बुलिमिया नर्वोसा: लक्षण, कारण और उपचार

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बुलिमिया की परिभाषा

बुलिमिया क्या है?

बुलीमिया या बुलिमिया नर्वोसा के रूप में भी जाना जाता है एक खाने का विकार है जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है। पीड़ित, अक्सर खाना बंद नहीं कर सकते हैं और हमेशा अनियंत्रित रूप से कम समय में बड़ी मात्रा में भोजन करते हैं।

फिर, मोटापे के अपने अत्यधिक डर के कारण, वे खुद को उल्टी, तेज, और बहुत कठिन व्यायाम करेंगे, लेकिन वजन कम करने के लिए अनियमित रूप से। वजन कम करने के ये सभी अस्वास्थ्यकर तरीके हैं।

यदि आपके पास यह विकार है, तो आप संभवतः अपने वजन और शरीर के आकार के साथ व्यस्त हैं।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

Bulimia एक मानसिक बीमारी है जो खाने के व्यवहार को काफी प्रभावित करती है। आमतौर पर, यह अक्सर लड़कियों और युवा महिलाओं पर हमला करता है, उदाहरण के लिए, पेशेवर मॉडल और पेशेवर एथलीट जिनकी नौकरियों में शरीर के आकार को बनाए रखने के लिए उच्च अनुशासन की आवश्यकता होती है।

फिर भी, यह इससे इंकार नहीं करता है कि कीमोथेरेपी से गुजरने वाले पुरुष, बुजुर्ग या कैंसर पीड़ित इस ईटिंग डिसऑर्डर का अनुभव करते हैं।

Bulimia लक्षण और लक्षण

बुलिमिया के संभावित संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:

• अपने वजन और शरीर के आकार के बारे में व्यस्त सोच।
• वजन बढ़ने के बारे में डर और चिंता का अनुभव करना।
• कम समय में कई बड़े भोजन। भोजन करते समय, वे नियंत्रण खो देते हैं; भोजन के हिस्से को रोक या नियंत्रित नहीं कर सकता।
• बाद में, खुद को कड़ी मेहनत करने या निगलने वाले भोजन को फिर से लाने के लिए मजबूर करें। कभी-कभी डाइटिंग में मदद करने के लिए जुलाब का उपयोग करें, आहार की गोलियाँ लें, सख्त उपवास रखें और बाहर खाने से बचें।
• अत्यधिक वजन घटाने के लिए सप्लीमेंट्स का उपयोग करना।
• आमतौर पर, शौच की आदत बदल जाएगी, उदाहरण के लिए कम से कम तीन महीनों के लिए एक सप्ताह में एक मल त्याग का अनुभव करना।
• घाव भरने की प्रक्रिया काफी लंबी है।
• पूरे दिन ठंड महसूस हो रही थी लेकिन पसीने से तर हाथ।
• सूखी त्वचा और नाखून आसानी से छिल जाते हैं।

मुझे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

यदि आप या आपके द्वारा बताए गए लक्षणों और लक्षणों के बारे में परवाह करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। खासकर अगर यह निम्नलिखित लक्षण दिखाता है:

• हमेशा मोटे होने या नकारात्मक आत्म-छवि के बारे में शिकायत करने के बारे में।
• नियंत्रण के बिना लेकिन सख्त आहार पर खाना।
• सार्वजनिक रूप से या अन्य लोगों के सामने खाना नहीं चाहते हैं।
• खाने के बाद बाथरूम में लंबा समय बिताएं।

बुलिमिया के कारण

बुलीमिया नर्वोसा का कारण निश्चितता के साथ ज्ञात नहीं है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दावा है कि इस ईटिंग डिसऑर्डर के कारण आनुवांशिकी, भावनात्मक स्वास्थ्य, सार्वजनिक अपेक्षाओं और अन्य समस्याओं से संबंधित हैं।

Bulimia जोखिम कारक

हालांकि बुलिमिया नर्वोसा का कारण अज्ञात है, निम्नलिखित कुछ कारक हैं जो जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• किशोरावस्था या वयस्कता में संक्रमण;
• पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस खाने के विकार के विकास की संभावना अधिक होती है;
• माता-पिता या भाई-बहनों को खाने के विकारों का इतिहास है;
• सामाजिक दबाव में होना, विशेष रूप से जनसंचार माध्यम जो हमेशा सुंदरता के मानक के रूप में एक पतली शरीर मुद्रा को दर्शाता है;
• क्रोध, अवसाद, चिंता विकार, साथ ही जुनूनी-बाध्यकारी विकार को नियंत्रित करने में असमर्थता जैसे मानसिक विकार हैं;
• नौकरी के तनाव के तहत यदि आप एक मॉडल, अभिनेत्री या नर्तक हैं;
• यदि आप एक एथलीट हैं तो एक निश्चित वजन होना तनावपूर्ण है।
• इसके अलावा, कुछ विशेषताएं और लक्षण भी हैं जिनका उल्लेख ऊपर नहीं किया गया है। यदि आपके पास भी यही शिकायत है, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

Bulimia जटिलताओं

लंबे समय में बुलिमिया नर्वोसा जटिलताओं का कारण बन सकता है। बुलिमिया के सबसे आम हानिकारक प्रभाव हैं:

• निर्जलीकरण जो गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं, जैसे हृदय की विफलता या अनियमित दिल की धड़कन।
• गंभीर दांतों की सड़न, गले में खराश और मसूड़ों की बीमारी।
• महिलाओं में, मासिक धर्म अनियमित हो जाता है।
• भूख को दबाए रखने के दौरान अधिक खाने के कारण पाचन संबंधी समस्याएं
• एक व्यक्तित्व विकार, द्विध्रुवी विकार या अन्य मानसिक बीमारी है।
• कम आत्मसम्मान और पति-पत्नी और उसके आसपास के लोगों के साथ रिश्ते बिगड़ते हैं।
• खुदकुशी या आत्महत्या का प्रयास।

