विषयसूची:
- गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से तेल सुरक्षित हैं?
- गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से तेल सुरक्षित नहीं हैं?
आवश्यक तेलों या अक्सर आवश्यक तेलों को कहा जाता है जो पौधों से निकाले जाते हैं। यह तेल मजबूत के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इसलिए इसका उपयोग नियमों के अनुसार होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपको एक विश्वसनीय विक्रेता से उच्च गुणवत्ता का तेल मिल रहा है।
आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए किया जाता है, जैसे कि पूरक चिकित्सा के रूप में अरोमाथेरेपी तेल। इसके अलावा, आवश्यक तेलों का उपयोग करके पतला किया जा सकता है आधार तेल मसाज के लिए या एयर फ्रेशनर के लिए वेपोराइजर में डालें। आवश्यक तेलों में मूल रूप से रसायन होते हैं जिन्हें शरीर में अवशोषित किया जा सकता है।
आवश्यक तेल जो शरीर में अवशोषित होते हैं, ड्रग्स की तरह काम करते हैं। क्योंकि इसमें बहुत छोटे अणु होते हैं, यह तेल नाल के पार हो सकता है और गर्भ में भ्रूण के संचलन तक पहुंच सकता है। सामान्य तौर पर, यह तेल गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए सुरक्षित है जब तक वे इसका उपयोग करने के लिए सावधान रहें।
अजन्मे बच्चे पर आवश्यक तेलों के उपयोग से कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है क्योंकि परीक्षण परीक्षण केवल अलग-अलग परिणामों वाले जानवरों पर किए गए हैं।
कई गर्भवती महिलाएं स्वीकार करती हैं कि अरोमाथेरेपी गर्भावस्था के दौरान असुविधा को दूर कर सकती है, जैसे कि पीठ दर्द, मतली या टखनों में सूजन।
अरोमाथेरेपी तेलों का उपयोग करने से पहले, इन सावधानियों का पालन करें:
- एक उपचार के लिए आवश्यक तेल की एक बूंद तक का उपयोग करें
- लंबे समय तक एक प्रकार के तेल का उपयोग करने से बचें, उदाहरण के लिए हर दिन कई हफ्तों तक
- एक चम्मच के साथ आवश्यक तेल पतला (5 मिली) आधार तेल इसे नहाने से पहले या सीधे त्वचा पर लगाने से पहले। अंगूर के बीज का तेल (अंगूर के बीज) या मीठे बादाम भूमिका की जगह ले सकते हैं आधार तेल।
- आप आवश्यक तेल की कुछ बूंदें वेपराइज़र में डाल सकते हैं, लेकिन हर घंटे 10 या 15 मिनट से अधिक समय तक तेल को वाष्पित न होने दें। यदि यह बहुत लंबा है, तो गंध मजबूत हो सकती है और मतली का कारण बन सकती है।
- हम अनुशंसा करते हैं कि गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक बीतने के बाद आप आवश्यक तेलों का उपयोग करें। पहली तिमाही में तेल का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, एक अरोमाथेरेपिस्ट से परामर्श करें जो गर्भवती महिलाओं में माहिर हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से तेल सुरक्षित हैं?
जब तक आपकी गर्भावस्था परेशानी में न हो, आपको उपयोग करने की अनुमति है:
- खट्टे तेल, जैसे कि नारंगी और नेरोली
- जर्मन कैमोमाइल
- लैवेंडर
- लोहबान
- काली मिर्च
- पुदीना
- यलंग यलंग
- युकलिप्टुस
- bergamot
- सरो
- चाय के पेड़ का तेल (बच्चे के जन्म से पहले)
- जेरियम
- एक प्रकार का पुदीना
गर्भवती महिलाओं के लिए कौन से तेल सुरक्षित नहीं हैं?
गर्भवती होने पर, तेल के प्रकारों का उपयोग करने से बचें, जैसे:
- जायफल, एक मतिभ्रम है और श्रम में दर्द निवारक के साथ प्रतिक्रिया करता है
- दौनी, रक्तचाप और संकुचन के लिए एक ट्रिगर माना जाता है
- तुलसी, असामान्य सेल विकास में मदद करने के लिए सोचा जाता है
- जैस्मीन और क्लैरी ऋषि संकुचन को गति दे सकते हैं
- ऋषि और गुलाब, गर्भाशय में रक्तस्राव पैदा कर सकते हैं (गर्भ)
- जुनिपर बेरी, गुर्दे के कार्य को प्रभावित कर सकता है
लॉरेल, एंजेलिका, थाइम, जीरा, सौंफ, लेमनग्रास और दालचीनी के पत्तों से भी बचना चाहिए क्योंकि वे संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए लैवेंडर के तेल की सुरक्षा को लेकर अभी भी भ्रम की स्थिति है। मासिक धर्म को नियमित करने के लिए महिलाओं में लैवेंडर का उपयोग किया जा सकता है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान लैवेंडर के तेल का उपयोग जरूरी नहीं कि गर्भपात का खतरा बढ़ जाए। हालांकि, सभी संभावनाओं से बचने के लिए, आपको इस तेल का उपयोग करने से पहले गर्भावस्था के दूसरे तिमाही तक इंतजार करना चाहिए।
क्लेरी सेज का उपयोग उन माताओं में संकुचन को उत्तेजित करने के लिए किया जा सकता है, जिनका प्रसव देर से हुआ है। हालांकि, यह उपचार केवल एक कुशल दाई द्वारा किया जाना चाहिए क्योंकि तेल के अत्यधिक उपयोग से संकुचन भी मजबूत हो सकते हैं।
कुछ चिकित्सा शर्तें गर्भवती महिलाओं को किसी भी प्रकार के आवश्यक तेलों का उपयोग करने से रोकती हैं। यदि आपके पास आवश्यक तेलों का उपयोग करने से बचें:
- गर्भपात का इतिहास
- गर्भावस्था के दौरान योनि से खून बहना
- मिरगी
- हृदय की समस्याएं
- मधुमेह, रक्त के थक्के, या थायराइड, यकृत या गुर्दे की बीमारी
सुनिश्चित करें कि आप हमेशा आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक या दाई से परामर्श करें।
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