बच्चों में खराब सांस, इससे छुटकारा पाना कितना आसान है?

न केवल वयस्कों में खराब सांस हो सकती है, बच्चे भी इसका अनुभव कर सकते हैं। दरअसल, खराब सांस वाले बच्चों में सांसों की बदबू की स्थिति अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अपने आप सामान्य हो सकती है।

माता-पिता के रूप में, आपको बच्चों में सांसों की बदबू के मुख्य कारणों को अच्छी तरह समझना चाहिए। इसका कारण है, बच्चों द्वारा अनुभव की जाने वाली मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं या अन्य स्थितियों से खराब सांस आना, इसलिए इसे अलग से संभालने की आवश्यकता होती है।

बच्चों में सांसों की बदबू के विभिन्न कारणों को पहचानें

सांसों की बदबू या मेडिकल टर्म जिसे हैलिटोसिस कहा जाता है, एक सामान्य स्थिति है जिसे आपके बच्चे सहित किसी भी व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जा सकता है।

नवजात और बाल चिकित्सा में प्रकाशित पत्रिका से उद्धृत, यह स्थिति ज्यादातर मुंह में बैक्टीरिया की गतिविधि के कारण होती है। तो यह कहा जा सकता है कि बच्चों में खराब सांस का मुख्य कारण खराब मौखिक स्वास्थ्य है।

कई कारणों के साथ-साथ बच्चों में सांसों की बदबू क्या है, इसके लिए स्पष्टीकरण में निम्नलिखित शामिल हैं।

1. मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में कमी

बच्चों में खराब सांस का मुख्य कारण उनकी खराब मौखिक स्वच्छता की आदतों का परिणाम है। सबसे बुनियादी बात यह है कि आपके बच्चे के व्यवहार के कारण शायद ही कभी उनके दांत ब्रश करते हैं, जो अंततः उनके दांतों के बीच पट्टिका का कारण बनता है।

वास्तव में, दांतों पर पट्टिका बैक्टीरिया से बने खाद्य पदार्थों के संग्रह से बनती है, जो दांतों पर चिपक जाती है। दांतों पर कहीं भी पट्टिका दिखाई दे सकती है, सामने, पीछे, मसूड़ों के साथ, दांतों के बीच में।

आपकी छोटी एक बुरी सांस बनाने के अलावा, प्लाक बिल्डअप अंततः टार्टर में विकसित हो सकता है और गम रोग का कारण बन सकता है।

2. जीभ पर बैक्टीरिया होते हैं

अपने दांतों को ब्रश करने के लिए सिखाया जाने के अलावा, बच्चों को यह भी याद दिलाना चाहिए कि वे अपनी जीभ को हमेशा साफ रखें। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मुंह में बैक्टीरिया न केवल दांतों और मसूड़ों में छिपे होते हैं, बल्कि जीभ के बीच में भी होते हैं। गंदी जीभ की स्थिति बच्चों में सांसों की बदबू का कारण हो सकती है।

जिस चीज पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है, वह यह है कि बच्चों को टूथब्रश का उपयोग करके जीभ को साफ करने के लिए सिखाने से बचें। यह विधि वास्तव में जीभ पर बैक्टीरिया को बढ़ाएगी, साथ ही भोजन की स्वाद लेने की जीभ की क्षमता को कम करेगी।

इसके बजाय, बच्चों को एक विशेष जीभ सफाई उपकरण का उपयोग करना सिखाएं या जीभ का क्लीनर जिसे विशेष रूप से जीभ की सतह को साफ करने के लिए तैयार किया गया है ताकि इसे घायल न किया जा सके।

3. मुंह सूखना

मुंह सूखने की स्थिति आमतौर पर तब होती है जब बच्चे ने काफी लंबे समय तक खाया या पिया नहीं है या जागने के बाद। ये दोनों स्थितियां लार के उत्पादन को रोक सकती हैं, जिससे बच्चों में सांस की बदबू होती है।

वास्तव में, मुंह में बैक्टीरिया और कणों को हटाने में मदद करने में लार एक भूमिका निभाता है जो खराब सांस का कारण बनता है। इसलिए, मौखिक गुहा को नम रखने के लिए बच्चों की पीने की पानी की जरूरतों को पूरा करना महत्वपूर्ण है।

4. मुंह से सांस लें

मुंह से सांस लेने की आदत के कारण बच्चों में बुरा सांस हो सकता है। उदाहरण के लिए, सोते समय उनके मुंह खुले रहते हैं और जब बच्चे की नाक अवरुद्ध हो जाती है, तो उनके लिए सामान्य रूप से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

मुंह की स्थिति जो लगातार अंतराल और खोल रही है, लार ग्रंथियों के लिए लार का उत्पादन करना मुश्किल बना सकता है। समय के साथ मुंह शुष्क हो जाएगा और खराब सांस को ट्रिगर करेगा।

5. मसूड़ों का संक्रमण

गम संक्रमण का अनुभव करने वाले अधिकांश बच्चे मौखिक और दंत स्वच्छता बनाए रखने में सावधान नहीं रहने की आदत से शुरू होते हैं।

उदाहरण के लिए, अपने दांतों को बिना ब्रश किए या बिना आलस के अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने के बाद, यानी सुबह नाश्ते के बाद और रात को सोने से पहले, बहुत अधिक शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन।

