रात में संभोग, क्या लाभ हैं?

आप आमतौर पर अपने साथी के साथ प्यार कब करते हैं? रात में या सुबह? हालाँकि सेक्स का समय एक व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन ज्यादातर जोड़े रात में सेक्स करते हैं। इसलिए, लंबे समय तक सेक्स रात में गतिविधि का पर्याय बन गया है। वास्तव में, सेक्स किसी भी समय किया जाना चाहिए। फिर, कई लोग रात में सेक्स क्यों करते हैं? क्या इस प्रथा के पीछे कोई चिकित्सा या वैज्ञानिक कारण है? उत्तर जानने के लिए आगे पढ़ें!

बिस्तर से पहले सेक्स कई लोगों का पसंदीदा है

सर्केडियन रयथम्स जर्नल में शोधकर्ताओं द्वारा दर्ज आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश वयस्क जोड़े (उम्र 18-51) रात में यौन संबंध बनाने के लिए रात 11 बजे से 1 बजे तक पीक पर थे। फिर नींद के साथ सेक्स जारी रखा जाएगा। इसलिए, सेक्स आमतौर पर एक साथी की दैनिक गतिविधियों के लिए "कवर" होता है।

हालांकि, कुछ जोड़े सेक्स के साथ दिन को खोलना पसंद करते हैं। 2005 के अध्ययन में देखा गया कि रात के अलावा, सेक्स करने का दूसरा सबसे लोकप्रिय समय सुबह उठने के बाद है, किसी भी अन्य गतिविधि को शुरू करने से पहले।

क्या रात में सेक्स करना बेहतर है?

रात में सेक्स करने की कोई बाध्यता नहीं है। जैविक रूप से, मनुष्य किसी भी समय प्यार कर सकता है। बहुत से लोग रात में सेक्स करने का कारण चुनते हैं, वास्तव में उनके दैनिक कार्यक्रम और व्यस्तता के बारे में अधिक है। शाम एक ही समय है जब एक जोड़े एक साथ गुणवत्ता समय बिता सकते हैं। आपने और आपके साथी ने अपनी गतिविधियाँ समाप्त कर ली हैं और बच्चे सो रहे हैं। इस तरह, आप अधिक स्वतंत्र और आराम से सेक्स कर सकते हैं।

हालांकि, ऐसे मजबूत कारण हैं कि बहुत से लोग बिस्तर से पहले प्यार करना चुनते हैं। जो महिलाएं गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, सेक्स के बाद उनकी पीठ के बल लेटने से गर्भधारण की संभावना 27% बढ़ सकती है। इस बीच, सीधे खड़े होने से शुक्राणु के लिए अंडे से मिलना और मुश्किल हो जाएगा क्योंकि इसमें गुरुत्वाकर्षण बल का विरोध करना होता है। इसलिए, बिस्तर से पहले सेक्स एक व्यावहारिक विकल्प है क्योंकि बाद में आप लेट सकते हैं और आराम कर सकते हैं। आपको नाश्ता बनाने और कार्यालय के लिए तैयार होने के लिए तुरंत उठने की आवश्यकता नहीं है।

रात को सेक्स करने के फायदे

आप किसी भी समय सेक्स करने के लिए स्वतंत्र हैं। हालांकि, विशेषज्ञों ने पाया है कि बिस्तर से पहले प्यार करने के कई फायदे हैं। निम्नलिखित तीन फायदे देखें।

1. रिश्ते की अंतरंगता बढ़ाएं

रात का सेक्स आपको और आपके साथी को सेक्स के बाद बाहर करने का एक बड़ा मौका देता है। आप दोनों एक दूसरे को गले लगा सकते हैं और अधिक अंतरंग चैट कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सेक्स के बाद, शरीर हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करेगा। यह हार्मोन आपको आरामदायक और स्नेही महसूस कराने के लिए जिम्मेदार है। इस बीच, यदि आप सुबह सेक्स करते हैं, तो आपको तुरंत उठना पड़ सकता है, पहले बनाने का समय नहीं।

2. तनाव कम करें

यह कोई रहस्य नहीं है, काम या अन्य दबावों के कारण सेक्स तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। समस्याओं से भरे दिन के बाद, तनाव दूर करने के लिए सेक्स एक आसान और सुखद तरीका हो सकता है। याद रखें, यदि ठीक से संभाला नहीं गया है, तो तनाव विभिन्न स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को जन्म दे सकता है। इसलिए, आपके और आपके साथी के लिए बिस्तर से पहले तनाव को संभालना महत्वपूर्ण है।

3. बेहतर नींद

कई अध्ययनों से पता चला है कि सेक्स अनिद्रा के इलाज में मदद करने के लिए नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। सेक्स करते समय, शरीर एंडोर्फिन रिलीज करता है जो आपको अधिक आराम और आरामदायक बना देगा। आप भी आसानी से सो जाएंगे और सुबह तरोताजा होकर उठेंगे।

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