- परिभाषा
उंगली पर आघात क्या है?
यह गाइड उंगलियों और पैर की उंगलियों पर घाव को कवर करता है। आमतौर पर यह प्रभाव हड्डी को ढंकने वाले नरम ऊतकों की चोट और सूजन का कारण बनता है (जैसे जब कोई भारी चीज पैर की उंगलियों से टकराती है या जब हाथ दीवार से टकराता है)। हालांकि, अगर यह उंगली की नोक है जो हिट या हिट है, तो ऊर्जा संयुक्त सतह द्वारा अवशोषित हो जाएगी और चोट प्रभावित उंगली के हिस्से पर दिखाई देगी।
एक प्रभावित उंगली के लिए, हमेशा ध्यान से जांचें कि क्या उंगली अभी भी सीधी हो सकती है। मारने की चोट में (कार या दरवाजे से टकराने से), आमतौर पर उंगली की नोक थोड़ा घायल हो जाएगी। कभी-कभी नाखून टूट जाएगा और, दुर्लभ मामलों में, छोटे फ्रैक्चर हो सकते हैं।
चिह्न और लक्षण क्या हैं?
खरोंच और चोट के अलावा, उंगलियों पर आघात निम्नलिखित संकेत पैदा कर सकता है:
- उंगलियों की चोट (आमतौर पर एक दरवाजे से पकड़े जाने से): उंगलियों पर खरोंच या खून बह रहा है। कभी-कभी नाखून भी क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
- नाखून को चोट लगना: यदि नाखून का आधार घायल हो गया है, तो आपको नाखून की कतरन को रोकने के लिए टांके की आवश्यकता होगी। हालांकि, यह आवश्यक नहीं है अगर यह toenails पर होता है।
- नाखून के नीचे एक रक्त का थक्का होता है: यह आमतौर पर उंगली पर किसी भारी वस्तु से टकराने के कारण होता है जबकि उंगली सपाट सतह पर होती है।
- कभी-कभी बहुत दर्द होता है।
- एक हड्डी फ्रैक्चर या अव्यवस्था हो सकती है।
- इसे कैसे जोड़ेंगे
मुझे क्या करना चाहिए?
ब्रूज्ड फिंगर्स या पैर की उंगलियों:
20 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ। दर्द को प्रबंधित करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। फिर अपने चिकित्सक को फोन करें यदि 3 दिनों के बाद दर्द दूर नहीं होता है या यदि आपकी उंगलियों को एक सप्ताह के बाद सामान्य रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है।
पिंच की हुई उंगली :
20 मिनट के लिए अपने हाथों को ठंडे पानी में भिगोएँ। दर्द को प्रबंधित करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। आपकी उंगली अगले सप्ताह के लिए बहुत संवेदनशील होगी, इसलिए अपनी उंगली को बगल में कसकर लपेटकर उसकी रक्षा करें।
अपने डॉक्टर को बुलाओ अगर दर्द 3 दिनों के बाद दूर नहीं होता है या यदि आप दो सप्ताह के बाद सामान्य रूप से अपनी उंगली का उपयोग नहीं कर सकते हैं। यदि समस्या पुनरावृत्ति होती है, तो 3 से 4 सप्ताह तक व्यायाम करने से पहले घायल उंगली को लपेटें (ताकि गले में खराश अधिक न हो जाए)।
फिंगर्टिप्स हिट या क्रश:
आत्म-देखभाल से गुजरने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने के लिए दिशानिर्देशों की जांच करें। 20 मिनट के लिए अपने हाथों को ठंडे पानी में भिगोएँ। दर्द के इलाज के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। जब वे भीगे हों तो अपनी उंगलियों को साबुन से साफ करें। बाँझ कैंची के साथ फटी त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा काटें। यदि कोई मौका है कि घाव गंदा हो सकता है, तो इसे एक पट्टी के साथ कवर करें। हर 24 घंटे में पट्टी बदलें।
घायल क्षेत्र अगले कुछ हफ्तों के लिए बहुत संवेदनशील होगा, इसे संभावित पुन: चोट से बचाएं। 3 दिनों के बाद दर्द दूर न होने पर अपने डॉक्टर को बुलाएं, यदि आपको संक्रमण के कोई भी लक्षण महसूस हों, यदि आप 1 सप्ताह के बाद सामान्य रूप से अपनी उंगली का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
फटे नाखून:
निम्नलिखित सिफारिशें उन नाखूनों पर लागू होती हैं जो चुटकी या अन्यथा के कारण फटे हुए हैं। यदि नाखून प्रभाव की चोट से फट गया है, तो आपके बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना होगा। यदि नाखून टूट जाता है, लेकिन एक खुरदुरे सिरे को नहीं छोड़ता है, तो इसे अकेला छोड़ दें। यदि नाखून बुरी तरह से फट गया है या बंद होने वाला है, तो आंसू या ढीले हिस्से को ट्रिम करने के लिए बाँझ कैंची या नाखून कतरनी का उपयोग करें। यदि आपके नाखून ढीले रह गए हैं, तो वे अन्य वस्तुओं में फंस सकते हैं।
