6 साधारण चीजें जो कठोरता का कारण बनती हैं

क्या आपने कभी अपने नाखूनों को अनुचित तरीके से विकसित किया है? एन्कोवीज नामक यह स्थिति तब होती है, जब नाखून त्वचा और मांस में प्रवेश करते हैं, जिससे उन्हें संक्रमण और सूजन होने का खतरा होता है। गन्ना के अधिकांश मामले बड़े पैर की अंगुली पर होते हैं। वास्तव में, कैंटेंगैन के कारण कैसे हो सकते हैं?

एंकोवीज़ के कारण क्या हैं?

केंटनगन न केवल पीड़ितों को दर्द महसूस करेगा, बल्कि असामान्य नाखून आकार के कारण आत्मविश्वास को भी कम कर सकता है। खैर, यहाँ कुछ चीजें हैं जो अक्सर कठोरता का कारण होती हैं:

1. नाखून ठीक से नहीं काटना

यहूदी अस्पताल और सेंट मैरी हेल्थकेयर अस्पताल में बाल चिकित्सा स्वास्थ्य के निदेशक टिमोथी सी। फोर्ड, डीपीएम बताते हैं कि चिंता का सबसे आम कारण आपके नाखूनों को काटने का गलत तरीका है।

या तो क्योंकि यह बहुत कम है जब नाखून काटते हैं या नाखून काटते हैं जो सपाट नहीं होते हैं ताकि नाखून गलत दिशा में बढ़े।

2. ऐसे जूते पहनें जो बहुत संकीर्ण हों

जूते का उपयोग, यह जूते, मोजे, या मोज़ा हो जो बहुत तंग और संकीर्ण हो, अनजाने में नाखूनों को पैरों की त्वचा में विकसित कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि संकीर्ण फुटवियर के कारण नाखून अंदर की ओर दबते हैं, जिसके कारण गलत दिशा में नाखून बढ़ता है।

यही कारण है कि आपको ऐसे फुटवियर पहनने की सलाह दी जाती है जो आपके पैरों में फिट हों। एक अर्थ में, बहुत संकीर्ण नहीं, लेकिन बहुत बड़ा नहीं। साथ ही पैर ठीक से सांस ले सकते हैं, पैर की उंगलियों का विकास नहीं होगा।

ताकि आपको अपने पैरों में कोई समस्या न हो, आपको निम्नलिखित जूते पहनते समय इन 7 गलतियों से बचना चाहिए।

3. नाखूनों को चोट लगना

नाखून और पैर की उंगलियां जो अक्सर दरवाजे, तालिकाओं और अन्य कठोर वस्तुओं से टकराती हैं। वास्तव में, गलती से आपके toenail के शीर्ष पर किसी भारी वस्तु को गिराना एक और बात है जो आपके नाखूनों का कारण बनती है।

हां, वास्तव में आपकी अपनी लापरवाही आपके नाखूनों को तोड़ सकती है, और अंततः मांस में विकसित हो सकती है।

4. ऐसे कार्य करना जो नाखून के विकास को असामान्य बनाते हैं

ऐसी कई गतिविधियाँ हैं जो हुकिंग के जोखिम को चलाती हैं, जैसे कि फ़ुटबॉल और बैले डांसिंग। बिना वजह नहीं, ऐसा हो सकता है क्योंकि जब आप डांस कर रहे होते हैं या बॉल को किक मार रहे होते हैं तो आपके नाखूनों पर दबाव पड़ता है।

5. उंगली का आकार नाखून के लिए आनुपातिक नहीं है

उंगली की स्थिति जो बहुत छोटी है और बड़े नाखून के आकार के लिए आनुपातिक नहीं है, उंगली के लिए नाखून की वृद्धि को बनाए रखना मुश्किल होगा। नतीजतन, नाखून अनियमित रूप से बढ़ते हैं।

6. आनुवंशिकता

यदि परिवार के सदस्य हैं, जो एक बीमारी है, तो आप एक बीमारी का सामना करने का अधिक जोखिम में हैं।

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