5 असफल विवाह की वजह से टूटे दिलों की चिकित्सा की मुख्य कुंजी

लंबे समय तक एक रिश्ते में रहने के बाद लोगों को शादी के लिए और अधिक गंभीर अवस्था में होना चाहिए। शादी करने में विफलता, जो सिर्फ एक बुरा सपना था, एक कारण या किसी अन्य के लिए एक वास्तविकता में बदल सकता है।

दिल का दर्द? निश्चित रूप से। निराश? इसके अलावा। तो, आप वास्तविकता की कड़वाहट को निगलने के कारण होने वाली चोट की भावनाओं को कैसे ठीक करते हैं, जिससे आपको पहले से ही शादीशुदा होने के बावजूद अलग होना पड़ता है?

शादी करने में असफल होने के कारण टूटे हुए दिल को कैसे ठीक किया जाए

पहले से ही शादी के लिए कई चीजों की योजना बना रहे हैं, पहले से ही एक-दूसरे के परिवार को करीब से जानने वाले हैं, यहां तक ​​कि सगाई की पार्टी आयोजित करने के लिए, यह अगले स्तर तक लगातार आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए एक मजबूत गारंटी नहीं है।

बेवफाई, तीसरे व्यक्ति की उपस्थिति, असंगति की भावना, और अन्य कारण कभी-कभी छोटे कांटे हो सकते हैं जो आपके रोमांस पर बड़ा प्रभाव डालते हैं।

यदि आपके पास यह है, तो अनिवार्य रूप से आपको अपने दिल और अपने आप को शादी में असफल होने के लिए, निम्न तरीकों से पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करना होगा:

1. अनुग्रहपूर्वक स्वीकार करें

ऐसा लगता है कि लगभग सभी लोग जो शादी करने में असफल होते हैं उन्हें लगता है कि उनका जीवन उनके साथी के बिना खाली हो जाएगा।

कैसे? शादी की तैयारी आँख के सामने बड़े करीने से की गई हो सकती है, यहाँ तक कि घर बनाने की योजना भी आदि काल से चली आ रही है।

लेकिन अफसोस, नियति अलग तरह से कहती है, कि आप और आपके साथी एक साथ होने के लिए नहीं हो सकते हैं।

अब आप और क्या कर सकते हैं लेकिन इन सभी तथ्यों को अनुग्रहपूर्वक स्वीकार करें, क्योंकि अपने साथी के साथ वापस आना असंभव लगता है।

वास्तव में, एक "दुःस्वप्न" प्राप्त करना जो लंबे रिश्ते के बाद सच हो जाता है निश्चित रूप से उतना आसान नहीं है जितना लगता है।

जब तक आप वास्तव में कर सकते हैं तब तक एक लंबी प्रक्रिया होगी लेगवो उसे छोड़ दिया और उसके साथ रहने के लिए उसके सपने।

इस घटना को जीवन का सबक बनाएं और इसे बड़े दिल से स्वीकार करें।

2. दिल को अवरुद्ध करने वाली सभी चीजों को हटा दें

दु: ख, भ्रम, क्रोध, निराशा और निराशा शुद्ध भावनाएं हैं जो शादी को रद्द करने के कारण टूटे हुए दिल के बाद मौजूद होना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इसके बाद आप कुचल और असहाय महसूस करते हैं।

हालांकि, असफल शादी को अपने आप को उन चीजों को करके यातना देने का बहाना न बनाएं जो उपयोगी नहीं हैं।

पूरे दिन कमरे में बंद रहने के बजाय, अन्य लोगों से मिलने से इनकार करते हुए, खाने के लिए भी नहीं, इसे चैनल करना बेहतर है क्रोधी आप अपने परिवार, दोस्तों और अन्य करीबी लोगों में अभी क्या महसूस करते हैं।

आप चाहे तो क्रोधित हो सकते हैं, शापित हो सकते हैं, हिंसक रो सकते हैं, जितना हो सके जोर से चिल्लाएं, रात भर कहानियां सुनाएं, या अन्य काम करें जो कम से कम उन चीजों से छुटकारा पाने में मदद करें जो आपके दिल को अवरुद्ध और बादलती हैं।

उन लोगों को विश्वसनीय और निकटतम बनाएं जो उन सभी शिकायतों से छुटकारा पाने के लिए एक "कचरा कर सकते हैं" की तरह हैं जो अब आपकी भावनाओं को ढंक रही हैं।

यदि आवश्यक हो, तो उन लोगों से समर्थन और सहायता मांगें जो आपको हर दिन बहुत बेहतर और बेहतर महसूस करा सकते हैं।

3. पूर्व से दूरी रखें

यदि दर्द होता है, तो यह एक संकेत है कि आपको अपने पूर्व से दूरी बनाने की आवश्यकता है ताकि यह आपके दिल को और अधिक चोट न पहुंचाए।

न केवल एक भौतिक दृष्टिकोण से, आपको उसे दी गई सभी चीजों को सहेजना या फेंक देना चाहिए पीछा सोशल मीडिया पर आंदोलनों,

क्योंकि आखिरकार, "त्रासदी" से पहले शादी करने में विफल होने के बाद भी आपके लिए कोई उम्मीद नहीं है। बस यह याद रखना ठीक है, लेकिन आप इसे खत्म न होने दें।

टूटे हुए दिल को फिर से व्यवस्थित करने के बजाय, यह वास्तव में प्रक्रिया को पटरी से उतार सकता है आगे बढ़ो और अपने पूर्व को भूलने के लिए अपनी मजबूत इच्छाशक्ति को कम करें।

4. खुद को सकारात्मक चीजों में व्यस्त रखें

इनकार करना कठिन है, शादी करने में असफल होना निश्चित रूप से उदासी और निराशा की गहरी भावनाओं का कारण होगा। यदि ठीक से संभाला नहीं गया है, तो आप तनाव या अवसाद का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि आप कठोर वास्तविकता को स्वीकार करने में असमर्थ हैं।

पिछली सभी यादों को सफलतापूर्वक दफनाने और निकटतम लोगों पर अपनी सारी भावनाओं को डालने के बाद, अब समय है कि आप उपयोगी चीजें करके खुद को व्यस्त कर सकें।

जीवन में महत्वपूर्ण प्राथमिकताएं शुरू करने का प्रयास करें, जिनके बारे में आपने पहले नहीं सोचा होगा।

अपने दिन को सकारात्मक गतिविधियों से भरने से न केवल आपके जीवन का पुनर्निर्माण होगा, यह नए लोगों से मिलने के अवसर भी खोलेगा।

यह विधि आपको अपने व्यक्तिगत जीवन को ठीक करने पर भी अधिक ध्यान केंद्रित करेगी, ताकि आप बुरे विचारों में न फंसें जो अपने आप को पीछे छोड़ सकते हैं।

5. माना कि आगे बेहतर योजना है

फिर, शादी करने में नाकाम रहने के बाद गन्दी भावनाओं को पुन: व्यवस्थित करना आपकी हथेलियों को मोड़ने जितना आसान नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह असंभव है।

आपका जीवन निश्चित रूप से आपके साथी की उपस्थिति के बिना भी ठीक चलेगा, है ना?

कुंजी, इस तथ्य को अनुग्रहपूर्वक स्वीकार करें। भरोसा रखें कि आपकी आंखों के सामने कई अन्य खूबसूरत योजनाएं होंगी, जब तक आप उन्हें हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे।