सैनिटरी नैपकिन चुनने के लिए टिप्स जो पहनने में सुरक्षित और आरामदायक हों

माहवारी एक मेहमान है जो हमेशा हर महीने आपके पास आती है। मासिक धर्म के दौरान, आपको वास्तव में रक्त को इकट्ठा करने के लिए एक पट्टी की आवश्यकता होती है जो कि बाहर आती है ताकि यह हर जगह लीक न हो। हालांकि, लापरवाही से पैड का चयन न करें! सैनिटरी नैपकिन चुनें जो आपके प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं, और पहनने के लिए अभी भी आरामदायक हैं।

सुरक्षित सैनिटरी नैपकिन चुनने के टिप्स

आपको अपनी अवधि के दौरान दिन में कम से कम 4-6 बार पैड बदलना चाहिए। अपनी गतिविधियों के साथ सुरक्षित और आरामदायक रहने के लिए, निम्नलिखित विशेषताओं को पूरा करने वाले सैनिटरी नैपकिन चुनें:

1. पैड के प्रकार

दो सामान्य प्रकार के ड्रेसिंग, डिस्पोजेबल पैड और क्लॉथ पैड हैं। दोनों के फायदे और नुकसान हैं।

केवल एक पैसा खर्च करने के बाद कपड़े के पैड को बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, कुछ महिलाओं को काफी परेशानी होने के लिए कपड़े के पैड मिल सकते हैं। इसका कारण यह है कि आपको हर बार उपयोग करने के दौरान पैड को धोना पड़ता है ताकि उन्हें फिर से इस्तेमाल किया जा सके।

इसके अलावा, जैसा कि कोम्पस द्वारा बताया गया है, प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ, फ्रेडरिक पैट्रिया ने कहा कि कपड़े के पैड जल्दी से नम हो जाते हैं और उन्हें असहज करते हैं।

दूसरी ओर, डिस्पोजेबल पैड अपनी व्यावहारिकता के लिए अच्छी तरह से जाने जाते हैं। उपयोग के बाद, आप तुरंत इसे फेंक सकते हैं। हालांकि, डिस्पोजेबल पैड विभिन्न रासायनिक प्रक्रियाओं द्वारा निर्मित होते हैं। सैनिटरी नैपकिन पहनने से कुछ महिलाओं को रसायनों के संपर्क में आने से जलन हो सकती है।

इसलिए खरीदने से पहले फायदे और नुकसान पर विचार करें। उसके बाद, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन से पैड उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित और आरामदायक हैं।

2. अवशोषण

मासिक धर्म रक्त की मात्रा जो प्रत्येक महिला के लिए हर दिन अलग-अलग हो सकती है। ऐसे लोग हैं जो मासिक धर्म को बहुत कम करते हैं, कुछ एक समय में थोड़े होते हैं।

ठीक है, कितना खून आप आमतौर पर खून बह रहा है यह भी एक विचार होना चाहिए जब सबसे सुरक्षित सैनिटरी नैपकिन का चयन करें।

अच्छे अवशोषण के साथ पैड चुनें और रक्त की मात्रा के अनुसार जो आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान बाहर आता है।

आमतौर पर, विभिन्न ब्रांडों के पैड में अलग-अलग शोषक हो सकते हैं।

जाहिरा तौर पर, पट्टी की मोटाई ने खुद पट्टी की अवशोषण को प्रभावित नहीं किया। तो, पतले पैड आसानी से लीक नहीं करेंगे। कई पतले पैड हैं लेकिन काफी मात्रा में रक्त को समायोजित कर सकते हैं।

व्यक्तियों के बीच महसूस किए जा सकने वाले पैड्स की अवशोषितता भी अलग हो सकती है। उसके लिए, आप सबसे पहले विभिन्न ब्रांडों के पैड की कोशिश कर सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा लगता है। सिफारिशों के लिए अपने दोस्तों या अपने निकटतम लोगों से भी पूछें।

जब आप बहुत अधिक खून निकल रहे हों, तो आप उच्च अवशोषण या अधिकतम मोटाई वाले पैड पहन सकते हैं। इस बीच, जब रक्त थोड़ा शुरू हो गया है, तो आप एक हल्के अवशोषण के साथ एक पतली पट्टी का उपयोग कर सकते हैं।

