डाइविंग के दौरान नाइट्रोजन नशा, इसे कैसे हल करें?

पानी के नीचे की दुनिया के प्रेमियों के लिए, स्कूबा डाइविंग सबसे लोकप्रिय खेल है। प्रकृति और समुद्री जीवन की सुंदरता का आनंद लेने के अलावा, स्कूबा डाइविंग के स्वास्थ्य लाभ भी हैं। स्कूबा डाइविंग श्वास को प्रशिक्षित कर सकती है, शरीर की सभी मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकती है, अधिक कैलोरी जला सकती है और तनाव को दूर कर सकती है। हालांकि, सभी लाभों के बावजूद, स्कूबा डाइविंग में स्वास्थ्य के लिए जोखिम भी हैं, जिनमें से एक नाइट्रोजन नार्कोसिस है।

नाइट्रोजन नार्कोसिस क्या है?

डाइविंग के बाद शरीर में घुले नाइट्रोजन की उच्च खुराक के मादक प्रभाव के कारण नाइट्रोजन नशा या चेतना की हानि की स्थिति। यह उथले डाइव के दौरान हो सकता है, लेकिन अधिक संभावना है और अक्सर गोताखोरों के लिए 20 मीटर से नीचे अच्छी तरह से उतरते हैं। यह स्थिति 40 मीटर की गहराई पर गंभीर हो सकती है। स्कूबा डाइविंग के लिए यह सुरक्षित सीमा है।

आप जितना गहरा गोता लगाते हैं, आपके नार्कोसिस के विकास का जोखिम उतना अधिक होता है। इसका कारण है, जितना गहरा आप गोता लगाते हैं, उतना ही अधिक दबाव आपके शरीर को प्राप्त होता है, इसलिए जितना अधिक नाइट्रोजन आप सोखते हैं।

नाइट्रोजन नशा के लक्षण क्या हैं?

नारकोसिस हैंगओवर जैसी स्थिति पैदा करता है। नाइट्रोजन मादक द्रव्यों के लक्षणों में चक्कर आना, उत्साह (आनंदपूर्ण उत्तेजना), भटकाव (भ्रम / घबराहट), संतुलन की हानि, धीमी प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया, और संज्ञानात्मक हानि जैसे कि अस्पष्ट भाषण, कठिनाई, खराब एकाग्रता, कठिनाई को स्पष्ट रूप से समझना, कठिनाई प्रसंस्करण की जानकारी शामिल है। और यह समझने में कठिनाई कि अन्य लोग क्या कहते हैं।

इस संवेदनाहारी के प्रभाव से मतिभ्रम, बिगड़ा हुआ संतुलन और समन्वय, अंधापन, बेहोशी (आंशिक या पूरी तरह से) और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

इन लक्षणों को ठंडे तापमान, तनाव और दबाव में तेजी से परिवर्तन की दर से बढ़ाया जा सकता है।

नाइट्रोजन नार्कोसिस के कारण क्या हैं?

नाइट्रोजन नार्कोसिस का कारण शरीर में घुलने वाली नाइट्रोजन की उच्च खुराक का मादक प्रभाव है।

नाइट्रोजन का यह संवेदनाहारी प्रभाव तब प्राप्त किया जा सकता है जब आपका शरीर उच्च दबाव वाले वातावरण में होता है, जैसे कि गहरे समुद्र में। जब उच्च दबाव से प्रभावित होता है, तो शरीर में घुली हुई नाइट्रोजन तंत्रिका झिल्ली में अवशोषित हो जाती है और मस्तिष्क के संकेतों के संचरण में बाधा उत्पन्न करती है। इसके बाद आपकी मानसिक स्थिति और संवेदी धारणाओं में विभिन्न परिवर्तन होते हैं।

माना जाता है कि शरीर में नाइट्रोजन वसा ऊतक के साथ प्रतिक्रिया करता है। मस्तिष्क का अधिकांश भाग वसा ऊतक से बना होता है।

डाइविंग करते समय नाइट्रोजन के नशीलेपन को कैसे जानें?

नाइट्रोजन एनेस्थीसिया के प्रभाव से आप रूखे हो सकते हैं और एक हैंगओवर सनसनी हो सकती है, जिसके कारण आप बिना किसी चिंता के रिजर्व टैंक के दबाव से बाहर गोता लगाने का निर्णय ले सकते हैं। यह हैंगओवर प्रभाव आपको नाइट्रोजन के नशा के खतरों से अनजान बनाता है।

डाइविंग करते समय नार्कोसिस का पता लगाने के त्वरित तरीके के लिए, किसी भी असामान्य भावनात्मक परिवर्तनों के लिए देखें। कई गोताखोरों ने नार्कोसिस के दौरान असामान्य विचारों का अनुभव किया। उदाहरण के लिए, एक गोताखोर ने एक बार अजीब प्रभाव की सूचना दी जैसे कि मीठा पानी चखना या उनके दबाव गेज पर एक अलग रंग देखना।

जब आप दबाव गेज या गोता स्क्रीन पढ़ने जैसे जानकारी को समझने में कठिनाई शुरू करते हैं, तो (धीरे ​​से) या अपने गोता प्रशिक्षक और दोस्त को सूचित करें।

नाइट्रोजन नार्कोसिस का इलाज कैसे करें?

एक बार जब आप लक्षणों को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो धीरे-धीरे अपने तरीके से शीर्ष तक काम करें। जब आप उथले पानी तक पहुँचते हैं तो मादक प्रभाव कम हो जाएगा। उसके बाद, लक्षण कम हो जाएंगे और पूरी तरह से चले जाएंगे, शेष बिना।

इसके तुरंत बाद डाइविंग जारी नहीं रखना सबसे अच्छा है। अपने शरीर को कुछ समय के लिए समायोजित करने का समय दें। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो पानी की सतह पर पहुंचने के तुरंत बाद डाइविंग करना बंद कर दें।

कभी अकेले नहीं। जब आप समुद्र में नाइट्रोजन नशा के लक्षणों को महसूस करना शुरू करते हैं तो डाइविंग पार्टनर के साथ मदद महत्वपूर्ण है।