ठंडे पानी में 20 मिनट के लिए उंगली भिगोएँ, एक एंटीबायोटिक मरहम लागू करें और एक पट्टी के साथ घाव को कवर करें। हर दिन, पट्टी को हटा दें और दिन में एक बार 20 मिनट के लिए भिगोएँ। सातवें दिन, नाखून बिस्तर को नई त्वचा के साथ कवर किया जाना चाहिए, ताकि भिगोने और लगाने से रोका जा सके। अगले एक से 2 महीने में नए नाखून बढ़ेंगे। संक्रमण के लक्षण होने पर अपने डॉक्टर को बुलाएं।
बाहरी घाव:
घाव को साबुन और पानी से सावधानी से साफ करें। फिर रक्तस्राव को रोकने के लिए एक बाँझ पट्टी के साथ 10 मिनट के लिए धीरे से दबाएं।
चिपके हुए पोर :
घाव को साबुन और पानी से सावधानी से साफ करें। गंदगी को हटाने के लिए एक बाँझ पट्टी के साथ स्क्रबिंग की आवश्यकता हो सकती है। एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा (विशेष रूप से अगर गंदे) को बाँझ कैंची या नाखून कतरनी के साथ छंटनी चाहिए। सफाई के बाद, रक्तस्राव को रोकने के लिए बाँझ पट्टी के साथ 10 मिनट के लिए दबाव डालें। एक एंटीबायोटिक मरहम का उपयोग करें और एक पट्टी के साथ कवर करें। पट्टी हटा दें और हर दिन घाव को साफ करें। संक्रमण के लक्षण होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
रिंग फंसी हुई सूज गई उंगलियों पर:
अगर आपकी उंगली नीली है या चोट लगी है तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। ज्यादातर मामलों में, छल्ले को हटाने को प्राथमिकता दें। अंगूठी को हटाने की कुंजी उंगली की सूजन को कम करना है। इस दृष्टिकोण के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।
5 मिनट के भीतर, अपने हाथों को ठंडे पानी में भिगोएँ, फिर हवा में अपनी उंगलियों को पकड़ें और पकड़ें। 30 मिनट (तीसरी बार हाथ बढ़ाने के बाद), उंगलियों को खनिज तेल या खाना पकाने के तेल से चिकना करें। जब हाथ उठाया जाता है, तो रिंग रिलीज होने तक ऊपर की ओर दबाव लगाया जा सकता है। यदि अंगूठी बंद नहीं होती है, तो सूजन खराब होने से पहले अपने डॉक्टर को बुलाएं।
बच्चों में उंगलियों या पैर की उंगलियों में सूजन:
उंगलियों या पैर की उंगलियों की असामान्य सूजन के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। पतले बाल या पतले धागे गलती से पैर की उंगलियों (कभी-कभी उंगलियों पर या लिंग पर) के चारों ओर लपेटे जा सकते हैं। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है और बाल त्वचा को खरोंच नहीं करते हैं, पैर की उंगलियों से रक्त की आपूर्ति धीरे-धीरे कम हो जाएगी। सूजी हुई ऊँगली की सीमा का तेज इंडेंटेशन मुख्य खोज होगी। इस बालों को हटाने के लिए आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होगी।
मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?
अपने बाल रोग विशेषज्ञ को तुरंत बुलाएँ यदि:
- त्वचा चौड़ी है और टांके लग सकते हैं
- दबाने के 10 मिनट बाद रक्तस्राव को रोका नहीं जा सकता
- गंभीर दर्द
- रक्त नाखून के नीचे इकट्ठा हो जाता है और बहुत दर्दनाक हो जाता है
- क्षतिग्रस्त नाखूनों का क्रश चोटों के बाद किया जाता है
- उंगली के जोड़ों को खोला नहीं जा सकता (कठोर) और पूरी तरह से बंद (मुड़ा हुआ)
- आपको लगता है कि यह एक गंभीर चोट है
- अंगुलियों या पैर की उंगलियों में सूजन
- निवारण
उन गतिविधियों से गति और ऊर्जा कम करें जिनमें दोहराए जाने वाले आंदोलनों की आवश्यकता होती है जैसे कि हथौड़ा चलाना, टाइप करना, बुनाई, चॉपिंग, स्वीपिंग, स्क्रैचिंग, रैकेट-प्लेइंग या रोइंग।
ऐसे दस्ताने पहनने पर विचार करें जो कलाई की रक्षा करते हैं और कंपन उपकरणों के साथ काम करते समय एक तकिया के साथ कंपन को अवशोषित करते हैं।
दस्ताने जैसे सुरक्षित उपकरण का उपयोग करें, और हाथ और बिजली उपकरणों के उचित उपयोग के बारे में निर्देशों का पालन करें।
अच्छे जूते पहनकर समस्याओं से बचें। ऐसे जूते इस्तेमाल करें जो आरामदायक हों और आपके पैरों की सुरक्षा कर सकें।
पथ और पार्कों जैसे क्षेत्रों में नंगे पैर न चलें, जिससे विदेशी वस्तुओं पर कदम रखने का आपका जोखिम बढ़ सकता है।