3. सैनिटरी नैपकिन

अब सैनिटरी नैपकिन के कई विकल्प हैं जो सुगंध के साथ जोड़े जाते हैं। हालाँकि, आपको ऐसे पैड्स चुनने चाहिए जिनमें सुरक्षित रहने के लिए इत्र या सुगंध न हो। खासकर अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है।

सैनिटरी पैड में इत्र जोड़ना योनि सुरक्षित नहीं है। यहां तक ​​कि मैरी जेन मिंकिन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रसूति रोग विशेषज्ञ, एम.डी. सैनिटरी नैपकिन में सुगंध में एलर्जीजन शामिल हैं जो आसानी से संवेदनशील योनि त्वचा क्षेत्रों को परेशान कर सकते हैं।

प्रतिक्रिया खुजली, दाने से लेकर योनि की सूजन तक हो सकती है। इसके अलावा, सैनिटरी नैपकिन जिसमें सुगंध होते हैं, वे योनि में बैक्टीरिया के संतुलन को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

बेशक, यह आपकी अवधि के दौरान आपको बहुत असहज बनाता है। इसलिए, बिना सुगंध के सैनिटरी नैपकिन चुनें ताकि योनि जलन से सुरक्षित रहे।

आपकी योनि की गंध को और अधिक अनुकूल बनाने के लिए सिर्फ सुगंधित पैड खरीदने की आवश्यकता नहीं है। मासिक धर्म के दौरान योनि की गंध नाक से अधिक आक्रामक होती है, लेकिन आमतौर पर यह सामान्य है।

4. पट्टी की लंबाई और आकार

शोषकता के अलावा, आप उनकी लंबाई और आकार के आधार पर पैड भी चुन सकते हैं।

बहुत लंबे पैड्स पहनने पर कुछ लोग सुरक्षित महसूस कर सकते हैं। हालांकि, कुछ अन्य मानक लंबाई पैड का उपयोग करना पसंद करते हैं।

कुछ महिलाएं पंखों के साथ पट्टियाँ पहनने में भी अधिक सहज होती हैं। जबकि अन्य नहीं हैं।

फिर, यह एक व्यक्तिगत पसंद है। बस अवशोषण क्षमता पर विचार करना महत्वपूर्ण है ताकि बाहर आने वाले सभी रक्त को पूरी तरह से समायोजित किया जा सके और आसानी से रिसाव न हो।

सुरक्षित होने के लिए, पट्टी को अधिक बार बदलें यदि आप चिंतित हैं कि बहने वाला रक्त रिसाव होगा या पूरी तरह से अवशोषित नहीं होगा।

इसके अलावा, यदि आप अतिरिक्त सुरक्षा के लिए लंबे पैड पहनना पसंद नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें अधिक बार बदलना पड़ सकता है।

पैड कब बदलें?

बहुत लंबे समय तक पट्टी नहीं बदलना अच्छा नहीं है। जब पैड अब रक्त धारण करने में सक्षम नहीं होते हैं और आप उन्हें बदल नहीं सकते हैं, तो रिसाव हो सकता है। यह निश्चित ही बहुत तकलीफदेह होगा।

किड्स हेल्थ पेज से रिपोर्टिंग, सैनिटरी नैपकिन को बदलना इस बात पर निर्भर करता है कि कितना खून निकलता है। हालांकि, सामान्य तौर पर, यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर 3 से 4 घंटे में पैड बदलें। यह तब भी लागू होता है जब मासिक धर्म से निकलने वाला रक्त बहुत अधिक नहीं होता है।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सैनिटरी नैपकिन को नियमित रूप से बदलें भले ही आपके पास बहुत अधिक रक्त न हो या फिर भी अवशोषित न हो। यह न केवल रिसाव को रोकने के लिए है, बल्कि मासिक धर्म के रक्त में गंध और बैक्टीरिया को रोकने के लिए भी है।

जब तक कि इसमें अधिक रक्त न हो, तब तक पूरा पैड धोना न भूलें। यदि आप इसे धो नहीं सकते हैं, तो इस्तेमाल किए गए सैनिटरी नैपकिन को फेंकने से पहले प्लास्टिक बैग में लपेट दें।

एक्स