क्या यह सच है कि गले में खराश एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का संकेत है?

कुछ लोग सोच सकते हैं कि गले में खराश एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है और गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत या विशेषता नहीं है। वास्तव में, यह स्थिति इस बात का संकेत है कि किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली या प्रतिरक्षा प्रणाली आशावादी रूप से काम नहीं कर रही है या कमजोर हो रही है। उसके लिए, चलो बेहतर समझते हैं कि लैरींगाइटिस और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ इसका संबंध।

गले में खराश के कारणों और लक्षणों को पहचानें

गले में खराश या चिकित्सकीय रूप में जिसे ग्रसनीशोथ कहा जाता है, एक भड़काऊ प्रक्रिया है जिसमें श्लेष्म झिल्ली (म्यूकोसा) की सूजन और / या गले क्षेत्र (ग्रसनी) के सबम्यूकोसा का संक्रमण शामिल है।

यह भड़काऊ प्रक्रिया बैक्टीरिया, वायरस और कवक के कारण हो सकती है। इसके अलावा, गले में खराश भी कई स्थितियों से प्रभावित हो सकती है जैसे:

• एलर्जी है,
• पेट में एसिड भाटा,
• नाक से टपकना (नाक से कैविटी या गाढ़ा तरल पदार्थ जो गले में प्रवेश करता है),
• अधिक गर्म और मसालेदार भोजन जैसे आहार कारक,
• शराब पी
• धुएं के प्रदूषण और धूम्रपान की आदतों के संपर्क में आने जैसे पर्यावरणीय कारक।

स्ट्रेप गले के लक्षण हल्के से गंभीर तक भिन्न होते हैं। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• खुजलीदार,
• सूखा गला,
• दर्दनाक निगलने जो निगलने में मुश्किल बनाता है
• यह बुखार के साथ भी हो सकता है।

लारेंजिटिस और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच की कड़ी

एनाटोमिक रूप से, गले में वाल्डेयर रिंग क्षेत्र में एक श्लेष्म परत (श्लेष्म झिल्ली) और लिम्फोइड ऊतक होता है जिसमें एक महत्वपूर्ण प्रतिरक्षा कार्य होता है।

स्वस्थ श्लेष्म झिल्ली और लिम्फोइड ऊतक में प्रतिरक्षा कोशिकाएं रोगजनकों (सूक्ष्मजीवों कि बीमारी पैदा कर सकती हैं) के प्रवेश को रोक सकती हैं जो सूजन पैदा कर सकती हैं। जब इन सुरक्षात्मक अस्तर और संरचनाओं को नुकसान होता है, जो आम तौर पर भोजन और पर्यावरणीय कारकों के कारण जलन के कारण होता है, तो यह सूजन और संक्रमण का कारण बन सकता है।

मामूली जलन के कारण सूजन उचित आहार प्रबंधन के साथ कुछ दिनों में हल हो सकती है, और पर्यावरण जोखिम से जोखिम कारकों से बच सकती है।

दूसरी ओर, सूजन एक जीवाणु संक्रमण के कारण होती है जैसे कि स्ट्रेप्टोकोकस बी हेमोलिटिकस दिल और गुर्दे की जटिलताओं का कारण बन सकता है। निगलने पर दर्द और दर्द की शिकायत भी पोषण संबंधी गड़बड़ी का कारण बन सकती है और कमजोर स्थिति और कम धीरज का कारण बन सकती है।

मत भूलना, गला स्वास्थ्य COVID-19 महामारी के बीच में भी बहुत महत्वपूर्ण है। CDC के अनुसार (Disesase and Prevention का नियंत्रण), गले में खराश COVID-19 के कई लक्षणों में से एक है, क्योंकि वायरल लोड या कोविद -19 वायरस गले के क्षेत्र में पाया जाता है।

जब आपके गले में खिंचाव होता है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो रही है। सामान्य कार्य पर लौटने और COVID-19 वायरस के संपर्क में आने से बचने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की सफाई बनाए रखने के लिए अपने पोषण सेवन में तुरंत सुधार करने के लिए आपके लिए एक बेहतर विचार है।

फिर, गले में खराश को रोकने और मदद करने के लिए क्या किया जा सकता है?

आमतौर पर, हल्के सूजन को दर्दनाशक दवाओं जैसे कि दर्द की दवा और आहार प्रबंधन और पर्यावरण से विभिन्न जोखिम वाले कारकों से बचने के साथ सुधार किया जा सकता है।

हालांकि, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाली सूजन प्रतिरक्षा प्रणाली और ऊष्मायन अवधि से काफी प्रभावित होती है; या उस अवधि से जब रोग का कारण शरीर में प्रवेश करता है (संचरण के समय) रोग की शुरुआत तक।

गले में खराश को कम करने में मदद करने के लिए एक उपाय के रूप में जो एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का संकेत है, आप अवयवों के साथ लोज़ेंग का उपयोग कर सकते हैं डबल सक्रिय एजेंट (Amylmetacresol और ज्ञात) , साथ ही विटामिन सी। लोज़ेंज़ का उपयोग जो एक स्थानीय दर्द से राहत देने वाला प्रभाव है, एंटीसेप्टिक, मेन्थॉल, और विटामिन सी तीव्र जलन की स्थिति में गले में खराश और बेचैनी की शिकायत के साथ दिया जा सकता है।

लोज़ेंज़ का सेवन करने के अलावा, आपको पौष्टिक खाद्य पदार्थों को भी नियंत्रित करना चाहिए, पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए और पर्यावरण जोखिम कारकों के लिए अपने जोखिम को कम करना चाहिए।

सामान्य रूप से रोकथाम एक स्वच्छ और स्वस्थ जीवन शैली अपनाना है, जिसमें शामिल हैं:

• नित्य अपने हाथ साबुन से धोएं,
• कटलरी को साफ रखना,
• स्वस्थ, संतुलित आहार लें,
• हमेशा व्यायाम के लिए समय निकालें,
• खराब जीवनशैली जैसे शराब का सेवन, धूम्रपान, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना जो बहुत मसालेदार और गर्म हैं।
• पर्याप्त पानी पीएं, जो प्रति दिन 2 लीटर है
• मुंह के क्षेत्र को हमेशा साफ रखें।

यदि सूजन की शिकायत बुखार के साथ होती है जो 2-3 दिनों में कम नहीं होती है, तो यह जानने के लिए तुरंत एक चिकित्सक को देखने के लिए बेहतर है कि इसका क्या कारण है। डॉक्टर यह पता लगाने के लिए मूल्यांकन करेंगे कि क्या स्थिति के लिए अधिक विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता है या नहीं।

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