गर्म पानी और बैल के साथ चेहरे की भाप लेने के 6 लाभ; हेल्लो हेल्दी

चेहरे की भाप लेने के कई फायदे हैं, आप जानते हैं। इस आसान घरेलू उपचार के लिए केवल गर्म पानी से भरे बेसिन की आवश्यकता होती है। लेकिन भले ही यह सरल है, चेहरे के लिए कई फायदे हैं जो आपको निश्चित रूप से पसंद आएंगे। तो, आपके चेहरे को परिश्रम से भाप देने के क्या फायदे हैं?

चेहरे की भाप लेने के फायदे

बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि चेहरे की भाप से त्वचा के स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए कई महत्वपूर्ण लाभ होते हैं, जैसे:

1. साफ छिद्र

गर्म पानी की भाप जिसे चेहरे पर लगाया जाता है, छिद्रों को खोल सकता है, ताकि गंदी गंदगी जल्दी से उतर जाए।

चेहरे के छिद्रों को खोलना ब्लैकहेड्स को नरम करने के समान है, जिससे उन्हें निकालना आसान हो जाता है। इसके अलावा, छिद्रों को खोलने से मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों को भी निकलने की अनुमति मिलती है।

इस तरह, यह कम संभावना है कि आपके छिद्र बंद हो जाएंगे, जिससे मुंहासे निकलेंगे।

यह लाभ मुँहासे के कारण लोगों के लिए एक कारण हो सकता है जिनकी त्वचा नियमित रूप से उनके चेहरे को भाप देती है।

2. परिसंचरण में सुधार

गर्म भाप और पसीने का मिश्रण जो चेहरे से निकलता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है और परिसंचरण में सुधार करता है। इस बढ़े हुए प्रवाह से त्वचा को पोषण मिलता है और रक्त प्रवाह सुचारू रूप से चलता रहता है।

जब रक्त का प्रवाह सुचारू होता है, तो परिवहन किया गया ऑक्सीजन पूरे शरीर में ठीक से वितरित किया जा सकता है। जब परिसंचरण बढ़ जाता है, तो चेहरा अधिक उज्ज्वल और स्वस्थ दिखाई देगा।

3. फँसा हुआ तेल

सीबम एक ऐसा तेल है जो त्वचा के ऊतकों में स्वाभाविक रूप से वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। इस तेल का वास्तव में एक महत्वपूर्ण कार्य है, जो त्वचा और बालों को चिकनाई देना है।

दुर्भाग्य से, जब यह त्वचा की सतह के नीचे फंस जाता है, तो सीबम बैक्टीरिया के लिए प्रजनन भूमि बन जाता है। इससे चेहरे की त्वचा अंततः पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के साथ उग आती है।

इसलिए, त्वचा में फंसे तेल को छोड़ने के लिए चेहरे की भाप लेना एक महत्वपूर्ण लाभ है।

4. त्वचा को हाइड्रेट करता है

चेहरे पर भाप लेना त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है इसलिए यह शुष्कता को रोकता है। जल वाष्प से ही नहीं, चेहरे को भी मॉइस्चराइज किया जाता है क्योंकि भाप तेल उत्पादन को बढ़ाने में मदद करती है।

उत्पन्न होने वाला यह तेल चेहरे को प्राकृतिक रूप से मॉइस्चराइज़ कर सकता है। लेकिन यह आसान ले लो, अगर आप अपना चेहरा धोने की जल्दी करते हैं तो तेल आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।

5. त्वचा को बेहतर उत्पादों को अवशोषित करने में मदद करता है

फेशियल स्टीमिंग का एक और लाभ जो आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं वह है देखभाल उत्पादों के अवशोषण को अधिकतम करना। चेहरे पर निर्देशित गर्म पानी त्वचा की पारगम्यता को बढ़ा सकता है।

पारगम्यता एक झिल्ली की क्षमता है जो कई कणों को पारित करती है जो इसमें घुसना या गुजरती हैं। जब यह क्षमता बढ़ जाती है, तो चेहरे पर लागू होने वाले उत्पादों को स्वचालित रूप से ठीक से अवशोषित किया जाएगा ताकि अधिकतम लाभ प्राप्त किया जा सके।

6. कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में वृद्धि

फेशियल स्टीमिंग के दौरान बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह वास्तव में त्वचा को कस सकता है ताकि वह छोटा दिखे। ऐसा इसलिए है क्योंकि चेहरे में कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन में वृद्धि करेगा।

कोलेजन त्वचा के मुख्य सपोर्ट प्रोटीन में से एक है जो त्वचा को संरचना और मजबूती प्रदान करता है। इस बीच, इलास्टिन एक प्रोटीन है जो त्वचा को अपनी मूल संरचना में खिंचाव की अनुमति देता है।

इसके अलावा, चेहरे की भाप शरीर के लिए एक और लाभ है, जो इसे और अधिक आराम करने के लिए है। आमतौर पर यह अनुभूति सबसे अधिक तब होती है जब आप इसमें मसाले या आवश्यक तेल मिलाते हैं।

चेहरे की भाप लेने के साइड इफेक्ट्स और जोखिम

हालांकि अपेक्षाकृत सुरक्षित, जल वाष्प जो बहुत गर्म है और वह दूरी जो बहुत करीब है, गंभीर जलने का कारण बन सकती है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि भाप के गर्म तापमान को त्वचा द्वारा सहन किया जा सकता है।

रोजेशिया वाले लोग भी चेहरे को भाप देने से हतोत्साहित होते हैं। भाप से उत्पन्न उष्मा रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकती है, जिससे व्यक्ति का चेहरा लाल चकत्ते से लाल हो जाएगा।

इसके अलावा, चेहरे की भाप लेना भी उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता का विषय है जिन्हें बहुत शुष्क एक्जिमा है। कारण है, बहुत लंबे समय तक अपने चेहरे को भाप देना भी त्वचा की जलन को ट्रिगर कर सकता है जिससे एक्जिमा बिगड़ जाएगा।

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