Bulimia निदान और उपचार

नीचे दी गई जानकारी एक डॉक्टर से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है; हमेशा एक पेशेवर चिकित्सक से परामर्श करें।

खाने के विकार बुलिमिया नर्वोसा का निदान करने के लिए, डॉक्टर आपके मेडिकल रिकॉर्ड की जांच करेंगे, शारीरिक जांच करेंगे, विशेष रूप से भावनाओं और आहार पर ध्यान देंगे।

आपका डॉक्टर आपको शरीर में पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य पदार्थों में गड़बड़ी की जांच के लिए एक ईकेजी और रक्त परीक्षण चलाने के लिए कह सकता है।

बुलिमिया के उपचार क्या हैं?

जब आपको यह विकार होता है, तो आपको कई प्रकार के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। मेयो क्लिनिक से उद्धृत, हालत का इलाज करने के लिए एंटीडिपेंटेंट्स के साथ मनोचिकित्सा का संयोजन सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है।

उपचार में आमतौर पर एक टीम दृष्टिकोण शामिल होता है जिसमें आप, आपका परिवार, देखभाल प्रदाता, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर और पोषण विशेषज्ञ शामिल होते हैं। अपनी देखभाल के समन्वय के लिए आपको एक प्रबंधक की आवश्यकता हो सकती है।

बुलीमिया के लिए उपचार के विकल्प निम्नलिखित हैं:

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा को एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ अपने bulimia पर चर्चा करने के लिए टॉक थेरेपी या मनोवैज्ञानिक परामर्श के रूप में भी जाना जाता है। बुलीमिया के इलाज के लिए मनोचिकित्सा के प्रकार हैं:

• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, जो आपको अपने आहार को सामान्य बनाने और अस्वास्थ्यकर, नकारात्मक मान्यताओं और व्यवहारों की पहचान करने और उन्हें स्वस्थ और सकारात्मक लोगों के साथ बदलने में मदद करने के लिए है।
• परिवार-आधारित देखभाल, जो माता-पिता को अपने किशोरों के अस्वास्थ्यकर खाने के व्यवहार को रोकने में मदद करने के लिए थेरेपी है, जिससे किशोर अपने खाने पर नियंत्रण पाने में मदद कर सकें, और परिवारों को खाने के विकारों के कारण होने वाली समस्याओं से निपटने में मदद कर सकें।
• पारस्परिक मनोचिकित्सा, जो आपके करीबी रिश्तों में कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए चिकित्सा है, आपके संचार और समस्या को सुलझाने के कौशल को बेहतर बनाने में मदद करती है।

दवाओं

जब मनोचिकित्सा उपायों के साथ संयोजन में एंटीडिप्रेसेंट बुलिमिया लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एंटीडिप्रेसेंट फ्लुओसेटाइन (प्रोज़ैक) है, एक प्रकार का सेलेक्टिव सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), जो अवसादग्रस्त न होने पर भी आपकी मदद कर सकता है।

पोषण शिक्षा

एक आहार विशेषज्ञ आपको स्वस्थ खाने की आदतों को प्राप्त करने, भूख से बचने और क्रेविंग से बचने के लिए भोजन योजना तैयार कर सकते हैं। नियमित रूप से भोजन करना और भोजन का सेवन सीमित नहीं करना बुलिमिया पर काबू पाने में महत्वपूर्ण है।

अस्पताल में इलाज

बुलिमिया एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज आमतौर पर अस्पताल के बाहर किया जा सकता है। हालांकि, यदि आपके लक्षण गंभीर हैं, तो गंभीर जटिलताओं के साथ, आपको अस्पताल उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

बुलीमिया का घरेलू उपचार

अस्पताल से उपचार के अलावा, बुलीमिया नर्वोसा के रोगियों को भी घर की देखभाल से गुजरना पड़ता है, जिसमें शामिल हैं:

• समस्याग्रस्त खाने के व्यवहार में सुधार और वजन को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित आहार का पालन करें। इसमें सेटिंग और भोजन के समय के साथ-साथ गतिविधियों को समायोजित करना शामिल है।
• तनाव से निपटना सीखें, जैसे कि व्यायाम, ध्यान करना या ऐसी गतिविधियों को करना जिनसे आपको आनंद मिलता है।
• आप अपने परिवार और चिकित्सक के साथ कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में खुले रहें। एक शेड्यूल पर मनोवैज्ञानिक से नियमित परामर्श लें।
• सोशल मीडिया के उपयोग को सीमित करना जो रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है।

बुलिमिया की रोकथाम

बुलिमिया नर्वोसा के कारण को निश्चितता के साथ नहीं जाना जाता है, जिससे इस खाने के विकार को रोकना मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, इसे अपने आप में, अपने परिवार, अपने बच्चे, या किसी ऐसे व्यक्ति की परवाह करना होगा जो खुद से प्यार करना बहुत आवश्यक है।

आपको हीनता महसूस करने और यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आपका आदर्श शरीर पतला होना है। आपको यह जानना होगा कि बहुत पतला शरीर होना स्वस्थ नहीं है और यहां तक ​​कि स्वास्थ्य को परेशान करता है।

यदि आप वास्तव में आदर्श शरीर का वजन कम करना चाहते हैं और वजन कम करने के लिए आहार पर जाना चाहते हैं, तो पहले डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।