों में संक्रमण को एंटीबायोटिक दवाओं (मुंह) से लिया जा सकता है। डॉक्टर एक नस (रक्त वाहिका) के माध्यम से एंटीबायोटिक भी दे सकते हैं। गंभीर मामलों में, कभी-कभी आपके हाथों और उंगलियों में संक्रमण का इलाज करने के लिए सर्जरी भी की जा सकती है।

3. हाथ तंत्रिका विकार

हाथ की विभिन्न तस्वीरों से, यह देखा जा सकता है कि आपका हाथ कई नसों से बना है। हाथ से हाथ तक चलने वाली नसों की संख्या क्षेत्र को समस्याओं से ग्रस्त करती है। कार्पल टनल सिंड्रोम और क्यूबिटल टनल सिंड्रोम कुछ सबसे आम तंत्रिका विकार हैं जो आपके हाथों को प्रभावित कर सकते हैं।

कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जो आपकी कलाई और उंगलियों को सुन्नता, झुनझुनी या सुई की तरह तीव्र दर्द का अनुभव करती है। अंगूठे, मध्यमा, तर्जनी और हथेली का क्षेत्र सबसे दर्दनाक क्षेत्र होता है।

यह स्थिति सूजन की कलाई के कारण कार्पल टनल के संकीर्ण होने के कारण होती है। ठीक है, दर्द अपने आप मध्यिका तंत्रिका पर दबाने वाली पोत सुरंग के संकुचित होने के कारण होता है, जो तंत्रिका है जो आपके कलाई और हाथों के स्वाद और आंदोलन की भावना को नियंत्रित करती है।

कार्पल टनल सिंड्रोम अक्सर उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जो टाइपिस्ट, कैशियर, कसाई, क्लीनर, पेशेवर गेमर्स और अन्य श्रमिकों जैसे लंबे समय तक अपने हाथों की दोहरावदार हरकत करते हैं।

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जब कोहनी के अंदर तंत्रिका, जिसे अल्सर तंत्रिका कहा जाता है, दबाए जाने पर दर्द होता है। यह स्थिति गहन शारीरिक गतिविधि के कारण कोहनी, बांह या कलाई में नसों पर अत्यधिक दबाव के कारण होती है।

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम भी कोहनी पर बार-बार होने वाले प्रभावों के परिणामस्वरूप हो सकता है। यह स्थिति हर किसी के द्वारा अनुभव की जा सकती है, लेकिन जो लोग मोटे होते हैं उनमें जोखिम अधिक होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम और क्यूबिटल टनल सिंड्रोम दोनों का इलाज सरल जीवनशैली दवाओं से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों को दूर करने के लिए, आप टाइपिंग करते समय कलाई समर्थन पैड का उपयोग कर सकते हैं। इस बीच, क्यूबिटल टनल सिंड्रोम का इलाज करने के लिए, आप रात में कोहनी पैड और समर्थन का उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा, अपनी कोहनी को लंबे समय तक मोड़ने से बचें (उदाहरण के लिए जब फोन पर) क्यूबिटल टनल सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देने में भी प्रभावी है।

गले में हाथों के लिए उपचार के विकल्प

मूल रूप से, ऊपर वर्णित विभिन्न हाथ विकारों से निपटने के लिए उपचार के विकल्प कारण पर निर्भर करते हैं। यदि यह हड्डी की संरचना या चोट में असामान्यताओं के कारण होता है, तो ड्रेसिंग, फिजियोथेरेपी या अन्य भौतिक चिकित्सा के रूप में उपचार एक विकल्प है।

यदि आप जो दर्द अनुभव कर रहे हैं वह गंभीर है, तो आप ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं जो फार्मेसियों या दवा की दुकानों में बेचे जाते हैं। हालांकि, दर्द निवारक का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप दवा के दुष्प्रभावों से बचने के लिए ड्रेस कोड को ध्यान से पढ़ें।

सर्जिकल प्रक्रियाएं आमतौर पर की जाती हैं यदि ये विभिन्न उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं। सर्जरी के साथ, आप आमतौर पर तेजी से ठीक हो जाते हैं। फिर भी, उपचार में तेजी लाने और नए लक्षणों से बचने के लिए आपको कम से कम 6 सप्ताह तक आराम करने की आवश्यकता हो सकती है।

हाथों की सुरक्षा के सरल उपाय

हाथ खींचने की संरचना को जानने के बाद, यह कैसे काम करता है, और जो विभिन्न गड़बड़ी हो सकती है, आपके लिए इस महत्वपूर्ण अंग की रक्षा और सुरक्षा करना महत्वपूर्ण है। अपने हाथों की सुरक्षा के लिए कुछ सरल कदम आप शामिल कर सकते हैं:

• अत्यधिक ज़ोरदार और दोहरावदार हाथ गतिविधियों से बचना
• हाथों के क्षेत्र और उंगलियों के बीच की सफाई बनाए रखें, ताकि संक्रमण के जोखिम को रोका जा सके
• हाथ और उंगलियों पर चोट या आघात को रोकने के लिए अभिनय करते समय हमेशा सावधानी बरतें।