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शायद आप उन च्यूइंग गम प्रशंसकों में से एक हैं। जब भी आप काम कर रहे हों या खेल रहे हों, तब भी जब आप अकेले हों तो च्यूइंग गम आपके साथ हो सकता है। आप सार्वजनिक रूप से अपने तनाव को दूर करने के लिए च्युइंग गम का उपयोग कर सकते हैं। चबाने वाली गम कुछ लोगों को कुछ स्थितियों में मदद कर सकती है। हालांकि, सावधान रहें कि गम को निगलने के लिए नहीं क्योंकि कई चीजें हैं जो हो सकती हैं।
अगर मैं गम को निगल लूं तो क्या होगा?
शायद आपने अक्सर सुना होगा कि च्युइंग गम तब आपके पेट में बनेगी और बाहर नहीं निकल सकती। आपके माता-पिता या आपके कुछ करीबी लोग अक्सर आपको बचपन से यह बता सकते हैं ताकि आप गम को न निगलें। लेकिन, वास्तव में, यह निगलने के बाद च्यूइंग गम कहां जाता है? क्या यह शरीर में जमा होगा?
जब आप खाते हैं, तो आपका शरीर वास्तव में आपके मुंह में एक यांत्रिक प्रक्रिया के माध्यम से भोजन को पचाना शुरू कर देता है, अर्थात चबाना। फिर आपके लार और पेट में मौजूद एंजाइम या प्रोटीन इन खाद्य पदार्थों में मौजूद पोषक तत्वों को तोड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आपके पेट में मौजूद एसिड भोजन के कचरे को शरीर द्वारा अवशोषित नहीं कर पाता है, जिससे भोजन अपशिष्ट आंत से गुजर सकता है और अंत में गुदा से बाहर निकल सकता है।
हालाँकि, च्युइंग गम के विपरीत, आपका शरीर इसे पचा नहीं सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि च्युइंग गम में प्राकृतिक या सिंथेटिक गोंद होता है (गोंद राल) का है। ब्यूटाइल रबर एक सिंथेटिक रबर है जिसे आमतौर पर च्युइंग गम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। प्राकृतिक और सिंथेटिक रबर के सैप को तोड़ा नहीं जा सकता है, इसलिए इसे आपके शरीर द्वारा पचाया नहीं जा सकता है।
जब आप गम चबाते हैं, तो आपकी लार में मौजूद एंजाइम गम में कार्बोहाइड्रेट और तेल को तोड़ देते हैं। हालांकि, च्यूइंग गम में गम सामग्री इस एंजाइम के लिए प्रतिरक्षा है, इसलिए गम को तोड़ा नहीं जा सकता है और पच नहीं सकता है। यहां तक कि पेट का एसिड टूट नहीं सकता है और इस रबर को पचा नहीं सकता।
तो, जब आप गम को निगलते हैं, तो गम अपने पूरे रूप में आपके पाचन तंत्र के माध्यम से घुटकी, पेट के माध्यम से चलेगा, फिर आंतों में मल के साथ जुड़ने के लिए, और अंत में गुदा के माध्यम से गम को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। हालांकि, आपके शरीर को छोड़ने के लिए चबाने वाली गम निगलने की प्रक्रिया में कई दिन लग सकते हैं, इसमें एक दिन, दो दिन या तीन दिन भी लग सकते हैं।
अच्छी खबर यह है कि कुछ दिनों के बाद गम आपके शरीर को छोड़ सकता है। हालाँकि, बुरी चीजें आपके साथ हो सकती हैं। बहुत ही दुर्लभ मामलों में, जब आप कब्ज होते हैं तो च्यूइंग गम आपकी आंतों को रोक सकता है, खासकर यदि आप अक्सर गम निगलते हैं। इससे आपको मल त्याग करने में अधिक कठिनाई हो सकती है। उसके लिए, गम को निगलने की कोशिश न करें। असल में, चबाने वाली गम को निगलने के लिए नहीं, केवल चबाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
यदि कोई बच्चा गम निगलता है तो क्या होगा?
वयस्कों की तरह, छोटे बच्चों को निगलने वाले च्यूइंग गम शरीर छोड़ सकते हैं। हालांकि, जब वे बूढ़े हो जाते हैं तो छोटे बच्चों को च्यूइंग गम से परिचित कराना अच्छा होता है। आप छोटे बच्चों को च्यूइंग गम दे सकते हैं जब वे समझते हैं कि च्युइंग गम को नहीं निगलना चाहिए। आमतौर पर छोटे बच्चे इसे तब समझ सकते हैं जब वे 5 साल के हो जाते हैं।
एक और बात जो आपको भी करनी चाहिए वह यह है कि छोटे बच्चों को अक्सर च्युइंग गम न दें क्योंकि च्युइंग गम छोटे बच्चों के लिए अधिक समस्या पैदा कर सकती है। चबाने वाली गम छोटे बच्चों को चोक कर सकती है। इसके अलावा, चबाने वाली गम में निहित चीनी बच्चों में दांतों की सड़न पैदा कर सकती है। चीनी बच्चों द्वारा खपत कैलोरी को भी बढ़ा सकती है। शुगर-फ्री गम में आमतौर पर सोर्बिटोल होता है, जिससे बच्चों में दस्त भी हो सकते हैं।
एक बार जब एक बच्चे को च्यूइंग गम दिया जाता है, तो वह आमतौर पर बार-बार मांगेगा। इसलिए, अपने बच्चे को दिन में कम से कम एक या दो टुकड़े चबाने वाली गम को सीमित करना सबसे अच्छा है। हमेशा अपने बच्चे को यह याद दिलाना चाहिए कि इसे चबाने के बाद गम को फेंक दें, इसे निगलने नहीं।
