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स्तन के आकार और प्रकार और बैल के अनुसार ब्रा का चयन कैसे करें; हेल्लो हेल्दी

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ब्रा महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण अंडरवियर है। स्तनों को सहारा देने के लिए इसके कार्य के अलावा, सही ब्रा स्तनों को स्वस्थ, सुंदर और टोंड रख सकती है। हर महिला के स्तन का एक अलग आकार और प्रकार होता है। हम अनुशंसा करते हैं कि ब्रा का चयन करते समय, आप अपने स्तनों के आकार और प्रकार को जानते हैं। क्या आपको कभी ब्रा चुनने में परेशानी हुई है? आपके लिए ब्रा चुनने के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं।

आप सही ब्रा कैसे चुनती हैं?

यहां आपको सही ब्रा चुनने के लिए क्या करना है:

  1. दो अंगुल की चाल। अच्छी तरह से फिट होने वाली ब्रा का चयन करना, तंग महसूस नहीं करता है, न ही यह ढीला महसूस करता है। चाल अपनी दो उंगलियों को ब्रा के बीच में डालने की है। यदि आपकी दो उंगलियों के लिए अभी भी अंतराल हैं, तो इसका मतलब है कि ब्रा आपके निचले सीने के पूरे हिस्से को फिट करती है। जब ब्रा की पीठ हमेशा ऊपर उठती है और आपको पूरे दिन अपने कंधों के चारों ओर पट्टियाँ खींचनी होती हैं, तो आपकी ब्रा पर हुक पहनने के लिए बहुत ढीले हो सकते हैं। आप हमेशा ब्रा के स्ट्रैप के पीछे हुक को खींच सकते हैं, लेकिन अगर वह काम नहीं करता है, तो आपको उस आकार को चुनना होगा जो नीचे है।
  2. उपाय कप . अगर आप ब्रा का चुनाव करती हैं कप फार्म, फिर आपके स्तनों को ठीक से भरना चाहिए, कोई कमी नहीं होती है जैसे कि जकड़न और बाहर की ओर फैलना। न ही कोई जगह बची रहनी चाहिए कप आप।
  3. अपना हाथ हटाओ। पहली विधि के रूप में भी, यदि हुक ऊपर जाना जारी है, और आपके स्तन ब्रा के नीचे से बाहर आते हैं, तो शायद आपकी ब्रा बहुत बड़ी है। हुक और लूप बनाने के लिए कंधों के चारों ओर पट्टियों को खींचने की कोशिश करें कप फिट करने के लिए, अगर वह काम नहीं करता है, तो अपनी ब्रा का आकार कम करें।
  4. वसा सिलवटों की जाँच करें। अगर ब्रा के किनारों पर चर्बी की परतें हैं, तो संभावना है कि आपकी ब्रा बहुत छोटी है। सुनिश्चित करें कि कोई भी वसा बाहर नहीं निकलता
  5. टीशर्ट पहनें। ब्रा खरीदते समय टी-शर्ट पहनें, क्योंकि जब आप फिटिंग रूम में ब्रा पर कोशिश करती हैं, तो आप देख सकती हैं कि लाइट शर्ट के माध्यम से ब्रा कैसे पहनी जाती है।

ब्रा के प्रकार क्या हैं?

विभिन्न प्रकार के ब्रा हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:

  1. बालकनट ब्रा: का एक प्रकार है डेमी-कप ब्रा, इसकी पहचान है कप की पेशकश कम है। इस ब्रा को तब पहना जा सकता है जब आप कम क्लीवेज वाले कपड़े चुन रही हों।
  2. बंदू ब्रा: इस तरह की ब्रा स्ट्रेरी मैटेरियल से बनी होती है और इसमें बैक हुक नहीं होता है, इसलिए आप इसे अपने सिर से लगाएं। आमतौर पर आपको यह विकल्प दिया जाता है कि कंधे का पट्टा इस्तेमाल करें या नहीं। यह ब्रा छोटे स्तन के आकार के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त है।
  3. समोच्च ब्रा कप: ब्रा जो आपके स्तनों के आकार को फिट करने के लिए मशीन से बने होते हैं। सामग्री कपड़े से बना है और इसमें एक पतली, प्रयोग करने योग्य फोम है, ताकि यह आरामदायक महसूस हो।
  4. परिवर्तनीय ब्रा: जो इस ब्रा से अलग है वह केवल कंधे का पट्टा है, गर्दन और लिंक्ड क्रॉस के चारों ओर बांधा जा सकता है।
  5. डेमी कप ब्रा: पर ध्यान केंद्रित करना कप कम का गठन किया। इस प्रकार को छोटे स्तन के आकार, कारण पर निर्भर किया जा सकता है कप यह फिट होगा। जिन लोगों के स्तन छोटे होते हैं, उन्हें आमतौर पर ऐसी ब्रा ढूंढना मुश्किल होता है जो ठीक से फिट हो।
  6. फुल कप ब्रा: अकेले नाम से, यह ब्रा वास्तव में आपके स्तनों को पूरी तरह से कवर करती है। इस प्रकार की ब्रा उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिनका आकार है कप बड़ी ब्रा, क्योंकि यह आराम और चौड़े कंधे की पट्टियाँ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
  7. मास्टेक्टॉमी ब्रा: कप एक पूर्ण सम्मिलित स्तन आकार (कृत्रिम अंग)। इस ब्रा का उपयोग पोस्टऑपरेटिव रिकवरी के लिए किया जाता है, आमतौर पर उन महिलाओं द्वारा पहना जाता है जिनके स्तन हटा दिए गए हैं। आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि यह ब्रा कहाँ से खरीदें।
  8. मातृत्व ब्रा या नर्सिंग ब्रा: इस्तेमाल किया जब आप की पेशकश की सुविधा के कारणों के लिए गर्भवती हैं। जबकि नर्सिंग ब्रा इसे कम करने के संशोधनों के साथ, अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए आसान बनाना कप नीचे।
  9. न्यूनतम ब्रा: यह प्रकार बड़े स्तन आकार वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन छोटे दिखना चाहते हैं।
  10. पुश अप ब्रा: इस प्रकार की ब्रा आपके दोनों स्तनों को धक्का दे सकती है, कप इस ब्रा का आकार भी कम है।
  11. खेल ब्रा: खेल गतिविधियों के लिए बनाया गया है। ये ब्रा आमतौर पर कॉर्डलेस होती हैं, इसलिए स्पोर्ट्स के लिए पहने जाने पर ये बहुत आरामदायक होती हैं।

