सेक्स को अधिक आनंददायक बनाने के लिए कामोन्माद तक पहुंचने के 7 तरीके

अपने साथी के साथ संभोग तक पहुंचना आसान नहीं है। यह आसान नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह बिल्कुल नहीं किया जा सकता है। सेक्स को अधिक आनंददायक बनाने के लिए ऑर्गेज्म तक पहुंचने के लिए आपको ट्रिक्स और टिप्स की जरूरत होती है। नीचे दिए गए सुझावों की जाँच करें।

कामोन्माद तक पहुँचने के कई तरीके जो आप कर सकते हैं

1. किस करते समय सबसे पहले उत्तेजनाओं पर ध्यान दें संभोग पूर्व क्रीड़ा

सेक्स करने से पहले "वार्म अप" करना न भूलें, क्योंकि संभोग पूर्व क्रीड़ा संभोग सुख प्राप्त करने में भी एक महत्वपूर्ण भूमिका। द्वारा किया गया शोध अमेरिकी समाजशास्त्रीय समीक्षा , कहता है कि महिलाएं (जो आमतौर पर संभोग सुख तक पहुंचने में अधिक कठिन होती हैं) अगर संभोग किया जाए तो अधिक आसानी से संभोग करेंगी संभोग पूर्व क्रीड़ा प्रथम। के माध्यम से संभोग के साथ महिलाओं के लिए अवसर संभोग पूर्व क्रीड़ा ओरल सेक्स करने से 18% अधिक और 2% अधिक होगा।

2. संभोग करना

जर्नल ऑफ सेक्स रीसर्च के एक अध्ययन में पाया गया कि एक संभोग जो चोटियों, अगर सही समय पर आयोजित और जारी किया जाता है, तो एक संभोग से बेहतर लगता है जो वापस आयोजित नहीं होता है। यह एक टिप विशेष रूप से पुरुषों के लिए है जो महिलाओं की तुलना में अधिक आसानी से ओर्गास्म प्राप्त करते हैं।

3. शरीर पर उत्तेजना के बिंदु को स्वयं जानें

यदि आप अपने शरीर पर उत्तेजना के बिंदु को जानते हैं, तो एक संभोग सुख तक पहुँच सकते हैं। आप अपने साथी को बता सकते हैं कि आप शरीर के किस हिस्से का आनंद लेना चाहते हैं। विशेष रूप से महिलाओं के लिए, क्योंकि योनि में जी-स्पॉट बिंदु खोजने से आसानी से संभोग और निर्देश प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

4. केगेल व्यायाम करें

ऑर्गेज्म की तैयारी भी केगेल एक्सरसाइज के साथ की जा सकती है। यह क्लासिक जिमनास्टिक पुरुष और महिला श्रोणि की मांसपेशियों की शक्ति के प्रशिक्षण के लिए उपयोगी है। पैल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके, आपको शरीर के गुणों (विशेषकर कमर और कूल्हों) को प्रशिक्षित किया जाएगा जो सेक्स की गुणवत्ता में सुधार के लिए उपयोगी होते हैं, विशेष रूप से संभोग तक पहुंचते हैं।

5. उपयोग करना सेक्स के खिलौने

कनाडा में एक सेक्स थेरेपिस्ट सिंथिया रूबर्गे ऐसे जोड़ों को सलाह देती हैं जो संभोग के माध्यम से सेक्स संतुष्टि चाहते हैं, सेक्स टॉयज़ का इस्तेमाल करने में संकोच या शर्मिंदा नहीं होते। सेक्स के खिलौने बनाने के लक्ष्यों में से एक है किसी व्यक्ति को संभोग संतुष्टि प्राप्त करने में मदद करना, जिसे खोजना मुश्किल है। रूबर्ग ने यह भी कहा, आप जितने बड़े होते हैं, उत्तेजना के लिए उतनी ही कम संवेदनशीलता, इसलिए अक्सर संभोग तक पहुंचने के लिए सेक्स टॉयज की जरूरत होती है।

6. सेक्स पोजीशन बदलें

आमतौर पर, एक ही सेक्स पोजीशन करने से आप जो प्यार कर रहे हैं, उसे करने में खुशी नहीं मिलेगी। अपने सेक्स की शैली और स्थिति को बदलने की कोशिश करें। जैसा कि सर्वविदित है कि सेक्स पोजीशन सिर्फ मिशनरी पोजीशन नहीं है, वहां अभी भी कई सेक्स पोजीशन हैं जो आपको संभोग सुख प्राप्त करने में मदद कर सकती हैं।

पदों का प्रयास करें शीर्ष पर महिला , अगर महिला बिस्तर पर नियंत्रण रखना चाहती है और संभोग सुख को उत्तेजित करती है। एक सुरक्षित और आरामदायक स्थिति में पहुंचें ताकि आप एक-दूसरे को घायल न करें।

7. अपने सिर को लटका दें

यहां लटकने का मतलब है कि अपने सिर को बिस्तर के किनारे पर लटका देना। रूबरग के अनुसार, कुछ महिलाएं और पुरुष अपने सिर को गद्दे पर लटका कर सेक्स क्रिया करना पसंद करते हैं। इस मुद्रा को बेहतर orgasms को ट्रिगर करने के लिए माना जाता है, क्योंकि यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को तेज करता है ताकि यह orgasm को और अधिक अच्छी तरह से उत्तेजित कर सके।

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