नतीजतन, गम संक्रमण दिखाई देते हैं जो बच्चों में खराब सांस का कारण बन सकते हैं। मसूड़ों का संक्रमण शुरू में एक भड़काऊ स्थिति की विशेषता है, जिसे मसूड़े की सूजन भी कहा जाता है।

इसलिए, यदि आप अपने बच्चे को मसूड़े की सूजन या मसूड़ों से खून आने जैसे मसूड़े की सूजन के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत दंत चिकित्सक से मिलें।

इसके अलावा, मसूड़ों का संक्रमण बच्चों में चिकित्सकीय दंत प्रक्रियाओं की जटिलताओं के कारण भी हो सकता है, जैसे दाँत भरना या दाँत निकालना।

6. गुहा

जिन बच्चों का इलाज नहीं किया गया है, उनमें कैविटीज़ की स्थिति और भी बदतर हो सकती है, क्योंकि चबाया हुआ भोजन एसिड का संचय और निर्माण करता रहेगा। दांतों की सतह पर मौजूद एसिड और बैक्टीरिया नुकसान का कारण बनते हैं और कैविटी बनाते हैं।

गुहाओं और जीवाणुओं का संयोजन ताजा सांस को अप्रिय बनाता है। इसके अलावा, इन दांत गुहाओं में फंसे भोजन धीरे-धीरे सड़ जाएंगे और बच्चों में सांसों की दुर्गंध पैदा करेंगे।

7. खाना, पीना और दवा

जो भी बच्चे उपभोग करते हैं, वह भोजन, पेय या ड्रग्स हो जो लगातार लिया जाता है, मुख्य कारक है जो बच्चों में सांसों की बदबू को बढ़ाता है।

इसलिए, जब बच्चे एक विशिष्ट सुगंध के साथ भोजन और पेय का सेवन करते हैं, जो काफी मजबूत होता है, तो यह निश्चित रूप से उनकी सांस को प्रभावित करेगा। उदाहरण के लिए, कार्बोहाइड्रेट की कम खपत, सीज़निंग जैसे कि लहसुन, प्याज, या यहां तक ​​कि पनीर।

कार्बोहाइड्रेट के निम्न स्तर से केटोन यौगिकों के उत्पादन का दावा किया जाता है। यदि शरीर में उपयोग नहीं किया जाता है, तो इसे हवा के माध्यम से छोड़ा जाएगा और सांस की खराब स्थिति का कारण होगा।

8. टॉन्सिल की सूजन

टॉन्सिलिटिस या टॉन्सिल की सूजन गले के पीछे अंडाकार ऊतक की सूजन है। इस क्षेत्र में वे पॉकेट हैं जहां खाद्य कण आमतौर पर जमा होते हैं।

फिर, टॉन्सिल स्टोन नामक एक स्थिति भी होती है जो बच्चों में सांसों की बदबू के कारणों में से एक है। टॉन्सिल पत्थर छोटे सफेद दाने होते हैं जिनमें बलगम और खाद्य अवशेषों के मिश्रण के साथ अवायवीय बैक्टीरिया होते हैं।

9. अन्य चिकित्सा शर्तें

साइनसाइटिस, अस्थमा, सूजन वाले एडेनोइड, वास्तव में बच्चों में सांसों की बदबू के अन्य कारण हो सकते हैं। हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है, मधुमेह, पेट में संक्रमण, गुर्दे की विफलता, यकृत की समस्याओं और मुंह के कैंसर वाले बच्चे भी सांस की खराब स्थिति को जन्म दे सकते हैं।

बच्चों में खराब सांस से ठीक से कैसे निपटें?

बच्चों और वयस्कों में खराब सांस को संभालना ज्यादा अलग नहीं है। यदि आप ध्यान दें कि आपके बच्चे की यह स्थिति है, तो तुरंत चिंता न करें, आप बुरी सांसों से निपटने में मदद करने के लिए घरेलू उपचार विधियों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• बच्चों को सही तकनीक के साथ, सुबह नाश्ते के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले अपने दाँत ब्रश करना सिखाएं।
• अतिरिक्त मौखिक और दंत चिकित्सा देखभाल, जैसे कि लोमक दांतों के बीच की सफाई करने के लिए और जीभ को स्क्रब से साफ करें (जीभ का क्लीनर).
• बुरी सांस से छुटकारा पाने के लिए एक शक्तिशाली माउथवॉश के साथ गार्गल करें - केवल 6 साल की उम्र के बच्चों के लिए और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा सिफारिश की गई है।
• सेब साइडर सिरका और सोडियम कार्बोनेट के साथ एक बेकिंग सोडा समाधान जैसे प्राकृतिक अवयवों के साथ गार्गल, जो मुंह में बैक्टीरिया को मारने में प्रभावी है।
• सेब, दही, पुदीना गम, और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को नष्ट करने वाले खराब सांस की खपत को बढ़ाएं।
• मुंह की शुष्क स्थिति को रोकने के लिए अक्सर पानी का सेवन करें।

यदि बच्चों में सांस की बदबू की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अपने दंत चिकित्सक से आगे परामर्श करने का प्रयास करें। दंत चिकित्सक बच्चों में सांसों की बदबू के कारण का पता लगाएगा और कारण के अनुसार उपचार प्रदान करेगा।

उदाहरण के लिए, गम संक्रमण के मामले में, दंत चिकित्सक स्थिति का इलाज करने के लिए कुछ चिकित्सा प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

इस बीच, गुहाओं के लिए, अधिक गंभीर संक्रमण को रोकने के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।