स्तन के प्रकार क्या हैं?

स्तनों के विभिन्न रूप हैं, जैसे:

असममित: एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है, कभी-कभी दिखाई देने वाले अंतर स्पष्ट और स्पष्ट दिखाई देते हैं। टिप्स: ब्रा के साथ पहनें तकती हटा दिया गया है, ताकि पक्ष सही दिखें।

बेल के आकार का: यह स्तन रूप पूर्ण, शीर्ष पर संकीर्ण, तल पर पूर्ण होता है। टिप्स: फटी हुई पट्टियों को कम करने के लिए एक पूर्ण कप ब्रा का उपयोग करें।

'पूर्व पश्चिम': ऊपर से नीचे तक यह स्तन ढलान, विपरीत दिशा दिखाने वाले निप्पल के किनारे। टिप: पुश-अप ब्रा का उपयोग करें ताकि आपके स्तनों की दिशा एक साथ करीब हो सके।

साइड सेट: दरार में एक खाई है, निप्पल की दिशा West ईस्ट वेस्ट’आकार से थोड़ी अधिक उन्नत है। युक्ति: दूरी को फैलाने के लिए, आप एक Balconette ब्रा प्रकार का उपयोग कर सकते हैं।

पतला: ऊपर की तरफ थोड़ा चौड़ा, नीचे की तरफ संकरा, यह ब्रेस्ट फॉर्म बिना ब्रेस्ट टिशू के 'स्किनी' है। टिप: अपने स्तनों को करीब लाने के लिए पुश-अप ब्रा का उपयोग करें।

आंसू गिरना: यह स्तन का आकार लगभग घंटी के आकार के समान है, लेकिन पक्षों पर अधिक घटता है। टिप: स्तन के शीर्ष पर अंतराल में भरने के लिए एक पुश-अप ब्रा का उपयोग करें।

गोल: ये स्तन एक चक्र की तरह ऊपर और नीचे पूर्ण होते हैं।

मुझे अपने स्तन का आकार कैसे पता चलेगा?

अपने स्तनों को कैसे मापें:

  • अपनी पसलियों की परिधि को मापें, जो आपके स्तनों के ठीक नीचे की परिधि है
  • अपनी छाती की परिधि को मापें, जो परिधि है जो आपके निप्पल से गुजरती है

आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले परिणामों को पुस्तकों से उद्धृत किया जा सकता है इट्स ए गर्ल थिंग लिसा क्लार्क द्वारा:

आकार 32 का मतलब है कि आपकी पसलियों का माप 70 सेमी है, जबकि आपका बस्ट माप:

  • 32AA: 83 सेमी
  • 32A: 85 सेमी
  • 32C: 88 सेमी
  • 32 डी: 90 सेमी

यदि आपके रिब का आकार 75 सेमी है, तो ब्रा का आकार 34 है, बस्ट के साथ:

  • 34AA: 85 सेमी
  • 34A: 88 सेमी
  • 34B: 90 सेमी
  • 34C: 93 सेमी

यदि आपके रिब का आकार 80 सेमी है, तो ब्रा का आकार 36, बस्ट के साथ:

  • 36AA: 90 सेमी
  • 36A: 93 सेमी
  • 36 बी: 95 सेमी
  • 36C: 98 सेमी
  • 36D: 100 सेमी

यदि आपके रिब का आकार 85 सेमी है, तो ब्रा का आकार 38, बस्ट के साथ:

  • 38A: 98 सेमी
  • 38B: 100 सेमी
  • 38C: 103 सेमी और 105 सेमी
  • 38 डी: 108 सेमी

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