साइकिल और बैल पर एक बच्चे और बच्चे की सुरक्षित सवारी के लिए युक्तियाँ; हेल्लो हेल्दी

साइकिलें छोटी यात्राओं के लिए परिवहन का एक आदर्श साधन हैं। इसके अलावा, साइकिल चलाना शरीर के लिए भी स्वस्थ है। साइकिल चलाना एक ऐसा शौक है जिसे अक्सर छोड़ना मुश्किल होता है। लेकिन अगर आपके पास बच्चे या बच्चे हैं, तो क्या आप उन्हें सवारी करने और एक साथ सवारी करने की हिम्मत करेंगे?

कई माता-पिता अपने बच्चे या बच्चे को साइकिल पर ले जाने में संकोच करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने साइकिलिंग कौशल के कितने आश्वस्त हैं, ऐसे कई जोखिम कारक हैं जिन्हें सड़क पर नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है।

शिशुओं और बच्चों के साथ साइकिल चलाना जोखिम भरा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह बिल्कुल भी नहीं किया जाना चाहिए। तो आप सुरक्षित और आत्मविश्वास से अपने बच्चे या बच्चे को बाइक की सवारी पर ला सकते हैं, नीचे दिए गए महत्वपूर्ण नियमों को देखें।

शिशुओं या बच्चे क्या उम्र में टिका हो सकते हैं?

अब तक, कोई आधिकारिक नियम नहीं हैं जब बच्चे अपने माता-पिता के साथ साइकिल की सवारी कर सकते हैं। एक बात सुनिश्चित है, जब आप एक बच्चे को बाइक पर ले जाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह पर्याप्त मजबूत है और बिना सहायता के सीधे बैठने में सक्षम है। यह भी सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा लंबे समय तक दुबला नहीं होने में सक्षम है।

यदि आपके बच्चे की गर्दन और पीठ उसके शरीर का समर्थन करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है, तो उस पर सवारी न करें। क्योंकि, जब पिलियन की कुर्सी पर बैठे, तो वह अपनी पीठ और गर्दन को पकड़ कर रखने में सक्षम होना चाहिए ताकि टकराए या गिर न जाए।

आमतौर पर एक वर्ष की आयु तक बच्चे की हड्डी और मांसपेशियों का विकास काफी अच्छा होता है। एक साल के बच्चे आमतौर पर अपनी मांसपेशियों और सजगता को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं जब पिल्ले पर सीधा बैठते हैं। हालाँकि, आपको अपने बच्चे की क्षमताओं और खुद के विकास का भी आकलन करना चाहिए।

शिशु की हड्डियों और मांसपेशियों के अपरिपक्व विकास के अलावा, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए कोई हेलमेट नहीं बनाया गया है। बारह महीने से कम उम्र के शिशुओं का सिर परिधि आमतौर पर लगभग 40 सेंटीमीटर मापता है। इस बीच, सबसे छोटा हेलमेट आकार केवल 46 सेंटीमीटर के सिर परिधि वाले बच्चों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हेलमेट आकार जो फिट नहीं होते हैं, शिशुओं और बच्चों के सिर को घायल कर सकते हैं।

शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षित पिग्गीबैकिंग तरीके

यदि आपका बच्चा या बच्चा काफी बूढ़ा है और साइकिल चलाने के लिए तैयार है, तो निम्न बातों पर ध्यान दें ताकि आपकी यात्रा और आपका छोटा सुरक्षित और आरामदायक बना रहे।

1. हमेशा हेलमेट पहनना चाहिए

उम्र के बावजूद, हमेशा एक हेलमेट पहनें जो बच्चे के सिर के आकार और आकार से मेल खाता हो। एक रोल मॉडल के रूप में, आपको चोट के जोखिम से बचने के लिए एक हेलमेट भी पहनना चाहिए। जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि हेलमेट ठीक से संलग्न और आरामदायक है। हेलमेट पहनने से सिर पर चोट लगने का खतरा 88% तक कम हो सकता है।

2. शिशुओं और बच्चों के लिए एक विशेष पिल्ले चुनें

अपनी बाइक के साथ आने वाले पिल्ले पर भरोसा न करें। शिशुओं और बच्चों के लिए पिल्ले देखें, जिनमें बैकरेस्ट और फुटरेस्ट हैं। इस तरह, आपका बच्चा गिर नहीं पाएगा और उनके पैर बाइक को छू नहीं पाएंगे। वर्तमान में कई पिल्ले उपलब्ध हैं, दोनों को साइकिल के आगे और पीछे रखा गया है। आप इसे शिशु की आराम और जरूरतों के अनुसार चुन सकती हैं।

3. केवल वयस्क ही सवारी कर सकते हैं

जब शिशुओं और बच्चों पर गुल्लक लगाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को साइकिल चलाने में अच्छे हैं, पर्याप्त आश्वस्त हैं, और आसानी से घबराएं नहीं। इसलिए, आपको अपने बच्चे पर 12 साल के बच्चों या किशोरों को गुल्लक करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। ज्यादातर मामलों में, बच्चों और किशोरों के पास पूर्ण सजगता और समन्वय नहीं है, भले ही वे साइकिल की सवारी करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

4. सबसे सुरक्षित मार्ग का पता लगाएं

व्यस्त राजमार्गों, ढलान वाली सड़कों से बचें जो फिसलन भरी या खुरदरी हों, ऐसे मार्ग जो पहाड़ी हों, या बहुत सारे घुमाव वाले मार्ग हों। यह भी सुनिश्चित करें कि आप अभी भी सही लेन में सवार हैं, बहुत केंद्रित नहीं। यदि आपका बच्चा या बच्चा आसानी से उधम मचाता है, तो आपको बहुत दूर साइकिल चलाने से भी बचना चाहिए।

5. रात में साइकिल चलाने से बचें

हालांकि स्ट्रीट लाइटिंग आपके पड़ोस में मददगार है, लेकिन जोखिम न लेना सबसे अच्छा है। कारण यह है कि भले ही आप सड़क को स्पष्ट रूप से देख सकें, अन्य सवार या सड़क उपयोगकर्ता आपकी बाइक को नहीं देख सकते हैं। बच्चे और बच्चे भी अधिक होते हैं उदासीन रात में क्योंकि मैं थक गया था।

6. बच्चों को साइकिल चलाते समय बात करने के लिए आमंत्रित करें

सौम्य हवा के साथ साइकिल की सवारी करने से बच्चे को नींद आ सकती है। यदि आप सो जाते हैं, तो आपका बच्चा आसानी से टकरा सकता है या गिर सकता है। इसलिए, बच्चों से बात करने या गाने की कोशिश करें ताकि उन्हें नींद न आए। साथ में साइकिल चलाना आपके छोटे से भी संचार बनाने का एक अच्छा अवसर हो सकता है।

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